[...] go jesc codziennie, nie przeskadza mi juz nawet jego smak- jestem juz starej daty i pamietam jeszcze przymusowe picie tranu w podstawowce zawsze byl wtedy kabaret , placzace dzieci i nauczuciele wpychajacy na sile lyzki tranu do buzi :) Inne ryby jak najbardziej, jadam tunczuka,lososia czasem jakies sledzie,makrele swieze krewetki i wszystko [...]
[...] specu i te twoje wyciskanie 120kg czy szarpanie wyciagiem siedzac na ziemi z kolanem kolegi w plecach nie ma nic wspolnego z dobra technika wiec kogonty chcesznuczyc dzieci robic mlodzieniaszku? Prowadzisz ludzi to im wspolczuje niestety. Co ma koks do tego wszystkiego bo kazdy doskonale wie ze to jakis tam ulamek i jak calosc czyli [...]
1300 to chyba coś za mało, dzieci więcej jedzą.
Ale to, tak mniej czy bardziej prawdopodobne? Cykle mocne jakieś nie były. Nie licząc teraz roku na ON, to zazwyczaj po każdym cyklu był odblok i z pół roku przerwy. Po prostu się zabije jak się okaże, że przez sterydy nie będę mógl mieć dzieci :/
[...] wyścig szczurów i zwykły szary Kowalski zawsze przegrywa lub ginie w tłumie , Powoli nastają czasy że głupota i robienie z siebie idioty w necie przyćmiewa inteligentnych i mądrych . Żona pracuje w przedszkolu i jest przerażona bo już w tym wieku dzieci potrafią wyśmiewać rówieśników za biedniejsze ubranie czy brak lepszych zabawek - CHORE
Dzieci, praca nie zawsze pozwalają jeść kiedy by się chciało, nie mówiąc o jakościowym śnie co noc:< dzisiaj akurat kolacja siadła o 19:40;-) przed snem pije jeszcze białko na wodzie, żeby makro za cały dzień było ok. Na razie waga leci w 2ms ze 106,5 na 99.1kg i nie ma stagnacji także chyba jest ok. Planuje zejść na 90 i styknie przy 186cm [...]
Hmmm.... mam już trójkę dzieci z poprzednich związków, więc raczej jestem płodny (byłem)
Ze względu na pracę i dzieci nie dam rady więcej jak 2xtydz. Bardzo bym chciał ale siła wyższa.
Ok i tak zrobię,mam nadzieję że dzieci pozwolą na więcej tacie :-) Pozwolą, ewentualnie jak masz siłownię czynną długo to możesz iść późnym wieczorem zrobić dodatkowy trening.
[...] Żyje w takim biegu że nawet jak niedziela wychodzi wolna to zamiast odpocząć i siedzieć bezczynnie ja wolę zrobić posiłki do przodu. Najgorsze w tym wszystkim jest to że najbliższe mi osoby na tym cierpią najbardziej Mam tak jak ty z praca a do tego jeszcze 2 małych dzieci i w sezonie działkę owocowo warzywną do obrobienia - daje rade :P
Po pierwsze zapytałbym lekarza, czy nie ma przeciwwskazań do uprawiania sportów walki. Jeśli nie ma, to zapisałbym dziecko na MMA, które jest najbardziej uniwersalne. Treningi zarówno w stójce jak i parterze. Są grupy dla dzieci, więc nie powinno być z tym problemu.
[...] 4x progesteron ,wszystko jest ok i h...j tak powiedziała kobieta .Progesteron to warto zbadać nadnercza Badałem się pod kątem niepłodności i nie brałem nic w ten czas .masz dzieci ? A jak byłeś na bombie to coś się z nim działo? na bombie teść deka podobne wartosci ,przy winie ,provironie progesteron w normie (tak w normie a nawet było pod )nie [...]
[...] to z roku na rok będzie tylko gorzej Masz internet ( ogromną baze wiedzy ) wpisz sobie na YT cokolwiek związane z treningiem ogólnorozwojowym w domu , trening dla dzieci w domu itp - wyskoczy ci masa filmików z ćwiczeniami które przez niejednokrotnie są w luźnej formie prowadzone a robią swoje . Zmieniony przez - monkey22 w dniu [...]
sporo ludzi ma dzieci po cyklach jak i na cyklach ;-)
nie, właśnie na tym polega problem, że nie ma żadnej daty - ani produkcji, ani trwałości. jedynie ostrzeżenie, żeby trzymać w chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od dzieci. 100 razy przypatrywałem się temu opakowaniu w poszukiwaniu daty :D
Może niekoniecznie "żeby dzieci nie patrzyły na ojca grubasa", a żeby w ogóle mogły patrzeć. To stwierdzenie jest bardziej trafne. Masz rację z tym, że bieganie przy takie masie ciała nie jest najlepszym rozwiązaniem. Ogólnie nie jest ono specjalnie przydatne w tym aby kształtować sylwetkę. Jeżeli Twój poziom wytrenowania jest krytycznie niski, to [...]
[...] gdzie indziej niż w ilości spożywanego białka. Poza tym warto zaznajomić się z podstawami fizjologi. Przecież to z czego składa się białko i co to są aminokwasy uczą się dzieci w 5-6 klasie szkoły podstawowej. Białko składa się z około dwudziestu aminokwasów. Tak samo jak samochód składa się z xx elementów. Aminokwasy BCAA to trzy z [...]
Nawet gdy nastąpi ekspresja jakiegoś genu to koks nie zmieni kodu genetycznego plemników. Dzieci koksów mogą być odporniejsze i większe przez lepszą diete (zwiększona ilość białka) i styl życia rodziców.
[...] jestes w liceum a potem studiujesz i zazwyczaj jest sekcja ts i tak dalej. Pozniej to juz rzadko kto zostaje na silowni. 80% osob zaczyna pracowac, poznaje kogos a potem sa dzieci, praca i obowiazki. Po 30stce natomiast wcale nie jest najlepszy czas na poczatek saa jak tu piszą, bo wtedy zdrowie zaczyna sie juz sypać(wszystkie organy i stawy sie [...]
[...] piwnicy na rowerek 30 minut .Potem 10 godzin w pracy gdzie mam dużo ruchu .Dziennie robię od 12 do 20 tys kroków więc też sporo spałam.Wracam do domu i włączam 6 bieg .Czyli dzieci, przygotowanie posiłków na następny dzień .Przeważnie sprint do sklepu na zakupy.I na 19.30 na siłownię. Wracam o 21 jem posiłek potreningowy kąpiel i do łóżka i znowu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
