dziekuje

Dziękuję za wskazówki! :)

Tak jak powyżej z góry dziękuję za odpowiedź

ok dziekuje za opowiedz juz czytam :>

jak dziś w okolicach południa czytałam Twojego posta, to mi mocno narobiłaś ochoty za te ziemniory z piekarnika. no i zrobiłam właśnie niedawno całkiem, a za inspirację dziękuję ;) proste a cieszy.

Dziekuje :) Tak tak nawadniam sie a z piciem wody raczej problemu nie mam no i plus jest taki ze przy takiej ilosci płynów glodu az tak nie czuc :)

Dziękuję bardzo :-) Twarożek kokosowy 20g mąki kokosowej woda/mleczko kokosowe Do mąki dodajemy powoli płyn, mieszamy do pożadanej konsystencji ;-) Niezła alternatywa dla unikających nabiału i lubiących kokosa :-) /SFD/2017/2/7/c7e68d725f7d4d39aa451082f6bf876d.jpg /SFD/2017/2/7/7da60f8f60714adfaff110e19499cc93.jpg [...]

Dziękuję Wam za wypowiedzi. Wybierać będę między tą promocją a wpi

Dziękuję za link, na pewno się przyda. A jak reszta diety wygląda.... ujdzie w tłoku? :p

dziekuje za metrytoryczne odpowiedzi , hcg bede mial na dniach , mam nadzieje ze do tego czasu nie zaznam negatywnych skutkow (w sumie juz mam tak nisko testa ze gorzej nie bedzie) koncowa dawke 10 injekcji po 500ui e2d doradził mi pewien trener którego wiedzy nie śmiem kwestionować. Co do dawek 2.5k ui co 2 dni to jednak czuje respekt , boje sie [...]

dziekuje :) skupmy sie na produktach Olimpu :)

Witam. Jakiś czas temu miałem problem z prolaktyną, napisałem tu i mi pomogliście, za co serdecznie dziekuje. Kurację cabaserem skonczyłem jakies 2, moze 3 tyg temu. Własnie odebrałem badania : Testo - jeszcze czekam na wynik Estradiol - 21,5 norma 11,3-43,2 Prolka - 1,37 norma 4,04- 15,20 Progesteron- 0,280 norma [...]

Dziękuje za odpowiedż , do kasacji

reasumując : nie ma się czym przejmować ,napierniczać dalej :) dziękuję za odpowiedzi Zmieniony przez - skurmelek w dniu 2017-02-07 12:44:46

[...] 4. Wznosy barków ze sztangielkami 3s. 12-10-8 Barki 1. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s. 12-10-8 2. Wyciskanie sztangi z przed głowy 4s. 12-10-8 +brzuch Klatka w 3 cwiczeniach bo bardzo slabo rozwinieta - chce sie skupic na poprawnej technice i calkowitym spieciu i za jakis czas dodac jedno izolowane - rozpietki na bramie. Z góry dziekuje.

dziękuje za rzetelną odpowiedź, dam znać jak mi idzie za 2 miesiące

Dziękuję za uznanie :) Zamówienie poszło :)

O, dziękuję bardzo za uznanie moich osiągnięć :-) Zamówienie już poszło. Skupiłem się na regeneracji :-)

Witam To moje początki ze street workout’em (kalisteniką). Chcę zasięgnąć Waszych doświadczeń z tą dyscypliną sportową. Jednocześnie proszę o pomoc w korekcie poniższego planu, jak i podpowiedzi. Trenuje trzy dni w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota/niedziela) oprócz tego trenuje piłkę ręczna. Poniżej przedstawię plan treningowy. Proszę o pomoc i [...]

Niewiem jak brać kreatyna w sensie ile czasu przed treningiem i ile czasu od posiłku Chce brać dwa razy dziennie przed treningiem i po.Posiłek przedtreningowy mam o 15 a Trening od 16 do 17 30 i posiłek po treningowy po 5-10 minutach od treningu Bardzo dziękuję za odpowiedź

Tak. Zrobiłam jednak błąd w nazwie. Jeśli się uda bardzo proszę po poprawkę na "Vallnord" :) Bardzo dziękuję :) !