dziekuje

Bardzooo dziękuję a co do diety to taka jest już ok: 1: owsiane płatki + 500g mleka 2: chleb razowy z dużą ilością szynki z indyka i masłem roślinnym 3: tuńczyk/twaróg z owocem 4: pierś z kurczaka/indyka, kasza gryczana/ryż brązowy, oliwa z oliwek 5: twaróg chudy + jajka 6: owoc wymieszany z twarogiem i jogurtem/tuńczyk międzyczasie jakieś tam [...]

witam! moja kolezanka pisze prace mgr na temat występowabua migrenowych bolów głowy w okresie dojrzałości kobiet. jakby któraś z Pań miała czas i ochote wypełnić to bardzo dziękuje! o to link! http://www.ankietka.pl/survey/results/id/18002/wystepowanie-migrenowych-bolow-glowy-w-okresie-dojrzalosci-u-kobiet.html.html

witam! moja kolezanka pisze prace mgr na temat występowabua migrenowych bolów głowy w okresie dojrzałości kobiet. jakby któraś z Pań miała czas i ochote wypełnić to bardzo dziękuje! o to link!

[...] w tygoniu, napisales ze do tego stroma ,ale w sumie nie wiem co to dokladnie jest ,czy musze dokupic do tego kreatyne?czy pump dziala na zasadzie nitrobolonu i exploda?czy bedziesz moze pozniej jeszcze na necie bo musze syjsc i bede na wieczor,mialbym pare pytan jeszcze ,z gory dziekuje Zmieniony przez - supersonic19 w dniu 2008-11-29 12:42:36

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 64 Wzrost : 175 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu : Ławka + gryfy + hantle + poręcze + drążek Dieta : raczej nie ma ale jem raczej zdrowo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od tygodnia jem pierwszy raz olimp [...]

Tak tylko bery napisał że 2x przysiady są trzeba zmienić na inne ćwiczenie nie wiem jakie bo zawsze robiłem przysiady i mówie że siłownie mam u kolegi a drążek mam w domu i się w dni nietreningowe często podciągam a napisał też zeby ułożyć jeden cały to też nie wiem co robić czy wszystkie do jednego ? wolałbym ćwiczyć tak jak jest jak moge prosić [...]

witam- jeśli mozna to odczytajcie mi te kody, nie umiem znaleźć ich - a dodzwonić pod numer podany w innym poście też sie nie umiem- 1. 5 901330 009563 2. 5 901330 006951 dziękuje z góry

proszę o przerobienie tego.. dziękuje

pytanie dla kumatych - ile octu najpierw, a potem ile wody przy ekstrakcji metkatynonu z paczki sudafedu bo cos mi hyperreal nie bryka, a nie pamietam jak to lecialo, z gory dziekuje za odpowiedz

Bardzo sie ciesze z wygranej , dziekuję Jaki jest koszt przesyłki ? Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2008-11-29 17:19:34

Czy mozliwe jest ze mam chondromalacje rzepki?? To tylko takie moje przypuszczenia, chcialbym zeby jednak byly zle. ;dd Prosze o szybka odpowiedz. z gory dziekuje.

Dziekuje za odzew. Dla postow ktore przekazaly jakas tresc sog. Wiec jak myslicie 10 wskazowek zywieniowych+posilki co 3h+wyrzucenie slodyczy itp.+dodanie chelba razowego i innych bajerow+ACT wystarczy zeby w moim wieku zrobic troche masy

Dziekuje za odpowiedz. Oczywiscie zaczne sie do tego stosowac. Ale mam takie pytanko. Co zrobic w dni nietreningowe z tymi posilkami przed i po treningowymi? Traktowac wtedy poprostu jako zwykly posilek? I jeszcze jedno. Jaki czas przed treningiem powinienem zjesc? I jaki czas po? I czy te posilki w dni treningowe powinny sie jakos wyrozniac?

[...] GEN XL - PHARMA (Made in the UE-patrz symbol na dole) wyprodukowano: 3/6/07 waznosc: 3/6/11 jesli zdjecie zbyt slabej jakosci i nie kojarzycie, zrobie jutro lepsze. dziekuje i pozdrawiam. nieaktualne, znalazlem identyczny temat na sfd tylko ze z 5mg, opinia dobra http://www.sfd.pl/GEN_XL-PHARMA-t399312.html Zmieniony przez - akk0 w dniu [...]

Dziękuje D@wid to znaczy nie jestem mocno obtłuszczony troche jest tłuszczyku ale mało diete mam a czy jest jakis specjalny trening na rzeżbe czy moze są jakies zasady treningu na rzezbe?

ok dziękuje wam

Dziękuje teraz juz wiem wszystko co chciałem wiedziec Moze i wczesnie sie zabrałem ale jak narazie nie ma skutków ubocznych rosne i wogóle wszystko jest wporządku jeszcze raz Diękuje

Właśnie takiego przełamania mi potrzeba żeby komuś porządnie przywalić... Kiedyś gdy byłem młodszy potrafiłem do gościa podlecieć i sprzedać mu plombę a on w tym momencie padał na glebę. Lęk przed walką pojawił się z wiekiem. W mojej szkole jest sekcja samoobrony i pojawiła się myśl aby się tam zapisać... tylko nie wiem czy to dobry pomysł. Może [...]

Dziękuje za szybką odpowiedź. Może wypowie się ktoś jeszcze?

Dzien doby misiu Bery napisz w temacie pytanie. Niech krecik zmieni avatar bo myslalem ze to ja cos odpisuje a to gosc sobie wzial mojego A mam juz tyle okien ze nie otworze kolejnego bo oszaleje . Gorzej jak mi reputacje niszczy na forum tym avatarem :-o Dziekuje