dział

...chyba ten dział się przeobraził w drugi dział Doping... coraz częściej bowiem mniej jest treningu w nim a więcej dopingu...

Tylko , musimy pamiętać - to jest dział dla osób, które faktycznie przygotowują się już do zawodów. Osoby , które trenują rekreacyjnie , dla siebie, lub mają przyszłościowe 'marzenia' o startach powinny prowadzić blogi/dzienniki treningowe w działach do tego przeznaczonych, np. --> http://www.sfd.pl/Trening_dla_poczatkujacych-f114.html --> [...]

Tylko , musimy pamiętać - to jest dział dla osób, które faktycznie przygotowują się już do zawodów. Osoby , które trenują rekreacyjnie , dla siebie, lub mają przyszłościowe 'marzenia' o startach powinny prowadzić blogi/dzienniki treningowe w działach do tego przeznaczonych, np. --> http://www.sfd.pl/Trening_dla_poczatkujacych-f114.html --> [...]

Tribulus nie ma żadnego sensu . Kreatyna będzie bez roznicy . To jest dział doping . Suple oddzielny dział .

Dział doping zdjęcia nie służy do zakładania tematów , przeczytaj jego regulamin Od takich pytań jest dział www.sfd.pl/Doping-f14.html W doping zdjecia tematy są zatwierdzane przez moderatorów i jak nazwa działu wskazuje sluzy on do czegos innego

tu jest dział odzywianie więc poruszamy tą tematykę co do treningu to dział trening dla początkujących http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

pomijam juz te 'powody' i podejście do tego tematu, ale zrozum jedno to dział do szybkich pytań - szybkich odpowiedzi, nikt tu nie bedzie sie bawił w ciemno w rozpiski, a juz tym bardziej srodkow farmakologicznych/leków tylko www.sfd.pl/Doping-f14.html ten dział i temat założony z pełną , wypełnioną ankietą (którą znajdziesz w wątkach [...]

Pomocny będzie dział kuchnia sfd, jak również dział kuchnia na potreningu.pl http://potreningu.pl/kitchen/

Dzial.junior i dzial odzywianie Na tym sie teraz skup Mase robimy jedzeniem

na ten moment nie da Ci się pomóc, musisz w odpowiednim dziale rozpisać swe odżywianie i wypełnić ankietę działu jak jesteś mężczyzną to dział dożywianie jak kobietą to dział odzywianie lub np ladies.

Creatine Capsules ACTIVCAB Witam pisze w sprawie takiej , że Chciałbym się dowiedzieć ile brać kapsułek Bo niektórzy piszą że 5 kapsułek przed i po treningu 500 dziennie. Nie ten dział, to jest dział GALERIA ZDJĘĆ. Ale odpowiem - według zaleceń producenta Zmieniony przez - gienus12 w dniu 11/25/2017 2:39:08 PM

[...] 65, ale wagą nie należałoby się aż tak sugerować. Więcej wskazówek podał Ci Flex wyżej, nie musisz codziennie biegać na bieżni, ustaw sobie 3 sesje treningu siłowego w tygodniu i obserwuj obwody, jeśli nie masz odpowiednio dobranego treningu to możesz skorzystać z treningu domatora, dział trening dla początkujących lub dział trening w domu

Jest to dział odżywki i suplementy. Jeżeli masz pytania jakie kupić lub jak je stosowac to pytaj. Od obsługi sklepu jest dział BOK.

Witam , troche zacząłeś od końca najpierw zakupiłeś suplementy a teraz chcesz układać plan i diete . Dieta - dział odzywianie Trening - dział trening dla początkujących Suplementy zostaw narazie w szafce , ogarnij najpierw podstawy .

To jest dział doping . Jeżeli nie stosowałeś nigdy SAA i nie zamierzasz, powinienes odwiedzić dział zdrowie

[...] Piramidka 14,10,8,6 w każdym ćwiczeniu też bez sensu - ciąg to nie jest bój który powinno się robić na takich zakresach, wyciski też można robić inaczej. Poza tym, już 2 dział w którym pytasz o ten sam plan;) Nie informując, że chodzi Ci o bazę pod kalistenikę tylko strzelasz sobie w kolano bo ludzie ocenią Ci ten plan kulturystycznie a nie [...]

Tu jest dział odżywianie a nie treningowy, co do crosfitu masz specjalny dział na forum http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html Seth jakiejś specjalnie na tych fotkach nie wygląda.

Myślę, że dział Doping to odpowiedniejszy dział na tego typu pytania ;-)

Jak wyżej - dział odzywianie lub dział junior i czytanie tematów podwieszonych .Najwazniejsza jest dieta i trening a suple to dodatek uzupełniający który nigdy nie zadziała jeśli dwa pierwsze nie są opanowane i dopracowane .

kolega dział suplementy tam szukaj porady tutaj jest dział doping