dziekuje

[...] prawego kolana podczas chodzenia zaczelo sie w pracy.. zobacze jak jutro.. Cyto juz tak nie kopie jak wczesniej ... ~~~ przyszła tez paczuszka ze slepu SFD Kupiłam PAM ( dzieki niwixowi dowiedzialam sie ze cos takiego istnieje ) i matrixy ( nie wszytskie moje) dziekuje za 2 szejkery panu A. Zmieniony przez - butt3rfly w dniu 2009-04-06 22:28:43

już teraz dziękuje Wszystkim za pomoc. Koniu - dlaczego ma nie byc deficytu? a zakladajac ze wyrownam do swojego zapotrzebowania zwielokratniajac te skladniki ktore podalem to jadlospis mam dobry? jak wplynie dieta ckd z deficytem a jak ta bez deficytu? pozdrawiam serdecznie

Stary! Szacunek, że ci się chciało! Bardzo dziękuję i postaram się przesłuchać jak najszybciej! Może coś mi się spodoba. Naprawdę bardzo mi miło!

czyli uważacie ze maszyny sa złe hmmm no dobrze postaram sie je ograniczyc albo i nawet wyrzucic z planu cwiczeń.Chciałem cwiczyć na maszynach bo słyszalem ze ponoć sa lepsze " maszyny sa o wiele lepsze bo cwiczą tlko te miesnie które maja..." tak mi kiedys powiedział qmpel.Widać mylił sie i wprowadzil mnie w błąd heh ale nie ma sie co [...]

Z serem feta. Bardzo, bardzo dobry :) Nie dziękuję :) Zmieniony przez - Agulątko w dniu 2009-04-07 10:56:27

dziękuję bardzo

UFFFFFFFFF DZIEKUJE!!!!!!! :)

Dzięki Darek , nie dziękuję. Choć już trochę w swoim życiu ćwiczyłem tak czy inaczej i jestem troszkę wysportowany to myślę, że i tak ciężko będzie ale zobaczymy co z tego wyjdzie. Niebawem założę dziennik. Trzeba rozkręcić ten dział.

A ten pasuje?? TRENING 1 "ciężki tric, lekkie wyciskanie" 1.Wyciskanie klasyczne 4x5 2.Wyciskanie w skosie 3x8 3.Wyciskanie wąskim chwytem 4x5 4.Francuz 3x8 TRENING 2 "ciężki i lekki trening na zmianę"(TRENING 2 lekki, TRENING 4 ciężki) 1.Barki Tył 4x5 2.Wymachy 3x8 3.Martwy ciąg lekko:4x 4-5 ciężko: 4x 2-3 [...]

Oj wiedziałam że będzie ciężko – ale nie aż tak. Wszystko zaczęło się od tego, że przyjechałam na święta do domu. W poniedziałek normalnie rano po śniadanku, poszłam biegać – hehe lepiej nie mówię co myślałam że ze mnie wyleci A później to się dopiero zaczęło – od hakowania – sadzenia – grabienia [...]

za kazda opinie dziekuje i czekam na kolejne jutro podejme ostateczna decyzje

MIło czytać Wasze posty na temat Hyperion II. Dziękuje za Wasze opinie. Serdecznie pozdrawiam BOK Kelton

Zmniejszyłem białko na kilogram ciała z 3g na 2,2, dzięki czemu dołożyłem więcej węgli 4,9g/kg. Ostatecznie tak wygląda moja dieta, na bieżąco jak będę zauważał jakieś zmiany z moim ciałem będę, ewentualnie zmieniał delikatnie proporcje białko/węglowodany, żeby dieta jak najlepiej mi służyła. Ogromnie dziękuję za pomoc Untypical'owi, oraz [...]

[...] dal antybiotyk , tyle ze juz skonczylem go brac a to jeszcze nie zniklo calkiem choc wydaje mi sie ze sie zmniejszylo , to normlane? narazie kazal plukac gardlo plynem jakims i smarowac ten migdalek fioletem dlugo takie cos moze schodzic? nie wiem czy mam jakis powod do niepokoju..? z gory dziekuje Zmieniony przez - von w dniu 2009-04-07 22:20:24

dzięki za odpowiedzi WSZYSTKIM tylko satanistov zainterweniował za co mu bardzo dziękuję

Dziekuje Bardzo Oczywiscie za bardzo udaną i miłą tranzakcję

Dziekuje:d Tylko co zrobic by ta dieta mi sie nie przejadla?

Dziękuje za pomoc.

mniejszyłem białko na kilogram ciała z 3g na 2,2, dzięki czemu dołożyłem więcej węgli 4,9g/kg. Ostatecznie tak wygląda moja dieta, na bieżąco jak będę zauważał jakieś zmiany z moim ciałem będę, ewentualnie zmieniał delikatnie proporcje białko/węglowodany, żeby dieta jak najlepiej mi służyła. Ogromnie dziękuję za pomoc Untypical'owi , oraz [...]

Na lekcji Pani pyta dzieci: - Kto napisał te słowa: "...Litwo, ojczyzno moja..." ? - Adam Mickiewicz - odpowiada grzecznie mała Małgosia - żydówka - Bardzo dobrze Małgosiu, siadaj piątka, jutro nie musisz przychodzić do szkoły - A teraz dzieci, kto napisał te słowa: "...szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie..." ? - Jan [...]