dziekuje

Bo widzisz nogi jak by bf spadł podcieło je i dlatego tak się może wydawac chociaz 4 cm w udzie to naprawde niezly wynik. Ale w moim odczuciu obręcz barkowa i prostowniki najmocnej. Łapy też dobrze bo obcisło w ubraniach jest. Zresztą co będe się Ci tlumaczył waga i centymetr nie kłamia Redukcje już zaczołem test będzie tutaj tez pewnie. Prosze [...]

Cześć. Dziękuje za pomoc.Pozdrawiam !!

Dziękuje i Gratuluje...

Dziękuję Ci bardzo, JESTEM ZAINTERESOWANY NOWYM, NIEOTWIERANYM PRODUKTEM

oj mocno zmieniona :/ zwłaszcza że dość ciężko mi jajka wchodzą, 3 i to rano nie wmuce, potrzebuje szybkiego śniadanka. A białko, tł, ww oraz kcal się zgadza? ;p dziękuję i czekam na dalsze komentarze

dziękuje panie jacku tylko ile czasu aero by trzeba było dorzucić do HITTA??

aha dziękuje bardzo

grani dziekuje jedyny ktory zauwazyl

Dziękuje wszystkim za wypowiedzi, ale zakładając ten wątek chciałem głównie abyście wyrazili swoje zdanie o tym co zacytowałem w moim poprzednim poście.

Panie Jacku co Pan sądzi o treningu typu FBW 3x w tygodniu dla kogos kto ma 1 rok stazu? podczas robienia fbw jest u mnie maly progres bo jak wiadomo mozna dodawac kg co kilka trenow a nie co serie, jak dlugo warto bawic się w FBW i kiedy mozna zacząc typowego splita? Pozdrawiam i dziekuje.

no rozumiem ale chcialbym abyscie pomogli mi w zaczeciu tego wszytskiego powiedzcie jak zaczac co robic itp :) z gory dziekuje : )

ok dziękuje za pomoc

Witam Mam ogromna prośbę, ponieważ zupełnie nie znam sie na rowerach potrzuję porady :) Czy poniższe modele bardzo się różnią? Kellys Sphera kosztuje jedyne 600 i nie ukrywam, że bardzo mi się rower i ta cena podoba :) Nie upieram się przy sztywnym widelcu. czy te ok. 200-300zł więcej za treka 3700 lub meridę warto dołożyć, czy sa to [...]

Ok ale za PH to dziękuje, aż tak to mi się nie spieszy. MYslałem raczej o 2 stackach kreatynowych do tego jakiś pobudzacz przedtreningowy i i coś do gospogarki azotowej.

Ta odpowiedź dużo bardziej mnie satysfakcjonuje :) Dziękuję. A widzi Pan takiego Treka wykopałam, że Pan takiego nie widział :) Czyli TREK 3700 ponad meridą i kellysem? Szczerze mówiąc TREK najbardziej mi sie podoba, później merida na końcu kellys, bo chyba jednak wolałabym choć cień amortyzatora z przodu:) Chociaż cenowo kolejność jest odwrotna. [...]

Dziękuje obu Panom. Muszę przejechać sie do dobrego sklepu rowerowego i przymierzyć kilka modeli. Dobrze, że już wiem, że rama 18 a nawet 17 będzie za duża.

Panie Jacku w takim razie co Pan mysli o zmianie treningu z FBW na splita podczas cyklu cm3+cee+aakg (4dzien), sa jakies przeciwwskazania ? zmienic czy lepiej dokonczyc na tym treningu ? pozdrawiam i dziekuje

Dziękuje za ciepłe słowa. Według mnie nic nie widać chociaż -10kg. Żona i koledzy na siłowni widzą zdecydowaną poprawę. Klatka... hm na zdjęciu nie widac jej wcale ale zapewniam , że jest. Boczki wiadomo są niestety ale pracuję nad nimi. W realu ponoć lepiej wyglądam - wina kiepskiego aparatu. Co zrobić. Obawiałem się wklejać zdjęcia już teraz [...]

[...] zeby klatke bardziej angazowac? nie dzieki od tego mam wycoskanie w waskim chwycie na lawce Cybul08...i zaloz 3kg na hantelke , izolowane to mam u siebie na modlitewniku, jako ostatnie cwiczenie, Ty chyba bujania nie widziales + to byla ostatnia seria za takie komentarze dziekuje bardzo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-11 15:56:04

niestety nie bylo. Drazka brak. Zmienilem lokal i na razie nie mam. kilobb moze ty zalozysz jakis dziennik i troche popiszesz bo jestem zawsze ciekawy twoich poczynan. dziekuje za wszystkie uwagi te pozytywne i te krytykujace. d