rower1: może faktycznie zły dział ale miałam nadzieję, że może polecicie jakieś suplementy :) mam poprosić moderatora o przeniesienie? bo nie chciałabym niepotrzebnie dublować postu sowini: mam 26 lat, ćwiczę tak mniej więcej od pół roku, czuję się dobrze ale wydaje mi się że z moimi skłonnościami do tycia taki wysiłek to za mało nerwus666: ważę [...]
Jarzyn a widziałeś wątek na kafeterii, że widziano Elvisa?? ps. i dzieki za regularną reklamę mojego forum możesz tam wpaść zrobię Ci włąsny dział z radami paranormalnymi Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-10-26 12:36:38
bad boy, a regulamin znasz??? Jak nie wiesz po co ankieta, i najwyraźniej nie zamierzasz jej uzupełnić to polecam dział dla początkujących. A w ogóle jeśli chcesz byle jakich porad, uogólnianych i pod wszystkich, a nie indywidualnych to zapytaj jakiegoś największego karka na osiedlowej siłce i nie trać czasu innych.
gringir a ty widzisz jakąś zależność między moją wagą, stażem, dietą itd a ćwiczeniami o które pytam ?? żeby była ścisłość to chciałem sie tylko upewnić. Jak dla ciebie stratą czasu jest odpowiadanie na moje pytanie to po co w ogóle zaczynasz pisać swoje mądrości ?? Dział dla początkujących i osiedlowe karki jak ich nazwałeś mogli by cie dużo [...]
[...] skasowac moje konto:) tak sie niczego nie nauczycie w tym dziale to tylko jedno Mono + Dieta. Do poczatkujacych: nie słuchajcie tych pseudo kulturystów Będe ten temat i dział rozpowszechniał wszedzie pokazujac jakie z was wymoczki , i nnie.... Nie zmienie zdania co do sterydow bo cwicze juz 4 lata 3 przez sucho i nie jestem taki *****ny zeby [...]
kolego masz dział opinie o odżywkach i suplementach poczytaj opinie o łowickiem i o ostrowi i sam zdecyduj czego Ci potrzeba .... z tego co sam czytałem więcej osób jest przychylnych łowickiemu pozdr ale cudów bym sie nie spodziewał
raczej nie ten dzial osobiscie pisalem arty o czyms niezwiazanym bezposrednio z treningiem (biomechanika itp) i powiem ze to sie tutaj nie przyjmuje specyfikacja dzailu i uzytkownikow (zapytac i zapomniec) nie pozwala za duzo to co potrzebne zostalo juz napisane (metody treningowe itp) i raczej nic nowego tutaj nie wcisniesz (chyba ze jakas [...]
Panowie, poproszę o podpowiedź... Zgodnie z zaleceniami trenera z którym działam na siłce, zakupiłem dziś OLIMP BCAA Mega Caps 300szt. I teraz pytanko - jak to dawkować? Wiek: 26 Waga: 73 Typ: ekto Staż treningowy: 2,5 miesiąca Cel: masa Trening: aktualnie zaczynam split, wcześniej ACT i FBW Inne syplementy: Gainer Mutant Mass oraz białko SP80 na [...]
kaszanka jest pyszna....., zwłaszcza podsmażżżżona z cebulką Muszę częściej odwiedzać dział "Kuchnia SFD" i wprowadzić urozmaicenia w diecie, bo dalej tak nie ujedziemy Vena smacznego siłaczko Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-11-24 11:55:36
co...!!? jesli chodz Ci o clenbuterol to zapomnij o tym świństwie poza tym dział Doping jest od tego. nie wiem co chcesz uzyskac przez to, jedyne sposoby na twałe efekty odchudzające są wałkowane non stop w dziale- i nie mają nic wspólnego z czymkolwiek szkodliwym dla zdrowia, zabronionym, uznanym -slusznie- za doping w sporcie.
1 Co myślicie o treningu zbudowanym z samych serii łączonych? - ze twoj wyglada slabo 2 Czy stosować je na początku treningu danej grupy czy na końcu? - lepiej nie rob calego treningu na ss. Staż treningowy (lata) około 1,5 roku z pewna przerwa wiesz ze nie ten dzial ? :) Isildurek nie zgodze sie iz serie laczone wykorzystuje sie tylko w [...]
Piszesz, ze nie masz nagwagi, a zaraz rzucasz bombe, ze masz tluste uda... to jak to jest z Twoja waga.. Nie zrzucisz z jednego miejsca tluszczu... ... ... ... ... ... Dzial dla poczatkujacych Wesolych
Nic dodac nic ująć Swoja droga dział doping przyciaga jak magnez juz nawet nie zagladam do dzialu suplementy bo tam wieje nuda i prostactwem a tu codzien cos nowego ;] Dobrze ze na suplementach ostatnio pisza silniejszy niz sterydy Bo by sie wszyscy zlecieli Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-12-19 03:09:01
-TWOJA CHWILA PRAWDY XII-
