Jeżeli nie masz diety to po co Ci SUPLEMENTY DIETY? Na redukcję to jest przede wszystkim właśnie dieta - dział "odżywianie" lub "odchudzanie" Potrzebne też będą aeroby. Basen i/lub sauna też nie zaszkodzi. Co do planu to poczytaj o FBW. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2010-01-17 11:54:09
Ale to nie jest dział tylko dla seniorów ;-) Młodsi też biorą udział w konkursach. Tylko moderatorzy specyficzni, trzeba się przyzwyczaić. Do udziału nie namawiam, ale do dzienników można czasem zajrzeć, bo dziennik Gosik zapowiada się fajnie :-) Dobrze jej to stanie wychodzi, tak łatwo wygląda. Ja nie wiem co ze mną nie tak, że nie umiem tego [...]
Ale to nie jest dział tylko dla seniorów ;-) Młodsi też biorą udział w konkursach. Tylko moderatorzy specyficzni, trzeba się przyzwyczaić. Do udziału nie namawiam, ale do dzienników można czasem zajrzeć, bo dziennik Gosik zapowiada się fajnie :-) Dobrze jej to stanie wychodzi, tak łatwo wygląda. Ja nie wiem co ze mną nie tak, że nie umiem tego [...]
[...] Może potrzebujesz jakiejś odmiany :) Lektury i filmy też mogę polecić :-D A swoją drogą to ja ostatnio mam po prostu głowę pełną przemyśleń na temat tego, jak chcę działać w przyszłości. Wzięłam kredyt, kupiłam mieszkanie, stanęłam na nogi finansowo, w robocie jest stabilnie, nawet z nowym facetem się fajnie układa, więc to dobry moment [...]
po pierwsze kolego wypełnij ankietę działu a dietę wklej do dziennika żywieniowego z potreningu.pl bo ciężko tak coraz klikać w te linki, co do ćwiczeń to nie ten dział
[...] na zdrowe odżywianie. Nie redukowałem w sposób ekstremalny, bo taki sposób w moim konkretnym przypadku byłby kontrskuteczny (szczególnie w dłuższej perspektywie a wiedziałem, że czeka mnie conajmniej pół roku redukowania). Wiem, że nie dla mnie wszelkie ekstrema. Chcę się odżywiać w sposób zbilansowany utrzymując względny rygor odnośnie [...]
[...] bedzię podstawą sprzedaży wielu sklepów. Nie masz kolego pojęcia o sprzedaży. Bo jak pozamykamy sklepy stacjonarne to i tak wszyscy by handlowali na necie wtedy by sie cuda działy. Ja staram się mieć w sklepie wszystko a klient w tych czasach nie jest głupi przychodzi po co chce. o środkach ubocznych nie mówmy co jak chcesz poczytać o skutkach [...]
[...] bo nie lubię jak się ktoś wypowiada „tak po prostu” i nie powala mnie przykład amerykańskiej marki na D......, bo my jesteśmy polskim producentem i działamy w zupełnie innym reżimie produkcyjnym i jakościowym. Jakość produkcji marek amerykańskich, użyte przez nich surowce i ich ilość to zupełnie inna historia , inny [...]
trening zly idz do dzialu trening - tam najlepiej Ci poradza 36 serii na biceps w tygodniu - dieta slabo dzial odzywianie - tam najlepiej ja skonsultujesz suple: gainera daj wg brakow w diecie a nie schematycznie jako dodatek do posilkow wychodzi Ci za duza przerwa miedzy posilkami - wal gainera wypada Ci posilek - wal gainera nie mozesz wepchnac [...]
[...] To są zbyt złożone procesy, które powodują reakcję lawinową, na dodatek reakcję czy spustoszenia powodowane przez dany środek mogą być reakcją osobniczą. To nie jest forum (dział) dla doktorów czy tym bardziej biochemików, że Ty teraz oczekujesz od Nas, że ktoś Ci opisze tutaj konkretne procesy które naruszyły homeostazę. To temat na przewód [...]
[...] 1 op wiec mysiałem ze bedzie jedno. herman ma racje - pare postów juz poszło. Co do tego czy sponsorowany czy nie - nie ma to znaczenia "zasady" są jedne. Wkońcu dział nazywa sie " nasze testy ....." Oby obiektywnie ocenic i zobaczyć efekt danego produktu/zestawu muszą byc spełnione pewne zasady don ma racje- zasłonic [...]
heheh panny podniosly martwy dzial gratuluje! ale jak wiadomo niektroych smiesza tylko wlasne zarty i dowcipy nawet te naciagane i podkreslane co dwa slowa ryjkami jak pierwsze wyniki??? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-06-29 07:59:56
Przyszla Uka podpowiedziec cosik Mnie sie tu podoba. W koncu to jest blog!!! Tyka sam dal dyspense na blogi jakis czas temu W razie jakby cosik sluze cytatem i linkiem. Jestem za pozostawieniem a nawet przeciw usunieciu! Lu: wapno pijesz, ja mysle? No, to dobrze. Zreszta, jak ty jestes alergia nawet na wolowine, to pewnie sama wiesz co robic. [...]
[...] następnej próbie tych błędów nie popełnić. Być może dla Lu te kilka dni było nowością i osiągnęła w swoim odczuciu jakiś sukces - no to pięknie, niech ten sukces będzie jej udziałem i następnym razem, ale niech do niego dołączy jakiś drugi sukces, który tu miejsca nie miał. Sorry, ale masz mnie za kretynkę? TO JEST WŁAŚNIE ******LENIE O [...]
DT Hesia
