dział

ale zes do***al chyba nei ten dzial, na inso wez poszukaj moze kogos znajdziesz, tutaj nie wiem czy dasz rade, a o co chodzi dokladnie??

po pierwsze kompleksy to chyba ty jakies masz chłopcze po drugie nikogo tu nie obraziłem po trzecie to jest dzial zdjecia i polega on na wyrazaniu swoich opini na temat wklejanych zdjec a jak ci owe opinie nie pasuja to napisz do przjaciólki albo pani domu po czawarte o co ty wogóle k.urwa walczysz, cos se wkreciłes

szkoda, że to nie mój dział.. byłoby pewnie połowę mniej postów %)

jesli korzystales z wyszukiwarki ,wiesz jzu jak dzial l-k wiec wiesz jakiema wplyw na spalnie tluszczu i jakie dawki polecamy,coz l-k dizal raczej pro zdrowotnie niz spal tluszcz ,ale jesli juz masz to lacz ja z kawa bardzo mocna i daj dawke 2g pzred treningiem

Nie ten dzial

Hmmm, no to tak. Abyś przybrał na masie potrzebna jest (oprócz ćwiczeń i chęci) dobra dieta. Radzę przeglądnąć temat http://www.sfd.pl/temat191365/ oraz cały dział odżywianie. Drugą sprawą jest to, żę skoro niegdy nie ćwiczyłeś na siłowni to powinieneś zacząć od planu na masę na 3 dni a nie na 5. Po trzecie to przy twoim stażu który jest zerowy [...]

To poczekaj z doradzaniem jak twoja wiedza będzie duża... To nie dział suple gdzie od złej porady ktoś najwyżej dostanie sraczki ale tu można sobie krzywde zrobić...

ułóż sobie dobrą dietę redukcyjną -> dział Odżywianie trening siłowy + aeroby proponuje dodać: tran kofeine lecytyne zieloną herbate tauryne ZMA jak najbardziej jak się zaopatrzysz w ten zestaw to będzie si

wiesz co...wejdz tam a nastepnie w dzial leki, http://www.lysienie.info poczytaj o lekach i dobierz najwlasciwsze wedlug Ciebie i lekarza... zasugeruj cos lekarzowi , bo ja bedac u dermatologa sam jej mowilem co ma wypisywac bo byla taka niekumata

Tu nie dział "Doping"..

czy to oby najlepszy dział ? a umnie zależy od rodzaju diety , na weglach to jeszcze sporo wody dochodzi

http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/index.html dział Combatives w lewym menu, choć wiem że i tak człowieka nie nawrócę. aha, senpai, pochrzaniło ci sie także w nicku, w zasadzie powinno być sempai

jak w temacie??jak nie ten dzial to przepraszam.

blad lezy w diecie. to dzial nizej. a jesli chcesz sie pozbyc oponki to rob aeroby 4-5 razy w tyg. po treningu 45min lub w dni nietreningowe 1h z tetnem 65-70% max. osobiscie polecam rowerek stacjonarny. zgubisz 2 kilo w tydzien jak nic. :) (pod warunkiem, ze bedziesz diete trzymal.)

dzial i opalaca sie ja testowalem

a to trzebaby spytac szefa z kim rozmawial meczcie go to moze nam zrobi ten dzial ;)

Wojtek dostaniesz ode mnie osobiste zaproszenie jak tylko bedzie ten dzial uwierz w siebie

dostyałem tą stronke o jednego z forowiczów http://www.fcmc.pl/ za co dziekuje. stonka jest fajna, jest na niej dział football manager 2005. ludzie dają porady i można ściągnąć sobie np. trening ( co uczyniłem). I tu pojawia się problem.ściagnięty plik jest z rozszeżeniem TSC. wrzuciłem go do gry folderu data/folder niestety nic sie nie [...]

[...] na początek te pożądane na koniec niepożądane - trening A6W buduje masę mięśniową brzucha , nie spala fatu , stosowanie go w takim wypadku jest bez sensu - o ile wiem ABS działa tak jak A6W czyli , bez sens podczas gubienia fatu - redukcja --> dieta redukcyjna (CKD , TKD etc dział odżywianie) , aeroby ( bieg rowerek etc ) tylko w ten [...]

NIe zawracaj dupy takimi pytaniemi masz watpliwości to jest od tego dział Trening!