dział

Różni się prawie wszystkim - używasz innych ciężarów, robisz inne ilości powtórzeń, inne ćwiczenia, inne ilości serii, inne długości przerwy, stosujesz inną diete, inne suple itd.... Poza tym jak nie znasz podstaw to jest dział "dla zupełnie ziemonych" czy jakoś tak...

Temat do zamknięcia uważam. L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 3 ...Czyli forumowa codzienność. Poczytaj chłopie troche podwieszonych tematów, jest dział "dla zupełnie zielonych", tam znajdziesz podstawowe informacje an temat treningów i diety.

..sorki ze sie wczesniej wpisuje ale to raczej nie ten dzial, modzi zazwyczaj przenosza to do archiwum kulturystyki (tak przynajmniej bylo gdy zalozylem podobny temat) pzdr ale SOGiem poczęstuje

Chodzisz 34 razy na tydzień j/w ======++++===== Nie wystarczy rzucić słodyczy, zapomnieć o Pepsi, Fancie itd.... Musisz sumiennie przestrzegać diety - Dział "Odżywianie; wyszukiwarka:- "redukcja", "dieta redukcyjna", .... itd. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-18 10:37:23

nie ten dział/fotki już były/ale ze to dexter to chetnie jeszcze raz popatrzyłem

dziwne jest to ze dopoki na forum nie pojawil sie dzial PROGRESS przez wiele lat carbo bylo jedynym sluszynym sposobem uzupelniania gikogenu po treningu, co wiele wiele razy podkrslal w swoich wypowiedziach "qazar". No ale przeciez PROGRESS w swojej ofercie nie ma carbo wiec od teraz carbo to najwiekszy syf. dziwne...

dział Alternatywna Droga

troche nie ten dzial niech ktos przeniesie do AD

duzo jedzenia-dział odzywianie dobry trening nie ma nic na szybko!!!!!! duzo czytania !!!!11

po pierwsze nikt z nas nie ma lupy a po drugie nie ten dział /po silowni o silowni

Nie ten dział..... a ławeczka wygląda na wontłom wiec nie polecam ale to twój wybór.

to nie ten dzial.ale jak juz jestes to : MEGA-curie sklowoskiej chyba 14,nowy sprzet,nie jest super,ale dla poczatkujacych lub fitness ok. STUDIO OLIMP- gdzies na koncu curie sklowoskiej ,na bartodziejach,chodzi tam jonny brav i sobie chwali SPORT FACTORY - torunska/sporna sprzet nie wiem jaki jest bo nie bylem tam od 3 lat. GRYF - kujawska, pod [...]

Bez sensu robić mu tu pseudo diety - to nie ten dział. A skoro nie ma diety to na cholere mu gainer ?

Nie widać żadnych większych efektów...przyczyna...dieta...dział odżywianie.

hard lepszy ale notabene droższy. +jw dział dieta.

Dział dziś na 14 miejscu... Nie jest dobrze...

Bahu, jeszcze kilka miesięcy temu dział był niemal na samym dole rankingu. Chcesz powiedzieć, że przez ten czas powstało mnóstwo ciekawych tematów, które jednak już wygasły? Eeeeee, chyba coś nie tak... Dobra, na mnie czas. Spadam.

nie ten dzial pozdro/

po co taki topic? kazdy to widzial 1000x po 2 zly dzial

nie ten dział