[...] Twojej diety. Dlaczego tłuszcze na zero ? To od węgli łatwiej przytyć niż od zdrowych tłuszczy, które są nam potrzebne. Twoje menu niestety mogłoby się nadawać na ratowanie dzieci w Afryce (że tak brzydko to ujmę) ale nie nadaje się na odchudzanie, polepszanie sylwetki. Właściwie kazdy posiłek jest tam nic lub bardzo mało wart. Nie ma się co [...]
Gdzie napisałem, że to moja sprawa? Pytam się Was, żebyście mi doradzili, powiedzieli czy to dobre połączenie, a Wy mi tu wyjeżdżacie, żebym trzymał dietę, a nie brał się za suple. Dietę trzymam i chcę się brać za suple. Pytam się Was jak normalny człowiek, a wy odpowiadacie jak dzieci bez głowy, no to sorry ale podstawówka czeka.
[...] tylko po aerobach. jak widac to nie tylko sprawa silowni. poza tym to nie przez sport a nieumiejetna diete w tym czasie, kiedy organizm jest w trybie glodowkowym i oszczedza na takich "drugorzednych" funkcjach jak rozmnazanie :) a ps: co to za tragedia byc bezplodna... mac5 uwazam napisal bardzo dobrze, mld dzieci nie maja rodzicow :)
[...] kregoslupie treningi na silowni sa niedopuszczalne, zwlaszcza cwiczenia wykonywane stojąc. Oczywiscie nie powiedziala tego w normalny sposob, tylko jakbym porwal jej dzieci <lol>. Pomimo tego zaczalem trenowac i nie zaluje, przeprowadzilem sie do Wroclawia jakis czas temu, bylem na badaniach, gdzie przy okazji byl badany kregoslup i [...]
Ros, organizm ci podpowie tak że ci oponka urośnie pareset tysięcy lat ewolucji nauczyło nasze organizmy jednego: masz więcej tłuszczyku-dłużej przeżyjesz-zrobisz więcej dzieci jedz na oko, pojęcia już jako takie masz ile co ma białka ile węgli itd. rób cardio i korzystaj z wakacji póki jeszcze je masz ;-P
[...] trzeci spełnia moje zachcianki...i wszyscy są po 60tce żebym za bardzo nie musiała się wysilać ale na poważnie jak już tak Cię to interesuje to odpowiem...tak pracuję,praca w handlu również weekendy...męża nie mam dzieci też nie...coś jeszcze? Potrafię o siebie zadbać i nie potrzebuję sponsora...nie ten typ kobiety jakieś pytania jeszcze?
Mówisz o podwórku w którym umiejscowiony jest klub czy o okolicy? Bo w podwórku nikogo oprócz dzieci i ludzi spokojnie pijących sobie piwo lub grzebiących przy samochodach nie spotkasz
Młody... Możliwe... Ale są takie dzieci które już w wieku 11-12 lat zaczynają ćwiczyć... Czyli polecasz tylko ćwiczenia z własnym ciężarem?? Czytałem już ten artykuł. Ale mój kolega ma 14 lat waży coś koło 65 i podniesie na klate 60 kg 3 x (tak mi mówił) Jeszcze się spytam co mogło by mi zaszkodzić w przedwczesnych treningach... I jeśli bym [...]
[...] zakaźne. Na szczęśnie obecny sposób żywienia w krajach rozwiniętych rzadko sprzyja powstawaniu niedoborów białkowych. Zwiększone zapotrzebowanie na ten składnik występuje u dzieci, młodzieży i kobiet ciężarnych, czyli w przypadkach kiedy mamy do czynienia z intensywną budową i rozwijaniem się organizmu. Ponieważ w niektórych dyscyplinach sportu, [...]
ja pjerdole obrazaja sie korwa jak dzieci, no przeciez normalnie rozmawialismy luk co ty pjerdolisz co tak samo? gatka byla o zarobkach robocie i o hoj ci chodzi?
[...] jak koleś ktory nic nie osiagnal mowi innym ktorzy czegoś pragną o tym ze jest sie kims beznadziejnym i ze nie da rady niczego osiagnac. charlie123 nie kadzy na studiach ma dzieci i musi je wychowywac nie kazdy tez idac do szkoly zmienia podejscie do silowni i sportu jezeli ktos cos kocha robic to bedzie to robic pomimo wielu przeciwnosci [...]
witam gorąco polecam judo informacja na stronie www.judowrzeszowie.yoyo.pl są grupy dorosłych amatorów i grupa sportowa studenci i dzieci możliwość zapisania w kazdym wieku GORĄCO POLECAM!!!!
[...] wyrzucam niestety, nie przejadam wszystkiego, zaqwsze cos sie w lodowce "zalezy". Mimo to rzadko jadam w restauracjach, bo pojscie tam z dowjka malych dzieci = koszmar. Mlodsyz to jeszcze jest ok, ale corka nie zje niczego czego wczesniej przynajmniej kilka razy w domu nie widziala (jak gotuje cos nwoego zwykle nie chce [...]
Overeem ma jakas slabosc do obijania dzieci i dziewczyn i bramkarzy z bratem Co do samej walki- uwazam ze nie bedzie to zadna typowa ustawka, aczkolwiek z marketingowego punktu widzenia az sie prosi,zeby Pudzian wygral i wszyscy byli zadowoleni. Fasolka jest juz bardziej promotorem niz zawodnikiem i chce zarobic pare groszy jako promotor. Chce [...]
Cos jest na rzeczy z tym wynagraczaniem - ale nie tylko u dzieci :) Zostaje nam to we krwi - chyba wlasnie od malego. Ja tak czasem mam, mysle sobie, aaa ladnie diety pilnuje, to dzis opedzluje sobie jakiegos cheata; niby nic i nie szkodzi od czasu do czasu, ale chodzi mi o sposob myslenia. Sasiedzi maja kiluletniego synka i autentycznie zaczeli [...]