dział

prolongatum? to nie ten dział raczej kreatyna jak najbardziej,do tego zma i tauryna

też sie moge spaść do 100+ matt 173 cm i 60 kg wagi no źle nie jest siłownie możesz zacząc powoli spokojnie nie zaszkodzi ci to jeżeli będziesz wiedziałco robisz , chcesz wiedzieć dział trening sie kłania

kiedys byly czasy ze dosypywano np podobno dlatego zwinal sie Cybergenix po co ci mieszanki z bialkiem jak sie juz zdecydujesz uderz w dzial obok ale w mojej opinii nie jest to dobre wyjscie !! wybralbym jakbym mial pieniadze i taka potrzebe Biogenix Monster mass

hehee nie tez dział!!!idz na odzywianie,potem na trening, posiedz tam z rok albo wiecej :PPP tam Ci pomoga

zalezy od diety a to nie ten dzial wtedy :D ja bym pominal ww po teningu jesli robisz redukcje opoznilbym conajmniej :D

Chwilunia - to jest dział Fitness, na Sportowym Forum Dyskusyjnym Śmieję się wyłącznie z udzielonej powyżej rady - bo wyobrażam sobie jakie taka rada wywrze gigantyczne skutki na kimś kto np. biega kilkanaście kilometrów dziennie lub ćwiczy 5 godzin tygodniowo na siłowni. Rady typu bieganie po każdą kromke do kuchni pasują na inne fora, ale nie [...]

Na poczatek trening ACT http://www.sfd.pl/temat18564/ , aby ulozyc diete musisz znac swoje zapotrzebowanie (dzial odzywianie, posty podwieszone) i skoro ma to byc dieta redukcyjna to odejmujesz 500 kcal Zmieniony przez - .Skowron. w dniu 2005-03-22 21:35:27

teofilina zawarta w herbacie dzial w ten sam sposoob co kofeina wiec herbata tez dziala ;) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-03-22 23:24:57

Pierwsza sprawa dieta ,chyba jej nie ma podstawa masy sa kcal wiec dzial odzywiania moj post o ukladaniu diety na mase SGW 4000 dobry wybor ,mozesz pic jako uzpelnienie diety miedzy posilkami w dawce 80-120g (zalezy to od diety ) ,krete mhmm 5g rano na pusty zoladek i po treningu tez 5g ,polecam raze mz 30-40g carbo a w dni nie treningowe 5g [...]

Animal co prawda to prawda. Mateo mogłby zrobic nowy dział poswiecony tylko supla z za ocena i fajnie by było gdyby modami zostali ludzie którzy sie znaja na tamtym rynku,brali duzo różnych supli i MOGĄ COŚ O NICH POWIEDZIEĆ .Moze kiedyś ktoś to doceni

[...] ktory odbierał paczke przed moim kolegą miał paczke od Cybera zaczal tlumaczyc ze to ciocia czy ktos tam, a babka z haslem - "to ciocie to pół Polski ma " Gumiś dział byłby spoko - ale szerzyłaby sie nielegalna komercja, co i nie na reke tym co sie reklamuja na sfd jak i samemu mateo ktory prawnie odpowiada za jego dizałalnosc (czyt. [...]

Mysle ze w rozsadnej cenie i bardzo dobrym suplem, ktory powinien byc podawany przez caly rok ... jest dobra dieta, tego nic Ci nie zastapi Ujemny bilansik kaloryczny powinien zalatwic sprawe -> dzial odzywianie

dział odżywianie - jedziesz!

Tak jak pepo mowi dzial odzywianie Bilans ujemny - jesz mniej niz spalasz

nie, nie biore dopingu(narazie), siedze tutaj bo to spoko dział i niezłe brechty tu są a ty za tego drugiego nicka możesz bananem oberwać

dieta redukcyjna -> dział Odżywianie http://www.sfd.pl/temat191365/

dieta ,proste nie kupuj zadnego stuffu zadbaj o pozadna diete ,jak to zrobic proste dzial odzywianie moj post o ukladaniu diety masowej

co do seby zdjecia sa na forum temat : Caly Ja autor -zuzia- dzial nasze zdjecia

[...] temat srednio (czytaj wcale) interesuje i nie posiadam w tym zakresie ani wystarczającej wiedzy ani ochoty aby wdawać się w polemiki (nie o tym zresztą jest to forum i ten dział). Wiem jednak jedno - mechanizm rozwoju uzależnienia jest podobny bez względu na to, czy dana osoba jest uzależniona od narkotyków, jedzenia (jak w przypadku bulimii), [...]

W taki razie polecam dzial ODZYWIANIE. Powinienes zrozumiec, ze dieta to podstawa.