Fizyka klasa VI-Maszyny Proste...: Uwielbiałem ten dział i zadania do niego... Bardzo proste i bardzo praktyczne..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-11 14:26:14
[...] że na treningu ma się pot lać. W praniu sie okazało, że spociłem się i to konkretnie tylko podczas przysiadów {:-( Za to rekordzik poszedł i przez to, że Mr Masti zdradził dział na rzecz młodych %-) miliony powtórzeń coraz bardziej odchodzą w zapomnienie :-PP Orbi 5 min na najwyższym biegu, w końcu dzień nóg trzeba było podgrzać temperature w [...]
[...] wiadomości są problemy %-) Chyba głównie dlatego, że nie znam jeszcze swojego organizmu no i w necie każdy staje się ekspertem. Dlatego też stosuję wersję -popytaj (SFD dział +35 %-) ),pomyśl, ta wersja działa zdecydowanie korzystniej na etapie na jakim jestem. Raz, że tutaj swoje zdanie wyrażają osoby, które już mają swoje sukcesy w temacie [...]
[...] do instalacji i tak bez końca " Pewnie masz Windows 10? Mam taki z aktualizacji i było tak samo. Prawdopodobnie te programy w nim są ale nie potrafię ich znaleźć. Na laptopie mam Windows 7 i z tego linka wgrywanie się odbyło lecz nie wiem gdzie je znaleźć. Tu jest również dział kulturystyczny i widok ciała w slipach nie powinien nikogo dziwić.
[...] te programy w nim są ale nie potrafię ich znaleźć. Na laptopie mam Windows 7 i z tego linka wgrywanie się odbyło lecz nie wiem gdzie je znaleźć. Tu jest również dział kulturystyczny i widok ciała w slipach nie powinien nikogo dziwić. też mam win 10, ale nie po aktualizacji tylko z czystej instalacji movie maker domyślnie w systemie [...]
Można mieć lody, czipsy, owoce, pieczywo i inne produkty tego rodzaju w diecie i robić formę????? Można... Pewnie że można, a nasz dział chyba to dobitnie pokazuje :-) Chociaż w moim przypadku forma to chyba za duże słowo %-)
Przegladałem dział suplementy i odżywki jak rozkminiałem ostatnio swoją suplementacje i zauważyłem temat z naborem do testu wpisalem że jestem chętny i się udało załapać
[...] warzyw i owoców - warto jeść różnorodne, różnokolorowe (bo różne kolory mają różne antyoksydanty), dużo surowych i to załatwia temat. Może jeszcze, ponieważ to dział IIFYM - warto do tych niezbyt czystych (lub ubogich w błonnik) posiłków dodawać coś warzywno-owocowego... Może to dziwnie brzmi, ale akurat przy tego typu posiłkach [...]
jak wszystko idzie w dobrym kierunku to bardzo dobrze, a nasze samopoczucie jest w tym wszystkim najwazniejsze :-) trzymam kciuki za dalsze postępy :-) Chciałem ten artykuł przeczytac, ale nie dzial link :-( podeslij na pw jakbyś mógł :-)
2-8.10 Pomyślałem że będę coś robił na wzór tygodniowych raportów, nie będzie mi to dużo czasu zajmować, a zawsze będę miał do czego się odnieść i wrócić żeby zobaczyć co przynosiło lub nie przynosiło efektów ;-) http://bundles.sfd.pl/SFD/2016/8/22/7651e31eaf7649feb3800d92bc26d047-small.png /SFD/2017/10/9/28703c0338ed4182a8a0eeea11db7622.jpg [...]
i dlaczego niby to ma sprawdzac 'specialista' jezeli kazdy kto zna sie troche widzi odrazu ze jest tu 'na srane' chyba nie ten dzial jak sie bawisz z koksem to raz. powodzenia we wtorek - plecy po lapach sezon idzie Zmieniony przez - aima w dniu 2011-04-22 03:01:40
co do diety to rano dorzuć jakieś rodzynki, warzyw i owoców w ogóle nie wiedze, po treningu może jakiś gainer zamiast samego carbo? co do treningu to jest osobny dział i tam są ludzie, którzy znają się na tym lepiej :) ps. nie jestem pewien, czy w tym wieku tyle ćwiczeń to dobry pomysł pozdrawiam! Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-06-26 [...]
jak nie koks - to nie ten dzial. zeganmy UWAGA: tylko spcjalisci moga sie wypowiadac, znawcy i eksperci nie. PS: Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-30 21:36:48
patrz na daty postów!pewnie problem leży po stronie diety.zobacz ten dział http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-03-06 13:28:34
dzial odzywianie i treningowy ciebie zapraszaja. Juz teraz palisz miesnie,a nie robisz redukcje tkanki tluszczowej, pomijajac burdel w hormonach jaki sie zrobi u kobiety przy takiej kaloryce i z pewnoscia zlym rozkladem makro
Masti - gratuluje świetnego pomysłu z tym konkursem wrescie Nasz dział się rozbujał.Więcej oglądających ,więcej wpisów ,co raz więcej dzienników w dziale plus 35 .I w głównej mierze to Twoja zasługa ,przez pewien czas wiało tu nudą a tu taki psikus %-)
[...] w ciągu dnia. Dba o warzywa i owoce oraz zdrowe tłuszcze. Zamiast zbędnych cukrów prostych dostarcza tak potrzebnego do rozwoju zwierzęcego białka. I tak dalej. No offence, ale całą swoją moralizatorską pasję powinieneś ukierunkować na dział Doping, który jest wylęgarnią desperatów z naprawdę poważnymi problemami zdrowotnymi. Pozdrawiam, Grzesiek
Oszukać grawitacje.
