dział

dokladnie jak BABCIA dlatego ja teraz dzial doping traktuje jako rozrywke

nie ten dzial... Popros moderatora zeby ci przeniosl do O siłowni,po siłowni

Daro83 nie doradzaj jak dawkować mete, bo po pierwsze to nie jest dział od tego, po drugie dawkowanie z dupy, po trzecie autor ma za mały staż, nie ma wiedzy i pewnie jest za młody na te klocki.

nie ten dział http://www.sfd.pl/temat284191/ koniec tematu

zgadzam się, ale to już temat wykraczający poza ten dział

nie ten dział tu http://www.sfd.pl/forum-126/ pokazuj swoje nagie cialo

dawno tu nie zagladalem tez uwazam ze te zmiany nie są potrzebne strona głowna zaśmiecona o ile 'leksykon' moze byc przydatny o tyle'odchudzanie' to dzial całkowicie z kosmosu,powstał chyba z nudów od odchdzania są dzialy trening,odzywianie,fitness

yo j/damixxx 'leksykon' może być przydatny ale dział odchudzanie wogule nie potrzebny dopiero dzisiaj dostałem pierwszą gałę w tym roku szkolnym i pewnie nie ostatnią niedługo na trening dzisiaj klata i triceps ale będą ciężary szły Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-10-18 15:55:41

Zły dział Technika kuleje... i do tego kto robi siady w dżinsach :/ masz farta że sobie nic nie zrobiłes

Gracz_nr10 - tu nie chodzi o złośliwości, tylko o kulture osobista, jezeli jestes uzytkownikiem tego forum powinienes znac regulamin, a piszac takie bzdety lamiesz go, wiec kto tu popelnia bledy ? swoja droga radze ci poczytac troche nasze forum, jest tu naprawde duzo informacji (jezeli nie wszystkie) na temat kulturystyki, a jak czytam ze jedzac [...]

Proszę o usunięcie tego Posta, bo trafiłem z nim na zły dział. Z góry przepraszam za stworzony kłopot.

[...] i przydatnych tematów . Czemu grudzień bo do tego czasu trzeba by było znaleźć 13 osób w sumie 12 bo ja się piszę na prze szperanie swych 50 stron . Co wy na to ? I myśle że dział niech pozostanie w tej formie jak jest po porządkach wyglądał by dużo lepiej ... i pużniej co najwyżej by mogli dołożyć z 2-3 osoby z takimi uprawnieniami że mogą tylko [...]

Niewykluczone że tak! Znajoma z fitness która rozciąga się dość mocno przy jakiejkolwiek przerwie zawsze narzeka na bóle mieśni i ścięgien! Osobom ćwiczącym na siłce też się zdarzają podobne problemy! Zresztą jest osobny dział o tym zaglądnij i popytaj

white_bear: najpierw to na tej swojej stronie popraw dział "Kariera", bo zapewniam Cię że przegrana z Filipovicem to nie był nokaut techniczny...

Chyba dział ODŻYWIANIE...

Co do diety to nie ten dzial. http://www.sfd.pl/forum-10/ Tam masz pare ciekawych podwieszonych postow. Poczytaj a potem pytaj :)

chyba powinno sie zalozyc dzial dla zupelnie zielonych gdzie bedziecie pytania zadawac czy to dobre czy to zle ;) :P

nie tylko sniadanie, obiad,kolacja, lecz 5-6 wartosciowych posilkow dziennie inaczej z masy nici. dział ODZYWIANIE sie kłania!

Świecisz się jakbyś bronzera pojadł btw. dobry dział myslisz?

łokurva błyszczysz. Nie ten dział, pozatym CZYTAJ CZYTAJ CZYTAJ I CZYTAJ I JESZCZE RAZ CZYTAJ !! Dieta -> odżywianie, Trening -> trening. Jak na ten wiek jest dobrze, kolejnym razem niesmaruj się, ale respekt za pokazanie fotek ;) ćwicz dalej, kiedyś będziesz duży..