dziekuje

Witam Tak jak w temacie... czy na takim wczesnym majowym słoneczku mozna się trochę opalić... ostatnio tak ładnie świeci Z góry dziękuje za wypowiedzi

No to mnie rozbiłeś drogi Naptunie Bardzo dziękuję Ci za ta wyczerpującą odpowiedź. Zasmóciła mnie myśl ze powinienem trenować bica tylko raz w tygodniu. Przeanalizuje wszystko jeszce raz i ułoże nowy trening. Kreatyne już kupiłem w promocji bo ma już tylko miesiąc do końca daty przydatności więc zjem ją i potem dłuższą przerwę zrobię.Jeszce raz [...]

czesc r4in0, tez mysle, ze przyrosty beda bo byly juz jak jadlem mniej i mialem gorszy trening, tylko chcialem wyciagnac maksa z tego treningu. jesc jesc jesc fuuu pozdrawiam i dziekuje! S.

Dziękuję przyjąłęm! pozdro jest tu ktoś jeszcze oprócz nas? ujawnić się! pozdro

Witam! Chciałbym prosić o usunięcie mojego posta http://www.sfd.pl/temat260953/ Dziękuje i pozdrawiam;)

witajcie planuje za jakiś czas zrobić pierwszego cyklona, będzie to polska meta przez 5 tygodni 15mg ed, 5mg co 3-5h, z suplementów oczywiście pójdzie w ruch po 2 tabsy witamin np vitaral, zma apteczne, od połowy ostatniego tygodnia cyklu zapodam mono, oczywiście osłonka na wątrobę z 70mg sylimarolu do każdej tab mety, omega3. i co mnie trapi [...]

Witam. Prosiłbym o ułożenie jakiejś rozsądnej diety na masę. Mam 18lat, 179 cm wzrostu, ważę 70 kg , staż ćwiczeń - 1 rok. P.S. Zamierzam kupić Nitrobol II, więc jeśli była by możliwość proszę go również uwzględnić w diecie. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

NUTRIFARM: serdecznie dziekuje za przesylke.nagroda + wspaniale bonusy,na prawde jestem pozytywnie zaskoczony:) Dziekuje i pozdrawiam

Cześć, mam 17,5 lat i uważam, że jestem za mały, bo chciałbym być jeszcze wyższym. Jeżeli możecie podajcie mi ćwiczenia, które spowodowałyby, że urosne jeszcze kilka cm. Mam w domu drążek, słyszałem, że przy pomocy odpowiednich ćwiczeń na nim można uróść. Jeżeli znacie taki zestaw ćwiczeń to podajcie mi, będe wdzięczny. Z góry dziękuje, pozdrawiam.

[...] oczywiscie zmniejszylbym ciezar aby dac rade zrobic tyle powtorzen:) chodze na basen raz w tyg:) w sobote przewaznie:) teraz chcialbym biegac we wtorek , czwartek i sobote, oraz chodzic na basen we czwartek i sobote:) prosze o doradzenie mi:) i sprawdzenie czy moj plan jest dobry:) a jezli jest zlyto prosze o korekte:) z góry dziekuje;)

prosze frezeq @ o2 . pl dziekuje

Witam Proszę Specjalistow o opis Środka testanat 5% i jaka jest Różnica Pomiedzy 5% a 10%, Z góry Dziękuje za pomoc I pozdrawiam

Dziekuje za odpowiedz! To prosze mi powiedziec dla kogo sa sterydy???cwicze juz 2 lata i efekty sa bardzo slabe! koledzy biora sterydy i tez bym chcial na masie przybrac!wiem ze sa odzywki typu kreatyna, ale po tym jak skoncze brac wszystko spada!to moze sa jakies bezpieczniejsze sterydy?jesli tak to prosze napisac jakie. pozdro

Chciałbym bardzo podziękowac firmie Olimp;)! Oprócz wygranej Gold Omegi 3 dostalem jeszcze jeden blister Kre-Alkalyn 1500, próbki SP80 35g i Gain Bolic 100g, super plakat który powiesze sobie na silowni, katalog produktów oraz katalog konkursowy. Jestem mile zaskoczony, szczerze mówiąc nie spodziewałem się tych bonusów. Nasówa mi sie jedno [...]

Hej mam taka bardzo krotka ankiete, jakbyscie mieli minute czasu, potrzebna mi bedzie do mojej pracy wielkie dzieki ANKIETA 1. Czy stosowałeś suplementację kreatyny? 2. Zaznacz jakie efekty zaobserwowałeś/aś: a) przyrost masy mięśniowej b) więcej siły, energii c) lepiej „napompowane mięśnie" inne: 3. Czy zaobserwowałeś/aś jakieś działania uboczne? [...]

Rowniez dzis otrzymalem paczke, dziekuje bardzo i pozdrawiam.

Witam wszystkich!! ostatnio robiłem wykroki...troche przysiadow..troche na ssuwnicy...chciałem uda wzmocnic no i załuje...dupeczka przyrosła...chyba wiecej niz uda naprawde mnie to zniecheciło..ddatkowo jestem pzred wakacjami na diecie MASOWEJ i doszedł wszedzie jak wiadomo delikatny tłuszczyk..niby nic ale troche weszło tez w tyłek ....i w [...]

Jestem pod wrazeniem bardzo dziękuje za te miłe bonusy pozdrawiam...no i czekamy na następne konkursy hej

Mam pytanie do specjalistów Chce pozbyc się nadmiernej tkanki tłuszczowej. Nie mam specjalnej diety. Nie mam zamiaru jejsc samych warzyw etc. poprostu tylko się ograniczam do 3 posiłków na dzień (śniadanie o 7, obiad o 14 i lekka kolacja o 19). Pije wode, soki. Nie pije gazowanego, nie jem słodyczy etc Mój trening do bieganie, 6'stka weidera i [...]

Ok rozumiem . dziękuje za precyzje w wyjasnieniu Co w tej sytuacji proponujesz ?? do dyspozycji mam srodki spisane na poczatku postu. ale oczywiście czekam na sugestie.. ewentualnej ich zmiany . To ostatni dzwonek żeby jakiś cykl wypracować . Plack