leyus do kiedy masz tego bana? powód bana *****ny i dla mnie niezrozumiały. gdyby to był dział typu trening dla zaawansowanych to bym zrozumiał jeszcze, ale ten dział jest jak insomnia, więc o co tyle halo? zdjąłbym Ci tego bana, ale bym potem miał dymy, bo cudzych banów się nie zdejmuje jak *****ne by one nie były, a ten jest *****ny
[...] zdrowych tłuszczy bo to bardzo ważne. Do 3-4 z tych 5 posiłków oliwa z oliwek ok 10ml. Albo polewasz potrawe, albo np do kieliszka i pijesz jak wódke%-) Polecam odwiedzić dział odżywianie. Po pierwsze aby poznac zasady racjonalnego i zdrowego żywienie, po drugie napewno jak będziesz chciał to udzielą Ci tam porad odnośnie diety. Tu jest dział [...]
no dzial o treningu w 2 tyg. bedzie a moze nawet do pn skonczony w moim notatniku to wstawie :} ! + jeśli chodzi o B i C to zapomnialem dodać że w nich jak najwiecej mozna cisnac :} jesli chodzi o dzial treningu to będą w nim takie rzeczy jak trening 70% jak to wygląda + techniki antystagnacyjne które neleży znać - ponieważ jeśli ciśniesz w mase [...]
Wejdz w dział odzywianie tam masz wszystko co ci jest potrzebne do ulozenia diety. tutaj nikt ci nie ulozy bo nikt nic nie wie o tobie a ulozenie odpowiedniej diety to nie tak łatwo i szybko. Dział odzywianie i dział trening sie klania. POWODZIENIA
[...] i HIT sobie musisz poszukać- jest post podwieszony, podobnie zresztą jak o HST odnośnie twojego pytania HST i HIT "wywodzą się" z tego działu. Tutaj zaczęły być propagowane jako ALTERNATYWA dla tradycjnych treningów propagowanych w dziale trening. Podobnie było np. z dietami niskoww: CKD, TKD i in. Diety [...]
dzial uroda poza tym to delikatnie mowiac dosc sredni dzial. jeśli by założyć że te statystyki popularnosci działów są dobre,to dział Uroda jest jednym z częsciej odwiedzanych działów
no wiec tak, spodziewałem się ze zaśmiecę dział, ale pomyślałem też o innych, których nurtują podobne pytania, i w jednym poście znajda wszystko co ich interesuje przy redukcji, no jedynie poza artroskopią. Źródłem węglowodanów w posiłku przed i po treningowym jest/są kasze ryże, makaron pełnoziarnisty, a dlatego dodałem żeby nie pisać zbędnie [...]
W dziale trening NIE widze problemu, ja widze jak jest aktywny, oraz co pisze kazdy z mod. czy boldów; apokalipsa i fuc.kmaster sa bardzo aktywni, michail rowniez, krzych i wodyn pisza mniej , ale piszą. Tak samo gallanonim , r4q; z obecnym boldów nieaktywni zupelnie NA TĄ CHWILĘ są mawashi oraz seewy. Ostatnio kazdy dzial był pod lupą i w [...]
chory1985 po Muscle Serum będzie srać na kolorowo, ja tak miałem, po Intra Size też było kolorowo. Masz errora: WAGA: wszystkie foty były robione dzisiaj tj. 25.04.2011 ! Będę śledzić,bo poprzedniego testu(ów) nie widziałem, z tego względu, że dopiero od niedawna zacząłem przegladać ten dział Ładuj 100%,pompuj te suple w żyły i rośnij
nie tu temat na to i nie mnie decydowac przedewszystkim,ale..... zobaczymy jak 'polecisz' z testem i ze tak to nazwe - aktywnoscia Vitalmax ma swoj dzial,jest sponsorem forum - wiec moim zdaniem nie byloby problmu zeby mial jakiegos moderatora komercyjnego - czy bolda w ich dziale jesli sprawa wyglada tak jak piszesz - ze poniekad jest Twoim [...]
cp---> cell pump jest to kreatyna bardzo dobrej jakosci i dobrej firmy (znanej) odnosnie diety to dzial "odzywianie" poczytaj posty podwieszone i uloz sobie sam diete a poznniej daj ja do sprawdzenia. na koniec dzial trening i uloz sobie porzadny plan trenigowy po 22 roku zycia dzial "doping" <joke>
[...] jest zważona jak na sprzedaż przez internet co udowodniłem już w tym temacie między innymi pokazując linki do innych sprzedaży , poza tym mam prawo się targować bo to jest dział targowisko, setki osób się tu targuje i tępi lichwiarstwo i śmieszne ceny wypomina więc nie widzę powodów aby kierować oskarżenia do mnie, tutaj wręcz przeciwnie [...]
ales sie spasł :F za duzo MC donalda :F .... chlopcze dział Dieta ... Dział trening ... i dział dla poczatkujacych powinny byc twoje !! Czytaj podwieszone posty i zrob cos ze soba:] pzdr
Nie można tego ropatrywać w kategorii lepiej/gorzej. Po prostu jest inaczej. Jednemu pasuje to, drugiemu tamto. Zależy co kto woli. Dział Piłka Nożna tutaj i Dział Sport na Inso ale ogólnie do for też mógłbym to odnieść Zmieniony przez - eevee_king w dniu 2009-07-28 20:58:44
Co wy tacy nerwowi..? 100 procent : z taką wagą za koks sie łapiesz ?, posłuchaj lepiej kolegów i odwiedź najpierw dzial odzywianie, dzial trening tez nie zaszkodzi a na koniec dzial suplementy, ok?
[...] albo mawashiego, pogadaj czy się zgodzi/zgodzą na coś takiego(w dziale odżywianie jest podobny post to chyba nie ma przeszkód żeby tu takiego nie było). Zamieścić artykuły związane z każdą partią mięśniową, rozciąganiem, rozgrzewką itp. Może to będzie jeden z kroków pozbycia się przydomka tego działu "spam dział". Sory za spam
jesli juz macie cos jesc to kupcie sobie glukozamine ... Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "
Nie można polegać jedynie na kremach, to ma być jedynie dodatek. Podstawą jest zdrowa dieta. Urozmaicana, i nie monotonna, w której wszystkie skłądniki odżywcze są na właściwym poziomie. Dział wymaga tego, bo przecież użwyanie kosmetyków, to dbanie o urode. Dział wymagał napisania o tych kosmetykach.
no tak ... wiec dział jedzenie i dział trening za rok dział suple jak ułozysz diete to w treningu dopracujesz trening i zpbaczymy czy wtedy pojdzie ... a te 11 cykli to lol
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!
