dział

Dział ODŻYWIANIE.

Piękny staff!!! Dałbym soga, ale nie moge.. Powodzenia z tymi suplami Aha i nei zapomnij wystawić co i jak w dział: "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja". Tam Cię poprowdzą i powiedzą co i jak robić PZDR

[...] do formy i zrzucić balast nawet na dodatnim bilansie kalorycznym.Tu warto bedzie wrzucić kretkę to postępy będą wręcz szokowe.Na początku standartowa suplementacja całoroczna czyli zma,witaminy,omega 3+ dział odżywianie -"dziesięć przykazań żywieniowych" i po sadełku ślad nie zostanie:) Sam tak wracałem z 40chą na karku. pozdrawiam

Odwiedź dział odżywianie, bo jak sam piszesz w profilu diety nie masz, poteam zabierz się za trening, bo to co tu piszesz to śmiech na sali, a do nas wróć za rok.

[...] dobroczynności że żal go mniej pić a 10g to tyle co nic Zwieksz siemię i obserwuj , jak bedziesz źle reagowal to zmniejszysz, no prolem. Z treningiem to chodziło mi o dział Ale looz to, w sumie, twoj temat jak cytujesz kogoś to zrob ten cytat kursywą.. wtedy lepiej wiadomo o co chodzi Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-16 14:29:40

No to trzeba rozkręcić ten dział

dziecko drogie to jest forum sporotwe a nie tylko kulturystyczne skateboarding - sport a to jest dział TARGOWISKO* sprzedają tu wszystko, od ciuchów po wibratory. pojmujesz? :) wiec nie udzielaj się już prosze bo robisz z siebie pajaca. Zmieniony przez - mm__ w dniu 2007-08-16 17:54:39

[...] wykorzystać swoje możliwości jeżeli chodzi o ilość jedzenia- jeść musisz z pewnością więcej/sam piszesz że mało jesz/, ale także i we właściwych ilościach jeżeli chodzi o poszczególne makroskładniki pokarmowe- w tym momencie zalecałbym już dział Odżywianie i dkładniejsze wyliczenia. wtedy pomyslimy o odżywce- jeżeli będzie jeszcze potrzebna...

no swietna robota:-% trzeba troszku ten dzial ruszyc bo cos cienko z nim

miesiąc i koks kup sobie lepiej kuraka,kasze i warzywa i zacznij wkońcu jesć a nie o koksie myślisz, Ja na samym poczatku pierwsze co to czytałem codzienie dział odżywianie i trening nawet suple nie były mi w głowie, na wszystko przyjdzie czas ale trzeba wiedzieć coś o tym a twój poziom informacji jest bliski 0.

wyszukiwarka i wszystko w tym temacie i dzial odzywianie haslo-dieta

Sprawdź swoją dietę dokładnie, a najlepiej zajrzyj do działu odżywianie tam ci koledzy pomogą, jesteś za młody daj sobie spokój z suplami, co najwyżej możesz sobie pozwoloć na jakieś białko lub gainera ale to dopiero jak odwiedzisz w/w dział.

Sie koorva bazar rozkręcił - porponuję nowy dział "Poszukuję/oddam"

Dokladnie.Kompletnie nie ten dział

Cavior przed walką nie słucha muzyki, jego podnieca zapach krwi...dlatego usunął. i za***isty dział znalazłeś dla tego tematu- "combat samoobrona".

dzial odrzywianie

to lektura na 2 godziny. podwieszone posty w działach trening, odżywianie plus dział progress koniecznie. wszystko. zdr.

Ja rozumiem od początku. Tylko Ty zrozum, że w tematach nie można już zakładać jakichś podtematów. Musiałby powstać na SFD nowy dział Liga Polska i x nowych działów dla każdej ligi.

Panowie - troche kultury. To dzial dla zielonych, wiec niewiedza to nie przestepstwo. Czlowiek sie pyta to mu trzeba odpowiedziec. A jak sie upiera to przekonac. Ale argumentami, a nie flugami.

Oj dużo czytania przed tobą :) odżywki zostaw na dalekie potem ... 1.ułuż trening (dział trening, podwieszone tematy) 2. wylicz i ułóż dietę, tu mogę podesłać kilka linków: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html pozdrawiam :) Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-08-18 [...]