Forsowania się zakaz totalny. To trzeba wyleżeć w ciepełku i tyle. Wredna choroba, ale chyba wszyscy ją przechodziliśmy lub przejdziemy. U dzieci to zazwyczaj przechodzi tak łagodnie jak jakieś przeziębienie lekkie - u dorosłych już gorzej. Trzymaj się ciepło.
Ja kiedyś trenowałem ze swoją żoną - a teraz jako że dójka dzieci w domu, to jak trenujemy to oddzielnie. Ktoś musi się dzieciakami zajmować w tym czasie. Ale miło wspominam - chciałbym, żeby te czasy wróciły.
No wieeeeeem, wiadomo. Taki joke. Chociaż dla kogoś kto nie ma dzieci (mnie) i na razie mieć nie będzie, taki "balast" wydaje się dużym poświęceniem. Zobaczymy co czas przyniesie, póki co cenię sobie totalny luz :) co człowiek to odczucia, jesteś w moim wieku, a ja np. nie mogę się doczekać stanu błogosławionego %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] że plastelina, farbki i paletki mi już niepotrzebne :D Po południu na trening. Przy interwałach bardzo miła rzecz mnie spotkała, mianowicie obserwował mnie tato z dwójką dzieci od samego początku (przy "torze" jest mini plac zabaw) i po skończeniu, jak już próbowałam pozbierać płuca, podeszła do mnie dziewczynka i powiedziała, że też chce [...]
[...] na worku 3- lowkicki z partnerem 4-kolana na worku. 2 takie obwody po 3minuty. Rozciąganie. Dziś był bardzo lekki trening w sumie przyszło łącznie 7 osób ( w tym dwójka dzieci po 9 lat). Z naszej grupy ze mną były 4 osoby..3( z tymi dziećmi) to można powiedzieć taka nowa grupa która przychodzi tylko w piątki. W czwartek było nas coś koło +16 [...]
[...] ): Na pozniej (obiad+ 2 posilek po treningowy) ryz+filet i ryz+tuna i serek na noc) Jeden filet dzis na obiad - wielka dziffka ale ja wielki jestem wiec musze jesc wielkie rzeczy hrhr I taka przypinka z dzis Mordy specjalnie nie zakrywam!! hahaha bedzie czym dzieci straszyc pozdro yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-02 13:43:39
Adam jeszcze jakieś podejście do Łukasza miał, reszta jak dzieci, standard %-) Jeszcze kilka foto ;-) /SFD/Images/2015/11/22/dffbf32286c545e1a66c97358cb51418.jpg /SFD/Images/2015/11/22/2f9f70f453db400cb365f2db21016432.jpg /SFD/Images/2015/11/22/c8633a8e8cd540c9a4b46f23534a13f1.jpg /SFD/Images/2015/11/22/3f20585ade864473ad87f7d6ed3e2d71.jpg [...]
http://www.thebiguniverse.com/winklaar/mystory4.html ma trojke dzieci Pre-contest, he does cardio twice a day, consisting of one 45-minute session after his first work out and a 6km walk after his second workout in the cool of the evening.
Eh...podejscie niektorych rodzicow do supli jest zalosne / a jeszcze bardziej zalosne jest to ze nie maja zaufania do swoich dzieci. Jakby mi tata wywalil kreatyne do kibla to Uooo poplakalbym sie
[...] Ale ludzie na siłowni nie są mi potrzebni zazwyczaj w czasem nawet działają źle. Dzisiaj np. Wyszłam zdolowana bo byłam najgrubsza na całej siłowni :p No wlasnie a propo dzieci. Ja przez 3 dni mam pod opieka 3 latka mojej przyjaciolki, ktora robi podwojne zmiany. Te 3 dni to bedzie niezle cardio samo w sobie, zatem Paula, nie uwierze ze w [...]
[...] dobrze posegregowanych. Do tego tak się przyzwyczaiłam do cen że ciężko mi wydać standardowa kwotę na ciuchy. Więc moja szafa w większości składa się z ciuchów z sh. Moich dzieci też. A w ciąży czy teraz jak jestem w fazie przejściowej jeśli chodzi o wagę to wybawienie. Ciuchy ciążowe i do karmienia są niestety drogie i szkoda byłoby mi wydawać [...]