dział

Pewnie, że można, im szybciej tym lepiej, może się wybije. A treningi na pewno się różnią długością i intensywnością, ale tego nie jestem pewny :). Polecam również dział (http://www.sfd.pl/Scena_MMA_i_K_1-f131.html) żeby poczytać trochę :)

1. nikt diety nie ułoży za CIebie - za taką usługę się płaci 2. dział odżywianie - posty podwieszone -> od tego zacznij 3. policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne wg wzoru matematycznego 4. ustal białko, węgle i tłuszcze na jakimś poziomie 5. ułóż dietę bazują na żywności nieprzetworzonej 6. wklej te dietę tutaj w temacie zgodnie z instrukcją [...]

Witam. Treść orginalnego mejla + namiar. Zmianie uległa minimalna ilość zamawianego białka, wysyłają już od kilku kilogramów, szczegółów nie pamiętam. "ZAKŁADY JAJCZARSKIE OVOPOL Sp. z o.o. 67-100 Nowa Sól, ul. Wojska Polskiego 39, POLSKA centrala tel. +48 68 387 32 51, fax. +48 68 387 22 56 Dział Obsługi Klienta tel. +48 68 387 45 94 e-mail: [...]

Najpierw musisz zrobić następujące badania (najlepiej, jeżeli się da, wziąć na nie skierowania od lekarza): 1. morfologia z rozmazem, OB; 2. cholesterol + frakcje (HDL, LDL); 3. trójglicerydy; 4. mocz; 5. cukier; 6. konsultacja laryngologiczna; 7. konsultacja okulistyczna; 8. EKG standardowe; 9. RTG klatki piersiowej; 10. RTG [...]

Dajcie chlopy spokoj bo jest wiele innych zasmiecajacych ten dzial tematow i cale forum. Czepiacie sie? A zreszta poprosilem o zlikwidowanie posta wiec o co chodzi?

podwieszone!! jestes nowa i slepa? toz nieszczescie.... pozatym nie ten dzial. blondynka mowimy nie=/

odwiedź najpierw dział odżywianie i poczytaj potem ew. wróć tutaj, i pamiętaj o ankiecie działu ;d

hej kolego co to za reklamy piwa przed 20.00 pozatym nie ten dział i napewno nie ten temat, bo tu o piłce nożnej sie nie rozmawia.

nie ten dział jak sam zauważyłeś ph są szkodliwe dla zdrowia

Odwiedź dział Odżywianie i tam zasięgnij rady odnośnie sposobu żywienia

po 1.nie ten dzial 2.masa 8kg sila 40% ciekawe ile osob w to wierzy żal.pl

[...] i juz podnieceni bo mysla ze to dzieki jego odzywce.Znam takich ludzi żal mi ich,oni wiedza lepiej co dobre Na tym wszytstkim na + wychodzi sprzedawca,bo reszta nie wie jak dział organizm na poczatku przy cwiczeniach i nie ma pojecia ze jedzie tez ma w tym jakis udział,ale mniejsza ztym w sumie to nie moj problem.Trzeba jednak przyznac ze gostek [...]

Wiec zajmij sie dieta, a odzywki odloz na półkę. Dzial odzywianie. Pa.

I właśnie po ty by rozstrzygnąć takie spory jest dział Badania Naukowe a w nim artykuł: http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html "Dopiero spozycie bialka z weglowodanami / ew. bialka z weglowodanami i leucyna zmniejszy rozpad bialka,zwiekszy syneteze i uzupelni zapasy glikogenu - czyli to co na [...]

Dieta taka raczej nie istniejąca... Najpierw ułóż jakąś sensowną diete(dział Odżywianie)bo raczej szkoda kasy na suple, które mogą tylko uzupełniać diete. U ciebie nie ma czego uzupełniać. To tak jakby łatać dziury w powietrzu. Najpierw musi być materia(dieta)którą można uzupełnić suplementami diety. Bez diety nie ma suplementacji.

dzial uderzane podwieszony temat " przed rozpoczeciem treningow" swietne opracowanie. Narazie nic nie kupuj trener Ci powie w trakcie

wszystkie miesnie ciwczyc, ułoż diete ktora ma +300kcal do zapotrzebowania wklejw dzial odzywianie i ja ocenimy

Poczytaj sobie dział "Najważniejsze tematy dla juniora"

ej ja wiem jak co dzial tylko dopytuje sie rad Ludzi z calej polski ktorzy wiecej wiedza a ty milcz palancie!!

dzial >>>DOPING<<<