SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • zrzucić 3 cm z brzucha

    Post
    Ladies SFD

    powiem Ci ze jestem po dwojce dzieci ale udalo mi sie zrzucic gromna ilosc cm na brzuchu przy cwiczeniach z chodakowska, dieta odgrywa tutaj naprawde duza role, z tym ze kazdy jest inny, powodzenia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2014-01-04 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] się odezwał stary uraz kręgosłupa więc narazie ławeczka i to z nogami w górze i trochę poreczy/dobrze mi robią na kregosłup/.17 Maja w trakcie zawodów robimy konkurs dla dzieci szkół podstawowych w uginaniu ramion leżąc w podporze przodem .Nawet się to przyjeło zawodnicy WW przyjeżdżają z dzieciakami i tym sposobem łatwiej z domu się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kettlebells & Crossfit by novyneo

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wpadłem na pomysł bardzo ciekawego workout'a. Nie widziałem tego nigdzie wcześniej (choć nie twierdzę że nie ma), więc postanowiłem go nazwać "5-10-15" (jak ten program dla dzieci :-) ). A oto jak wygląda: Wybieramy 5 ćwiczeń. Ja wziąłem takie: Hand Clean Push-ups (b.wąsko na ketlu) Push press Pull-ups (kipping) Front squat. Ciężar jaki [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-21 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzieci to z jednej strony fajna sprawa, z drugiej mnostwo obowiazkow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • qrde zamiast cieszyc sie ze sa znani na forum, to pretensje do garbatego ze ma dzieci proste, zaczynam gotowac ryż Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-18 15:38:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 15:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nigdy nie zrozumiem dzieci, nalozylam mu kopytka z wlasnym sosiwem z wolowinki a on zrobil awanture ze chce moj serek wiejski %-) weź mnie ja zostanę przy kopytkach i wołowince serek ci oddam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 17:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • usuniecie fotkę żeby dzieci nie straszyć :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-19 18:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ale rzucił bym im granat aby się dzieci rozerwały %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzieci sa zayebiste :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lara, no są, zróbmy sobie %-) A tak poważnie to moim zdaniem w pewnym stopniu dzieci to uziemienie. Co nie oznacza, że ofensywnie jestem nastawiony.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lara, no są, zróbmy sobie %-) A tak poważnie to moim zdaniem w pewnym stopniu dzieci to uziemienie. Co nie oznacza, że ofensywnie jestem nastawiony. j.w rzyga ,sra i wymaga ciągle taki maluch i łażenie co 2 dzień do lekarza i na szzepienia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Lara, no są, zróbmy sobie %-) A tak poważnie to moim zdaniem w pewnym stopniu dzieci to uziemienie. Co nie oznacza, że ofensywnie jestem nastawiony. j.w rzyga ,sra i wymaga ciągle taki maluch i łażenie co 2 dzień do lekarza i na szzepienia i to jest piękne, to jest sens życia-dziecko. osoba za którą pojdziesz w ogien...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 11:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Az rok mu kazesz czekać? %-) dzieci sie planuje, a najpierw trzeba troche pochodzic za reke :P nie wiedziales? Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-21 19:33:51 Zmieniony przez - .lara.croft. w dniu 2014-02-21 19:34:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bo inaczej przestaniesz ćwiczyć bo nie bd mial ns to czasu bd tylko ty twoja Lara praca obowiazki i dzieci puzniej pospadaja ci miesnie bo proces hipertrofi ustanie bo nie bd mial czasu na diete i treningi i wrucisz do wygladu z przed czyli punkt wyjscia%-);-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiecie ile dzieci ma trynkiewicz ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzieci zarywasz???!!! 88-O Zmieniony przez - chudy83 w dniu 2014-02-25 19:29:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 19:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciaza. Wiadomo ze nie schodzi on rownomiernie bo nawet tak sie nie odkladal ale mysle pozytywnie i co ma byc to bedzie. Ja dopiero siebie odnajduje w tej calej przygodzie ale motywacji mi nie brakuje a to najwazniejsze. Planuje duzo wiecej dzieci ale wtedy bedzie juz tylko zdrowa dieta, nie chce przechodzic przez to wszystko od nowa hehe :]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2014-03-06 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja to brakiem okresu nie przejmowałam sie przez niemal 4 lata, co tam, nie bedę mieć po prostu dzieci. widze , że jutro chyba juz wszystkie ruszamy:)

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    tylko, ze my nie zebramy, nie oszukujemy na ulicach, nie wysylamy dzieci z kubkami albo nie bierzemy ludzi na listosc z niemowleciem, to nie my chodzimy po tramwajach i gramy na jakims gownie, ktorego akordeonem nie nazwiesz, nie my sie zbiegamy jak zwierzeta, jak ktorys z nas dostanie wpjerdol bo sobie zasluzyl, a poza tym sam mialem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a w jeszcze innym 'zabij bo represjonuja mniejszosc Rosyjska na Ukrainie'. Kwestia co jest obecnie modne. tylko, ze my nie zebramy, nie oszukujemy na ulicach, nie wysylamy dzieci z kubkami albo nie bierzemy ludzi na listosc z niemowleciem, to nie my chodzimy po tramwajach i gramy na jakims gownie, ktorego akordeonem nie nazwiesz, nie my sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)