Pierwsze kroki na siłowni

Witam, ;)

Chcę zacząć chodzić na siłownie, 19lat na karku i chciałbym trochę poprawić swoją sylwetkę, rozbudować bary itp.
Nigdy wcześniej nie chodziłem na siłownie, zanim się na nią wybiorę powinienem skonsultować się z ortopedą? aby powiedział czy nie ma przeciwwskazan do cwiczenia na siłowni?

Mam wystający mostek, wystarczy jak się schylę to cały wystaje na całej długości... do tego wystające łopatki trochę i pewnie krzywy kręgosłup. Czy siłownia będzie lekarstwem na te problemy? Czy regularne chodzenie na siłownie sprawi że nie będzie mi wystawał mostek przy schylaniu np?

Proszę o jakieś rady, wskazówki;)
Pozdrawiam;)

Jak mnie lekarska zobaczyła po 2 latach jak u lekarza nie byłem (a w tym czasie zaczałem cwiczyc na siłce) to raz że wy***ała gały z orbit , a potem pochwaliła , że krzywy kręgosłup ma teraz ochrone (prostowniki) łopatki mi sie skorygowały i je "zabudowałem" i że bardzo ładnie

Ale jak zwykle tekst musiał byc: "Ino mi sterydów nie jedz"

Ogólnie na lekarzy uwazac trza, kiedy zabieralem sie za treningi bez wiedzy- przy okazji zapytalem lekarza rodzinnego co mysli na temat silowni, P!czka powiedziala, ze przy moim skrzywionym kregoslupie treningi na silowni sa niedopuszczalne, zwlaszcza cwiczenia wykonywane stojąc. Oczywiscie nie powiedziala tego w normalny sposob, tylko jakbym porwal jej dzieci <lol>.
Pomimo tego zaczalem trenowac i nie zaluje, przeprowadzilem sie do Wroclawia jakis czas temu, bylem na badaniach, gdzie przy okazji byl badany kregoslup i co sie okazalo? prosty, zdrowy i wzmocniony miesniami plecow, opinia innego lekarza:) Pozdr!

Chyba najlepeij jak sie skonsultujesz z jakims lekarzem sportowym. popraweni wykonywane cwiczenia silowe z rozsadnie dobranym ciezarem jest bardzo dobrym lekartswem na wady postawy.