dział

Rzeczywiscie nie ten dział. Ale po jaką cholere chcesz prac rekawiczki? Jak tak bardzo stawiasz na higiene to po kazdym treningu myj rece

Trening : 1.http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Dieta Dział "Odżywianie"

A i jeszcze mam pytanie wiem ,że nie ten dział ale jeśli te tabsy metki nie maja napisane PMP ani nic sa poprostu czyste i bez przedziałki na dzielenie tabletki to wał? Była plomba i wygląda git w sumie metka

Dział Junior na początek starczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

nic Ci nie bedzie, ale to chyba nie ten dział

Ten guzek to związany z okresem dojrzewania. Mi zniknął po jakichś 3 miesiącach. Byłem z tym u lekarza powiedział, że to przerost gruczołów, więc raczej nei amsz się co martwić. P.S Nie ten dzial

Jak nie masz diety dokladnie zbilansowanej to zbytnio ci nie pomoze bo nie bedziesz wiedzial ile tego bialka spozywac Sprawdz ile potrzebujesz i dopiero zastanow sie ile potrzebujesz bialka i jakiego. A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - [...]

WoYtaSck nie doradzaj prosze ja ciebie GrUbYgr - białko na siłe chcesz tak? weź poczytaj w jakim celu używa się białko. btw dział odżywianie i trening dla początkujących, podwieszone i nie tylko.pzdr. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-23 16:47:04

nie ten dzial to po 1 pod 2 - normalna glutamina

no to odwiedź dział odżywianie kasę przeznacz na dietę ,bo to jest podstawa w tym sporcie suple to sprawa drugorzędna

dieta - dział ODZYWIANIE uzupelnienie diety - gainer,bialko

pełna nazwa: DIETA kierunek: DZIAŁ ODŻYWIANIE

ta juz to widze, gosciu po 40stce wchodzi na sfd i slszy 'za mało masy' 'aahaha 30 w łapie' 'weź teścia, najlepiej omo' pomijam dział Olimpa, bo tutaj jest jakas kontrola tego co sie pisze, ale co do sfd jako calosci --> gimme a break. Juz lepiej niech czytaja mens health czy cos w tym stylu Zreszta sam mam Rodziców po 50tce i nigdy bym im nie [...]

prosze dzial tren dla poczatkujacych rusz 4 litery i sobie uloz

nie ten dzial na rozpisywanie cykli

Witaj Do IF jest osobny dział jak by co :] na pierwszym miejscu dieta deficyt kaloryczny z aktywnoscia fizyczna niema co przesadzać, nie jest tak ze wiecej cwiczyc mnie jesz szybciej chudniesz, redukcja jest meczaca i dlugo ;] napisz cos wiecej o sobie, wypełnij ankiete pozdrawiam

No to musisz odwiedzić dział kuchnia SFD i wtedy będziesz miał dużo możliwości

nie ten dzial

Planu nikt CI nie ulozy, natomiast moge dac Ci kilka wskazowek. Jezeli masz 0 staz, to zacznij planem FBW/ACT do znalezienia w wyszukiwarce. Trening 3 x w tygodniu spokojnie Ci starczy, nie zapominaj o jedzeniu, ale to juz dzial odzywianie. Pzdr. Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-11-13 11:54:12

Dział - Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA tam znajdziesz odpowiedź na swe pytanie, a tu nie rób śmietnika!