dziekuje

pamietam jak M1T wyszlo, ze stanow sciagnelismy qmplowi, co sie z nim dzialo to ja dziekuje za taki srodek%-) dzialalo okrutnie ale wole tescia z metka polaczyc bez kitu%-)

jak masz 30 tabsów cloma to zjedz 25 pierwsze 3 dni po 100mg czyli po dwie a reszte do skończenia po jednej dziękuje, dobranoc

Dziękuję za odpowiedzi, ale jeszcze wracając do moich trzech pytań... :D Czy na jedno wyjdzie czy mieszam te dwa ryże, czy daję sam ryż brązowy? Czy przy takim posiłku (załóżmy, te równe proporcje) IG całości, to średnia arytmetyczna? Jeżeli ma być to posiłek po lżejszym treningu, to dać taki sam skład jak po normalnym? Co do kwestii warzyw i [...]

U mnie boczki oporne, krata jest ale one pozostały. Dorzucę kg ciastek ED i poleci :-)) Dziękuję Ruda ;-)

ok dziękuje i przepraszam za moją nie uwagę pozdrawiam

dzieki lodzianin ale powiedz mi jeszcze jak dlugo mam to hcg bic bo napisales ze jak skoncze.Czyli mam cale hcg jakie posiadam skonczyc i wtedy leciec clomid. czy bic tylko przez 2 tygodnie hcg. dziekuje

buhahaha, usa wszyscy to mają ....głęboko w poważaniu, chyba po powrocie jeszcze nie zakumałeś, w jakim syfie żyłeś tam na tym zadupiu świata Bardzo dziękuję za wyczerpująco wiadomość :-))

Panowie i panie też :-D dziękuję przede wszystkim za liczne wiadomości na PW Postaram się ogarnąć swoje sprawy do końca wakacji, i zacznę się udzielać na forum

Bull pięknie dziękuję!

bardzo dziękuję za pomoc Giszman:)

Bardzo dziękuję Giszman !! Myślę, że na dzień dzisiejszy wiem już wszystko, co wiedzieć powinienem.

Dziekuje Tomek za odpowiedz. A co do carbo to obojetnie jakie wybrac?

Jeszcze raz dziekuje Tomek za dobre rady i przyznajde SOG'a :)

[...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:Nie. Nigdy nie stosowalem. CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** Oto moja ankieta...Mam nadzieje ze teraz pomozecie mi z moimi problemami. Z gory dziekuje.

[...] drazek to podstawa ale nie mam drazka....a pytałem sie czy moge jakies trzecie cwiczenie zrobic na sztangielkach lub sztandze....ale jak widze to pewnie nie... ale i tak Ci dziekuje... a jak cos to mozesz mi doradzic czy da rade bez drazka jakos robic plecy jeszcze... Ballomus -a co to ozancza te push/pull??? i w jakie dni to robic? bo ja tak [...]

dzieki za pomoc...poczytam o tym planie i wsatwie jak cos do ocenki...:):) Narazie dziekuje...:) Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2011-09-02 20:18:46

hmm... macie rację, jeśli kobieta chce chudnąć powinna ćwiczyć, do tego kwas jabłkowy i przyprawił bym to jeszcze l-carnitin. Ale co poradzicie facetowi, który chodzi na siłownie, ma małą nadwagę i chce schudnąć nie tracąc przy tym mięśni?? hmm?? javascript: test(''); javascript: test(''); proszę o poradę... próbowałem już ograniczać jedzenie, [...]

Oki, dziękuję wszystkim za rady i odpowiedzi :) Pomogliście mi, teraz przynajmniej wiem w którą strone mam działać :)

Bylo juz tyle tematow o solarium wiec nie chce zakladac nastepnego. Wczesniej nie chodzilam na solarium dlatego mam kilka pytan. 1. Ile minut musze przelezec w lozku, aby miejsca blade np posladki nabraly koloru lekkiego brazowego, chodzi mi o to by nie byly blade jakie sa teraz Moj fototyp z tego co pisze na forum to 2 2. Czy w ciagu 10dni [...]

Dziękuje ci bardzo masz Soga Czyli moze byc tak ? Przysiad tylni 3x10 Podciąganie na drążku 3x10 Wyciskanie poziomo lub pompki na poręczach w wersji na klatę 3x10 Military press 2-3x10 Wyciskanie sztangi wąsko 2x10 młotki 2x10 wspięcia łydek 4x20 Pytanie jeszcze co do zmiany ćwiczen Np.I dzień na klatkę dam dipsy to czy w drugi mogę zamienić na [...]