dział

czytalam gdzies (chyba dzial trening?) ze opcjonalnie i max to godzina, dalej nie ma po co

chlopie litosci!!!!!!!!! 1 nie ten dzial 2 najpierw to http://www.sfd.pl/temat297513/ 3 jesli to 1cykl NIE DOBRZE

suple moga byc co do reszty nie ten dział

moze ruszysz troche sam dupe a nie wszystko pod nos... L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 5 wyszukiwarka i dzial z testami

Dieta to inny dzial na sfd. Ale jedz co 3 godziny zawsze pamietajac o bialku a bedzie dobrze na poczatek. aha: ostatni posilek bez weglowodanow! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-10 01:59:51

nie ten dzial na takie rady faftaq

efedryna dział doping

witam. Wyslalem maila do o2.pl ale chlopaki za bardzo wczuly sie w role... https://kontakt.o2.pl/index.php?dzial=answer&x=107884&y=335235&auth=6f3f8a4b62a43213f87a404bfe5405c9 ktos wie jak na to odpowiedziec?!

vip321: pierwszy post skasowałem, bo adresów e-mail nie można umieszczać na forum. Co do drugiego - od tego masz dział "Odżywki i suplementy". Tam zakładaj tematy ze swoimi wątpliwościami. Tu życzyłbym sobie postów związanych z testem. Poza tym wypadałoby używać opcji edytowania postów, a nie pisać jeden po drugim. Koniec dyskusji poza [...]

he, dzieki za komplementy ramboszcza, ale zdecydowanie nie nawet prosze nie rozwazac tej kandydatury powaznie - moje zainteresowania i "kompetencje" sa zdecydowanie za waskie jak na taki, chyba najbardziej kompleksowy z zalozenia, dzial na sfd. pozdrawiam

Bardziej bym powiedziała, że była sportsmenka Teraz lubie jeździć rowerkiem, ale to inny dział

ok-wiec wrzucam obliczenia.wyglada to tak: 1.chleb zytni pelnoziarnisty 150g + maslo 10g + sledz w pomidorach 170g B 30g, T 25g, W 80g kcal 672 2.kefir 2% tluszczu 400g B 14g, T 8g, W 19g kcal 204 3.ryz bialy 100g + jejcznica z 4 jajek( 240g ) + maslo 10g B 33g, T 29g, W 78 kcal 708 4.kefir 2% tluszczu 400g B 14g, T 8g, W 19g [...]

http://www.sfd.pl/temat261393 +++Dział Zdrowie: linki, artykuły, strony+++ / everr Don: ja tu porzadek sie staram zrobic i daje linki do podwieszonych z innych dzialow... Pozniej pogrzebie w naszym podwieszonym...

1. Nie ten dział 2. Musisz złożyć ankiete w odpowiednim temacie

Chudo ale ćwicz dalej. Dieta to podstawa pamiętaj o tym kiedy po kilku miesiącach stwierdzisz, że masz znikome efekty w stosunku do włożonej pracy. Już nie chodzi o to żebyś sobie ułożył super diete i ją przestrzegał w 110% poczytaj dział odżywianie i przestrzegaj chociaż podstaw.

w koncu cos madrego przez n planow "ocencie moje HST" ten dzial stal sie masakrycznie nudny i nic nie wnoszacy, zadnych ciekawych artow i ciekawostek, zadnych planow alternatywnych, kompletnie nic... moj obecny plan: przysiady / MC / clean&jerk porecze / wyciskanie plasko / wyciskanie skos wioslowanie / podciaganie nachwyt / [...]

widze, ze dzial przezywa prawdziwe oblezenie

Albo prowokacja jak nie to i tak nie ten dział żegnam.

wejdź dział niżej jak chcesz sobie realnie testosteron zwiększyć, nie masz takich problemów jak Bul w końcu

czytaj/czytajcie uwaznie, napisalem ze niech tu wróci z konkretnymi pytaniami za ten czas jak widze po 1 poscie, wiedza jego jest bliska zeru wiec o czym mamy dyskutowac? cykl na diecie? zobacze jak na diecie mnie kopnie...etc. daj pan spokoj dział odzywianie w tej chwili blizej Ci bedzie przyjazny niz ten