SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    to chyba sam na niej ćwiczysz o tej porze to ty przestań ćwiczyć bo tylko dzieci straszysz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    dziecko kuzynki,a co ma cwiczenie do dzieci bo nie kapuje,z tego co wiem boi sie mojej lysej glowy,mysli ze wyszedlem z paki i tego mam taki lep Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-03 19:14:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-03 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać Arnoldem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dominuje pseudomonolog koksa. Cóż poradzić, skoro targetem tygodników są w większości *****e przemierzający miasto z kubkami ze Starbucksa, którzy cieszą się jak dzieci, gdy mogą "liznąć" różnych aspektów rzeczywistości i dowiedzieć się czegoś, o czym mogą spokojnie zapomnieć następnego dnia? Lepiej łyknąć zimnej kawy i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5464 Data: 2011-08-03 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    maslo realnie nie zawiera węglowodanów ani białka, je to czysty tłuszcz dlatego czesto nawet dzieci ze skaza białkową czy cukrzycy mogą jeść masło serki białe niedojrzewające zawierają i białko i ww oprócz tłuszczu sery żółte pełnotłuste zawierają prócz tłuszczu białko I tyle w temacie różnic miedzy tłuszczem białkiem i węglowodanami I o ile [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12734 Data: 2011-08-04 15:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic, gdyby to było spore obciążenie - gdzieś powyżej 120 kg na jego wiek byłoby szkodliwe, ale z jego ''stażem'' to wątpię, aby tyle pyknął ;P <dawniej dzieci i młodzież, która ciężko pracowała na polach nie wyrosła bynajmniej na garbusów> Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-04 21:29:16

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2011-08-04 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrzan oczywiście się dostosuje. Jeśli chodzi o sprzęt to nie mam na niego miejsca w domu, więc hantle tylko pozostają. NA razie w grę wchodzą tylko ćwiczenia w domu. Mam w pracy siłownie ale nie mogę zostać po pracy bo muszę do dzieci pędzić. Wcześniej nie chodziłam na tą siłownię bo tam same ciężary i zawsze myślałam że to tylko dla facetów

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12176 Data: 2011-08-04 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otwarciu czegoś swojego z drugiej strony nie wiem czy teraz się w coś ładować bo szkoda mi młodego babciom podrzucać ale frustruje mnie to ze młode matki pracują i mają 2-3 dzieci ja jakaś nieogarnięta jestem a treningi super, ostatnio dużo roweru i biegania:) 3sierpnia: trening 100 sit up 50 thrustersow ze sztangielkami 2x10kg 25 MC -40kg 100 [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie trzeba.wg mnie styknie 100mg,bo robimy same stawy ale wybór należy do Ciebie 200mg nie zaszkodzi dzieci lat 7 tyle biorą :) nie wiem ile ważysz mój koleś 100kg robi 3 szoty 200mg po 1 co tydzień i na parę miechów go nic nie boli miał dyskopatię itp.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2011-08-05 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann i tak trzymaj przez wiele lat też ciągle słyszałam "a kiedy ślub" "kiedy dzieci" czasem odpowiadałam, że ślub weźmiemy na emeryturze, żeby wnuki miały radochę a my fun z nocy poślubnej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesamowity 3 latek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obecnie ma 7lat zaś kiedy temat został założony miał 5, a nie 3lata. Bo urodził się w 2004. Sprawność niesamowita, jeszcze dodam że u dzieci do lat 7 najlepiej rozwinięte są duże grupy mięśniowe, i zabawy w przedszkolach są tak dobierane aby te grupy angażować. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2011-08-09 11:19:26

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2011-08-09 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o Ashihara Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] KARATE CHAMPIONSHIP - 2011 r. W Bukareszcie w Rumunii w dniach 11-13 listopada 2011 r. , odbędzie się The World Ashihara Karate Championship w konkurencji : - kata - dzieci , kadetów , juniorów i seniorów , - kumite - kadetów , juniorów i seniorów . Organizatorem mistrzostw jest Branch Chief Ashihara Karate NIKO - Sensei Petrica Bumaga . [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] KARATE CHAMPIONSHIP - 2011 r. W Bukareszcie w Rumunii w dniach 11-13 listopada 2011 r. , odbędzie się The World Ashihara Karate Championship w konkurencji : - kata - dzieci , kadetów , juniorów i seniorów , - kumite - kadetów , juniorów i seniorów . Organizatorem mistrzostw jest Branch Chief Ashihara Karate NIKO - Sensei Petrica Bumaga . [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 17:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości 4 kropli i jedz 2 x w tygodniu wątrobę. Dla dziecka na razie rozszerzanie diety to zabawa w nowe smaki wiec spokojnie nie spiesz sie podawaj zgodnie z zaleceniami dla dzieci alergicznych. Pisz diete co jesz, unikaj przetworzonych produktów zbożowych chlebek razowy na zakwasie ok, reszta lepiej nie. Nie zapominaj o avokado to dobry i zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2011-08-10 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różne sa baby,dlamnie może sobie cos tam znaczyć.fajnie mieć kumata babe ale i tak ma"ugotowac obiad, dac wieczorem dupy i rodzic dzieci." tez wale w kime.czas na tabletkę snu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 02:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing KRAKOW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    od 12 września GŁÓWNA SALA TRENINGOWA klubu "MAXIMUS" W PARKU WODNYM W KRAKOWIE. 20 TRENINGÓW TYGODNIOWO DO WYBORU. TRENINGI DLA DZIECI JUŻ OD 7 ROKU ŻYCIA.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2011-08-12 11:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba masę sadłową a nie mięśniową bo u mnie w w szkole nie ma napakowanych tylko takie tłuste dzieci z wiszącymi cyckami .Ale prawdę mówiąc to zgadzam sie z tobą domer

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2011-08-12 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże mięśnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a6w to syf jaka rzeźba co ty bredzisz? rzeźba to dieta na ujemnym bilansie i aeroby i siłowy a nie jakies a6w dla dzieci z pani domu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2011-08-13 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki bycia białym pasem: Pozytywne: &#9632;Brak ciśnienia i oczekiwań wobec białych pasów. Nikt nie będzie od Ciebie wymagać, czy będziesz dobry lub nie. Jeśli pojedziesz na zawody i zaliczysz klęskę nikogo to za bardzo nie ruszy. Analogicznie jest, jeśli wygrasz. Na turniejach BJJ widzowie mają daleko w tyle walki białasów na matach. Co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-13 22:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśnie nóg drążek - biceps, najszerszy grzbietu, plecy wyciskanie stojąc - barki, tricepsy, bardzo lekko klata pompki na poręczach - triceps, klata Młody... nie ucz ojców dzieci robić Viren wie co mówi, plan rozwija całe ciało, w miarę zaawansowania o tego dokłada się wiecej ćwiczeń. Najpierw budujesz fundamenty dla dobrej budowli. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2011-08-14 00:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym tygodniu nie było liczenia... dzieci wyjeżdzały na wakacje i nie było na nic czasu ... obniżyłam sobie kcal "na oko" :) treningi też były tylko dwa (czwartek 60 km, wczoraj 106km, średnie tętno 72-75%) dziś odpoczywam od jutra wracam do treningów i diety :) za tydzień podsumowanie miesiąca :) no ale udało mi się schudnąc 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 09:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)