dziekuje

i ten bol po odlozeniu sztangi to niby skurcz tak? ale to ja glupoty pisze tak czy siak, jest cwiczenie sprawiajace bol i cwiczenie go nie sprawiajace (np szeroko łamaną a prostą na szerokosc biodra) ale mimo wszystko mam wybrac to sprawiajace bol? dziekuje, wole moje glupoty

[...] sprawiajace bol i cwiczenie go nie sprawiajace (np szeroko łamaną a prostą na szerokosc biodra) ale mimo wszystko mam wybrac to sprawiajace bol? NIE, ZAWSZE PISZE BY OMIJAC TAKIE CWICZENIA, CHYBA ZE BOL WYNIKA Z NIEUZYWANIA DANYCH MIESNI, WIEC MOZE SPROBOJ KONKRETNEGO TRENINGU PRZEDRAMION dziekuje, wole moje glupoty A JA NA TO JAK NA LATO

mam problem chce aby mi ktos pomogl w dobraniu cyklu z sumplementow!!! cel sila i poprawienie umiesnienia Jak cos prosze aby tez ktos sie odezwal na gg:5356515 dziekuje

ok tak wszyscy piszecie o dzialaniu bądz nie, a moze ktos odpowie mi co z opalaniem chodzeniem po "słoncu" jaki filtr? na cialo? a jaki na twarz? moze jakies przykladowe produkty przez Was przetestowane:)dziekuje

Dzięki za cierpliwość :) Wiem że to co proponujesz byłoby najlepszym wyjściem,szkoda tylko że nie zabrałam sie za to wcześniej. Nie chcę przytyć ale przywrócić moj metabolizm do porządku to by się przydało. Obawiałam sie tylko żę moj organizm już awsze bedzie przyzwyczajony do małej ilości jedzenia i że albo bede szczupła jedzac mało albo gruba [...]

>myślę że pieprzysz głupoty albo masz poprostu dobry metabolizm i >'zdolność' do rzeźby. to że użyłeś diety poprostu ją ujawniło. Bez przesady, cale zycie bylem tlusty, w dziecinstwie bylem gruby. Az do teraz, wreszcie cos z tym zrobilem. Jestem endomorfikiem. >zreszta co wedlug ciebie znaczy widoczna poprawa w spalaniu tluszczu ? [...]

dzięki leonstar. nie miałem sie gdzie o to zapytać to zapytałem tu. jeszczeraz dziękuje

Siemka Mój problem wygląda tak: Jakieś pół roku temu jeszcze mogłem robić spokojnie przysiady z dużym obciążeniem. Ale od jakis 2 miesięcy gdy robie przysiady nawet z 40kg to bolą mnie dwa kręgi na wysokości końca kości biodrowej i to mi uniemożliwia robienie przysiadów. Nie moge wogole zejsć do przysiadu. Robie normalnie rozgrzewke. NA [...]

Zwycięzcą I Edycji Ligi Typerów został: bodymaker. Drugie miejsce zajął slawle, nieznacznie wyprzedzając wikta. Chciałbym w tym miejscu pogratulować czołowej trójce, ale także wszystkim innym typerom, którzy przez wiele tygodni uczestniczyli w grze. Dziękuję Wam za zainteresowanie konkursem i postawę fair. Wszyscy najwytrwalsi uczestnicy również [...]

Dziekuje.

No dziękuję za wszystkei cenne porady... będę je wykorzystywał... każdy dostał SOG'a ... Pozdrawiam... Myslę że temat do usunięcia...

[...] i moge go edytowac. ale jak ktos po mnie wysle to juz nie moge to co dales to nie drazek ale poręcze. drązki masz tutaj http://www.allegro.pl/search.php?string=dr%C4%85%C5%BCek&category=19626 chodz szczerze mowiac nie zamawialbym z allegro Jerez - dziekuje postoje zeby mialo mozliwosc cwiczenia 2glowych w lezeniu, wyciag dolny to moze tak

Bardzo Wam dziękuję za wszystkie dobre rady i proszę o następne ułóż diete

Aha, dziękuje za pomoc :) SOG :D

Dziękuję za komplement choć nigdy nie myślałem o sobie w kategorii "za***isty".Przemyślałeś w ogóle co napisałeś,bo właśnie zrobiłeś z siebie kompletnego idiotę...

Nr raz - podrzuc Mi to zdj. z avataru w wiekszym rozmiarze, jesli to nie problem. Dziekuje

Tez nie bede zakładał nowego wiec zapytam o cene aniołka wielkosci formatu A4. Z góry serdecznie Wam dziekuje.

panowie dziękuje!tak dalej!sypać więcej:)humor też jest wskazany!:)dawać dawac jak najwięcej!!

[...] była meczarnia - i 3trazy dziennie kibelek - i są rezultaty. Białko w prochu z 3 porcji ograniczyłem tylko do jednej - na noc - i jakos dałem rade. Tak wiec teraz 4tygodniowa przerwa - a potem ..... się zobaczy - ale jakis teścik napewno - towar juz jest. pozdro all i dziekuje za uwage.... Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-07-06 21:04:37

no dziekuję bardzo za odpowiedz :) czytam artykuły i tematy na forum... ale po prostu chodzi o konkretny środek, konkretną nazwę... co jest dobre na początek ?? nie chce żeby mi przybyło tłuszczu... ;/ no i jest tego tyle że cięzko to ogarnąc... dlatego pytam konkretniej... ;/