janowiak
dzial odrzywianie
:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4271
...
Cregg
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
Może zrzuciłes poprostu mase mięśniową... ale jednak troche za wcześnie zacząłeś z np. ZMA . nie bierz przykładu z ziomków ,bo zobaczysz ,co sie bedzie z nimi dzialo za 10-20lat (jeśli dożyją ) OMY W TAKIM WIEKU!?!?! :((
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
1792
Wiek
34 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17000
ojjj zrzucileś tłuszcz chcialem powiedzieć ***
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Zawodny
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
19680
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
52825
mogles edytowac.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Kuro
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
7667
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
81617
Panowie - troche kultury. To dzial dla zielonych, wiec niewiedza to nie przestepstwo. Czlowiek sie pyta to mu trzeba odpowiedziec. A jak sie upiera to przekonac. Ale argumentami, a nie flugami.
...
good_year
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1515
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
58084
PO 1 DIETA
PO 2 TRENING (dobry trening)
.
.
.
.
i dopiero suple :D
PO 2 TRENING (dobry trening)
.
.
.
.
i dopiero suple :D
Członek <<< SHOTTAS Team >>>
Są Rozstępy, Są Postępy:)....
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
