dział

Każdy dział ma swoje ankiety. W każdym razie, wszelkie możliwe odpowiedzi jakich mogłyśmy tu z Bziu udzielić już masz. Co do reszty - nie mamy danych

[...] Mr.O nabijanych. Bo właśnie takie pierdoły każdy pisał + gorzkie żale. Teraz jest większość ludzi podejrzewam, że takich jak ja i mi podobnych + kilka osób które ciągną ten dział i WIELKIE DZIĘKI Im za to! Jestem na tym forum od 13 lat i wolę jego obecną formę niż spameriadę i wyzwiska które były kiedys. Juz dawno nie udzielam się aktywnie ale [...]

[...] powracacz czy jak tam się jeszcze nazwiesz, forum i moderatorzy AKiF mają się dobrze, a nawet bardzo. Upadku nie widać, sam piszesz, ze zerkasz od kilku ładnych lat, więc sam wyciągnij wnioski. Bana masz nie tylko na nasz dział, po prostu lubisz kręcić afery. Pierwsze ostrzeżenie. Reszta użytkowników proszona jest o nie karmienie trola.

[...] ten służyć ma do zadawania pojedynczych pytań dotyczących różnych aspektów związanych z treningiem. Wiadomo, że nie od razu jesteśmy alfą i omegą w każdej dziedzinie. Nasz dział ma służyć edukacji i poszerzaniu wiedzy. Dlatego warto pytać i uczyć się na czyichś doświadczeniach a nie na własnych błędach. Jest to przede wszystkim mniej bolesne [...]

Mega macie te przepisy i całą oprawę! Moderatorki już sygnalizowały, że ten temat trzeba rozwiną i wypromować a także nadać lepszą oprawę, zatem jak dział IT zakończy tą chrzanioną integracje z PT to będzie to pierwsze zadnie do zrobienia. Koniecznie musimy też wybierać 2-3 dania miesiąca ( na zasadzie głosowania) nagrody także się znajdą! Szał [...]

[...] strony. Jak ktoś jest z moich okolic zapraszam na degustacje:) Smacznego! Jakiś sogacz na zachęte mile widziany, to zrobie Wam ucztę średniowiecza. Inaczej skasuje ddosem dział Lejdis };-) http://fotoo.pl//out.php?i=697265_1.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=697272_2.jpg http://fotoo.pl//out.php?i=697273_3.jpg [...]

Drogie Lejdis Mamy już co prawda dział Kuchnia SFD, ale myślę, że przyda nam się taki nasz własny kącik kuchenny Wrzucajcie swoje przepisy Tylko niech to będą potrawy zdrowe, nie jakieś śmieci, bo... będzie BAN

No to fajnie. Wracaj bo bez Twoich porad życiowych dział ladies już nie jest taki sam. :-)

Cześć, Z racji, że powstał dział dla osób trenujących sporty wytrzymałościowy postanowiłam założyć dziennik. Wreszcie miejsce dla mnie. Co prawda ponad miesiąc temu próbowałam w innym miejscu ale jednak ciężko pisać o treningach, kiedy większość osób nie wie o czym pisze. A wśród osób, które trenują podobne sporty myślę, że będzie raźniej.:-) [...]

Akop był dzisiaj w TVN i wspomniał o tym triathlonie. Nawet dość dobrze wyglądał. Z zaciekawieniem czekam na efekt reżyserski filmików do tematu. Podziwiam, że chce Ci się uaktywniać ten dział!

Moderator tego działu podziwia że komuś się chce uaktywniać ten dział :-? Ręce i gacie opadają ! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-06-22 18:56:51

W tym dziale naprawdę liczy się ruch a jego piękno czy zasady są mniej ważne! To dział senior a dla seniora najważniejsze jest aby się ruszać jak najdłużej w jako takim zdrowiu. Technika wykonania ćwiczenia (zadania) dostosowana do aktualnych możliwości seniora!

Aż ciężko coś tutaj napisać przy tym słownictwie. %-) Generalnie trudno jest Ci cokolwiek doradzić, bo nie ma ankiety, nie wiadomo, co tak właściwie chcesz uzyskać. Jak większą sprawność - to rezygnacja z zajęć Ci tego nie zapewni, 100 brzuszków też nie. Dział ten opiera się w większości i co do zasady na propagowaniu ćwiczeń siłowych. Także nie [...]

Witam serdecznie, po roku prowadzenia dziennika w sąsiednim dziale, postanowiłam zadomowić się tutaj. Staż treningowy dyskwalifikuje mnie z miejsca na ten dział, brak wymaganego doświadczenia też. nie uważam się za zaawansowaną osobę, ale czytam ten dział od dawna, staram się pogłębiać wiedzę na temat treningu i suplementacji, dużo szukać i nie [...]

[...] Czawaj - dzięki za rzeczowe i cenne spostrzeżenia. z tym drążeniem to bardziej jest tak, że lubię sobie takie rzeczowe, mądre dyskusje poczytać (dlatego tak lubię ten dział, mimo że się tutaj nie nadaję kompletnie), bo sama w życiu bym nie doszła do takich wniosków, jakie tutaj można znaleźć, jak się pokopie. zawsze coś w głowie zostanie, [...]

Ogólnie dział "troszkę" zmienił kierunek. Trochę szkoda, ale widać na taką formę jest większe zapotrzebowanie.

[...] się "wprosiłam" nie mając chociażby podstawy wynikającej z dwuletniego stażu żeby tutaj być. ale jak podkreślałam wielokrotnie - to od samego początku był mój ulubiony dział i z niego głównie czerpałam wiedzę od samego początku, choć może to czasem było od kupra strony. stąd moje odczucie było, że po takim HT to co najmniej na kretynkę [...]

[...] ? Lub może ma jakiś w podobnej cenie i może zrecenzować? Albo taki z allegro, bo widziałem że są tam sporo tansze, ale nie do końca wiem jakiej jakości, czy są bardzo głosne, wytrzymałe itd. Jeśli macie dział gdzie mogę o to spytac to podajcie linka :D [...]

Witojcie wiec bylo tak spadlem z drabiny w domu strzaskalem piete niga odrazu napuchla zadzwonilem po karetke no przyjechali po 30 minutach z wielkim zalem zawiezli do szpitala wsadzili na wozek inwalidzki w jednym kole niebylo powietrza czekalem ponad godzine na zdjecie rtg puzniej czekalem kolejna godzine az ktos z laska odczyta zdjecie i da [...]

[...] podkręcić jeszcze konkretnie czymś to libido, które teraz jest co prawda prawie żadne ale z erekcjami coś się ruszyło i czuje, że zasługa w tym m.in Olimpu i Ashwy i moich działań. Co mogę do tego dołączyć? Tongcat Ali (Long jack) Tribulus? Maca? ZMA? Horny goat weed? GAT FornaTab? tak, proviron to juz pod dzial doping podgodzi, jednak w [...]