Przemo jak Ci nie przeszkadza towarzystwo trójki dzieci i dziadków to zapraszam :D Haha jakos na poczatku roku podlece do Ciebie, to jak coś zostanie - mogę podrzucić %-) Menu zapowiada się dzisiaj kozackie m.in.: 2 kg sałatki, która pokazywałem, mocno mięsny bigos, Renia zrobiła pizzerinki iciasto marchewkowe, do tego domowej roboty paszteciki z [...]
Niestety nie... Nie chciałem się denerwować, że nie mogę i pisałem, że będzie OFF do końca roku. W zimie ciężko poćwiczyć w domu, w którym są małe dzieci. Poza domem - nie mam gdzie i nie za bardzo mam kiedy. Wątpię, żeby coś więcej się zmieniło do wiosny. Nie, że będzie taki bezruch ciągły, ale dużo się nie poprawi.. Kettle z podręcznej szafki [...]
[...] nie raz na słodko z masłem orzechowym i bananem. Wrapy z mozzarellą i pieczonymi warzywami i tuńczykiem. Zadko naleśniki proteinowe (z paczki) Zdarzy się jakaś kaszka dla dzieci z owocami z lenistwa jak i coś słodkiego z kawą jak nie mam czasu. Co lubisz jeść na obiad : Zupa typu rosół z kurczakiem z makaronem ryżowym lub makaron ryżowy z [...]
[...] i paznokci, - wpływ na cykl menstruacyjny, - udział w metabolizmie białek i węglowodanów. Zapotrzebowanie dorosłej osoby na cynk wynosi: Dzienne zapotrzebowanie na cynk: - dzieci (1 - 9 lata) - 10 mg, - dziewczyny (10 - 18 lat) - 13 mg, - chłopcy (10 - 18 lat) - 16 mg, - kobiety - 13 mg, - II połowa ciąży - 16 mg i kobiety karmiące - 21 mg, - [...]
[...] bardzo bo wpadają jakieś drobne słodkie lub inne trochę zdrowsze węgle. Dzieciaki u mnie i właśnie zjedliśmy obiad, panierowane filety, młoda kukurydza, brokuł, chlebek dla dzieci a dla mnie jacket potato z żółtym serem. /SFD/2017/12/30/2f8e0fb50d9b423f8a405a038c610542.jpg Na dokładkę miałem stek z baraniny gdyż dawno nie jadłem a kolega [...]
[...] dla zachowania zdrowia. Może zawierać pochodne: jaj i orzechów. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. /SFD/2017/12/30/2987f5e91b234857a100a0293075be57.jpg Składniki: Sernik z pomarańczą: koncentrat białka serwatkowego (z mleka, zawiera pochodne soi) 67%, izolat [...]
[...] dla zachowania zdrowia. Może zawierać pochodne: jaj i orzechów. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. /SFD/2017/12/30/2987f5e91b234857a100a0293075be57.jpg Składniki: Sernik z pomarańczą: koncentrat białka serwatkowego (z mleka, zawiera pochodne soi) 67%, izolat [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla zachowania zdrowia. Może zawierać pochodne: jaj i orzechów. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. /SFD/2017/12/30/2987f5e91b234857a100a0293075be57.jpg Składniki: Sernik z pomarańczą: koncentrat białka serwatkowego (z mleka, zawiera pochodne soi) 67%, izolat [...]
Jest to jeden z najważniejszych pierwiastków, a na niedobory z nim związane cierpi około 30% ludzi na całym świecie. Choć jest dostępny w wielu produktach i nasza dieta zazwyczaj nie jest uboga w żelazo, często zdarzają się niedobory oraz anemię. Jak wygląda proces wchłaniania oraz jak zwiększyć przyswajalność tego bardzo ważnego pierwiastka? [...]
Jakbym miał dzieci dorosłe, siedział na emeryturze i miał totalny brak zajęcia też bym podróżował po kraju i za granicę jak tylko naszła by mnie ochota. Czasami do stolicy ciężko mi się zebrać :-)Tam to tylko na Nowogrodzką 8-)}:-( ALBO ZAWODY:-D jeżeli już na jechać na nowogrodzką to polecam tylko teatr muzyczny Roma, nic więcej ciekawego na tej [...]
Jakbym miał dzieci dorosłe, siedział na emeryturze i miał totalny brak zajęcia też bym podróżował po kraju i za granicę jak tylko naszła by mnie ochota. Czasami do stolicy ciężko mi się zebrać :-)Tam to tylko na Nowogrodzką 8-)}:-( ALBO ZAWODY:-D
Jakbym miał dzieci dorosłe, siedział na emeryturze i miał totalny brak zajęcia też bym podróżował po kraju i za granicę jak tylko naszła by mnie ochota. Czasami do stolicy ciężko mi się zebrać :-)
Oj przecież zanim wywalę świąteczny glikogen to trochę czasu minie, a to tylko 3 tyg. Poza tym kcal spalać mi będzie kurkuma :-P A ja muszę dobrze zgłodnieć. Więc proszę, nie uczcie ojca dzieci robić :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] golonek, aż po gofry, naleśniki, czekolady, żelki, ryby, grzane wino, wszystko na zewnatrz w drewnianych chatkach robione na żywo ;-) różnorakie konkursy zabawy dla dzieci pare fotek zrobiłem, ale to nic i tak, zanim prześlismy całe miasteczko, plus pare atrakcji minęło pół dnia%-) oczywiście poluzowałem sobie razem z rodzinką :-D To z [...]
to moj dziennik i chce opisywac swoje przygody z tej rzezby + nadchodzacej masy %-) nie chcesz to ogladaj tylko fotki, jak dzieci w przedszkolu przegladajac ksiazki %-) druga czesc postu waga dzisiaj naczczo 114.2kg czyli nie ulalo mnie jakos mega, no i chcialem sie pochwalic prezentami z ktorych jestem mega szczesliwy, od mojej mikolajowej %-) [...]
[...] które wytwarzane są przez przysadkę mózgową. W okresie rozwoju człowieka odpowiada on m.in. za wzrost i rozwój szeregu tkanek. Jego największa sekrecja następuje w okresie dzieciństwa, a wraz z wiekiem zmniejsza się jego ilość, co jest zjawiskiem naturalnym. Nie spożywaj przed snem posiłków bogatych w węglowodany Obecna moda sugeruje, aby [...]