SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

Czy chodziło Ci o: "dziękuje"?

  • Dieta na mase do oceny i ew. korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To kiedy mogę pić WPC ? Skoro mam już to białeczko to pasuje je wykorzystać.. Dziekuje za odp :) Zmieniony przez - Respekt w dniu 2009-01-03 16:45:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-01-03 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawalerke w petersburgu kupic. poziom zycia w rosji w wielu miejscach jest nieosiagalny dla Polski. kazdy walczy dla kasy nawet fiodor i nie ma co gadac ze robi to za dziekuje i uscisk dloni. zryc trzeba i rachunki oplacac wszedzie a 300k dolcow dzis to nie taka wielka kasa. przed ta gala byl malo znany w usa i stad mniejsza gaza, w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2008-07-22 16:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zejsc jak najnizej. Na Propa reaguje z reguly alergicznie a na Cypku najlepiej sie czuje. KruQ dziekuje za odpowiedz. Olej lniany uzywam w diecie na codzien. Bez Cabasera nie zamierzam podejsc pod Tren wiec zastosuje sie do zalecen. A sam Cabaser pol tabsa 7ed starczy ? Czy z wieksza czestotliwoscia ? Chce wreszcie na zime zrobic sucha mase [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2015-04-12 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosze o ocene i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dziękuje za wszystkie porady.Wnioskując aeroby bende robic 3 razy w tygodniu zeby sie nie przemęczać za bardzo ale i tak mam powera cały czas więc mogę robić codziennie.Co do śniadanka po omlecie bezpośrednio po wypić białeczko czy odczekać te 10-15min? 2 Posiłek mam z nim największy problem ponieważ niewiem co jest odpowiedniego dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-10-22 10:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : męska Wiek : 15 Waga : 56 kg Wzrost : 173 Cel treningowy : czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : Tenis stołowy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z rozpiętkami i tym na nogi:P Skos tylko +, 52 kg obciążenia. Sztanga prosta + 2 sztangielki. Dieta : brak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2009-08-16 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jaka jest różnica między tymi dwoma produktami ? Z góry dziękuje http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Extremall-opis35168.html

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 2017-02-20 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobrze dziękuje za rady jakie mi przekazałeś :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2012-12-23 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Trec

    1. Pytanie motywuję tym, że z tego co widzę, ludzie którzy coś osiągnęli właśnie trenują treningami dzielonymi, lecz może się mylę. 2. 5 dni w tygodniu ogolnie na treningi, 3x siłownia i 2x aeroby będzie chyba optymalnie. 3. Bardzo Ci dziękuję, chyba się zdecyduje na właśnie to BCAA G-Force ;) Wliczać białko z BCAA do diety? Będę stosował tak jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-10-02 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Post
    Trec

    Dziękuję Wam bardzo, już wszystko wiem A jakby ktoś miał czas to zapraszam do zaglądnięcia do mojego dziennika i w razie potrzeby zwrócenia mi uwagi na błędy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-10-02 22:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszkam w niemczech i niewiem czy mi tu tak to wypisze i jak mam brac to non stop to tez dziekuje biore saw pallento niby obniza lipido ja nie czuje jakichkolwiek zmian

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2016-01-24 22:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż mogę jeszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pas posiadam i stosuję :) pomyslę o rozgrzewaczach Może porpostu jeszcze troszkę czasu potrzebuję. A czy to, że czasem nie zdołam wcisnąć odpowiedniej ilości kalorii (B T W - w równych proporcjach) może mieć jakiś wpływ na odchudzanie? Nie zawsze wiem co mogę jeszcze wymyśleć do jedzenia i nie zawsze mi się mieści tyle ile bym chciała. Dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-02-04 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosba o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Rain_Man dziekuje bardzo za pomoc, to juz drugi raz:) obiecuje Ci ze dzieki temu wychoduje z siebie koxa ^_^ Dziekowa czyli to ma wygladac tak: A: Nogi - Przysiad 12/10/8/6 Plecy - podciąganie szeroko , mam drazek, ale podniose się niestety tylko 3 razy ;( Klatka - wyciskanie skosem w dół 12/10/8/6 Barki - wyciskanie sztangi przodem 10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-09-27 10:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosowac gain bolic 6000 z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do masy, mam 173 cm wzrostu, waze 62 kg (tylko:/) ale za to % do swojej wagi podnosze dosc spore ciezary...i wlasciwie bardziej mi zalezy na skoku silowo wytrzymalosciowym niz na masie (choc kilka kilo nie zaszkodzi ;)). mam nadzieje ze polaczenie tego gainerka i kreatynki da zauwazalne efekty :) dziekuje wszystkim za pomoc :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2007-07-20 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety dla staruszka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliques, bardzo dziękuję za Twoją pomoc. O co chodzi z tym LC. Gdybyś napisała LB to pomyślał bym "leżenie bykiem" a tak nie wiem. Czyli powinienem jeść więcej, ale nie mogę, chyba mi się żołądek skurczył. Może zmniejszę ilość jedzenia w jednej porcji a zwiększę ilość porcji. Ale mi czasu brakuje (k...a co ja gadam, przecież ja nic nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-02-22 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziękuję za szybką odpowiedź. W takim razie wprowadzę drugi zestaw ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2016-11-18 08:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuję wszystkim za odpowiedź. Zaczynam trening regularny. na początek chce wzmocnić mięśnie klatki piersiowej. Napiszę, jakie robię postepy(jesli jakies w ogóle bedą, myśle że tak). Poćwicze też na modlitewniku. TXH wszystkim.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2008-11-26 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość użalania sie nad soba. Od gadania mi biceps nie urośnie. Nie ważne czy w klubie, czy w domu muszę trenowac. Tak czy inaczej panowie zaczynam ostry trening. Może coś ze mnie(koleś, który robi tylko 15 pompek) będzie. Wszystkim dziekuje za cenne rady i wskazówki. Trzymajcie się. :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6963 Data: 2008-11-27 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SPORT NUTRITION CENTER NEWS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziekuje za słowa uznania. oczywiście jestem świadomy że program nie jest pozbawiony wad, dlatego użytkowników prosze o podawanie na prywatny adres e-mail ewentualnych błędów jakie zostaną zidentyfikowane, lub nieścisłości w dawkowaniu. Wszystko jest do poprawienia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2005-10-01 13:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg niedowagi :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje mi sie ze to nie jest normalne i mam cos nie tak w ukladzie pokarmowym. moj lekarz jest jakis dziwny... mowilem mu że mam czeste bóle brzucha, zaparcia, obstrukcje, gazy to zamiast wyslac mnie na badania to wysłał mnie do apteki po nospe :-/ ja bym wolał jakies badania zrobić wiedziec od czego to jest i dopiero wystawiać recepte, i co ja [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2005-12-08 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20kg niedowagi :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.emedica.pl/szczeg_choroby.php3?nr=107&typ=1&nazwa=nefrologia mam pytanie czy to może być cukrzyca??? jak robilem badanie na prawojazdy to cukier wyszedł za wysoki :( niech odpisze Jagna widze ze ona sie zna... z góry dziękuje Zmieniony przez - FLEXXIP w dniu 2005-12-14 01:01:33

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2005-12-14 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)