SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • Siłownia na miesiąc

    Post
    Trening dla początkujących

    nie oplaca sie. jak nie mozesz pogodzic silowni ze szkołą to co bedzie w dorosłym życiu jak dojdzie praca, dzieci?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-01-02 17:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia na miesiąc

    Post
    Trening dla początkujących

    spokojnie dzieci jak na razie nie planuje a co do pracy to też dopiero za jakieś 4 lata ;D ale będą jakieś efekty przy dobrej diecie przez ten miesiąc? Zmieniony przez - onar w dniu 2013-01-02 19:16:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2013-01-02 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    pewnie w święta była przebrana za mikołaja i dzieci ją skopały po nogach };-) ładna przemiana :-D jędrno jest

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki lekarz zajmuje się wzrostem u dzieci?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-01-02 20:38:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • moje dzieci nie chca spac masaakra kiedy ja mam znalesc czas dla siebie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chcesz żeby dzieci miały psychikę zepsuta ? %-) mogę powiedzieć ze już myślimy nad kolejnym konkursem ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2013-01-03 08:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytasz Co jedzą ladies czy nie? nie nie wliczamy warzyw do bilansu i nie będziesz wyjątkiem. A my wszystkie tu nie mamy dzieci, nie pracujemy, nie mamy obowiązków tylko się nudzimy, a pieniądze same się na konto przelewają? Robisz coś czy marudzisz? Ugotuj kilka torebek ryżu / kaszy, 1kg mięsa, warzywa i masz danie na kilka dni... jakże [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2013-01-03 12:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiej ciąży 3 lata temu zostały mi 13 nadprogramowych kilogramów, które urosły prawie do 20. Stres związany z pracą i kredytem hipotecznym, dużo obowiązków związanych z 2 dzieci i brak wsparcia w rodzinie są przyczyną depresji i zajadania problemów. Obecnie bardzo tyję w okolicy brzucha –widzę, że muszę przebadać się pod kątem cukrzycy. Swoje [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 13:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2013.01.03 Dzisiaj waga pokazala mi 86,00 kg wiec pozwolilem sobie na cala fure frytek z ketchupem :-D Co do zon: ano fajne sa :) i milo kiedy dzieli sie sportowe zainteresowania - o wiele latwiej wowczas poniewaz jedno drugie rozumie, a kiedy tylko jedno sie udziela sportowo i dba o diete to zwykle nie jest zbyt dobrze i dochodzi do spiec na tym [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boli, to rośnie. Jak dzieci śpią, to rosną. Wniosek - jak Cię mięso boli, to idź spać - urośniesz :-)) Dobrze wykonkludowałam? %-)

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 08:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 37-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety jestem dość typowym młodym tatuśkiem który się zapuścił po pojawieniu się dzieci na świecie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2013-01-04 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na szybki przyrost mięśni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jak ktoś chce mieć dzieci a bierze odżywki będzie je miał

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-01-04 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na szybki przyrost mięśni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak moze mieć dzieci.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-01-04 18:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką kase skoro jest zadłużony po uszy? teraz co najwyżej suple u niego biorą dzieci które zobaczyły hardkorowego koksa trzymającego w łapie Rocket Fuel

    Odpowiedzi: 1027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamto to masakra wiesz mariusz duzo zobaczylm tatuazy beznadziejnych tysiace ,ja mam plan zrobic twarze w oblokch moich dzieci na plecach ,piekne niebo.kazdy robi co chce mi sie wydaje ze cialo bez ttu jest puste.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 21:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a tkanka tłuszczowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mc i około 5g wegli/kg mc "Nadmiar białek w diecie Norma białek w codziennym menu to około 10-14% wartości energetycznej pokarmów na cały dzień. Najwięcej potrzebują ich dzieci i kobiety ciężarne w II trymestrze ciąży (14%). Najmniej osoby pracujące fizycznie i ciężko (9-10%) - one potrzebują zaś więcej węglowodanów. Nadmiar białek jest [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2013-01-05 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja szukam chłopa porządnego, rocznik 1980-1985, bezwpadkowego najchętniej bo cudzych dzieci chować nie będę 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja szukam chłopa porządnego, rocznik 1980-1985, bezwpadkowego najchętniej bo cudzych dzieci chować nie będę 8-) Rocznikowo bym się załapał na taką gówniare a ty Mariusz już nie 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie jakis dobry krem na rozstepy? Dziewczyny ze spa poleciły mi oliwke dla dzieci ale strasznie brudzi. Wolałbym coś co się szybko wchłania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i początkujący

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] plan FBW/Split: Przysiady ze sztangą 3x12 Martwy ciąg 3x12 Podciąganie na drążku szerokim uchwytem (plecy) 3x12 ...itd ' Nie wiem jak wy, ale sądzę że dla początkujących czy dzieci budowy jeszcze szkieletora takie ćwiczenia jak martwy ciąg czy przysiady mogą zaszkodzić. Te ćwiczenia wymagają już pewnego doświadczenia i dobrze przygotowanych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2013-01-06 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)