dział

najlepiej z treningu na trening robic progresje, tzn zmęczone?? nie rób do upadku mięśniowego, miej ten zapas 1/2 powtórzeń. i to raczej dział dla niezarejstrowanych uzytkowników. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-09-26 23:36:49

nie ten dzial;) tylko zartuje Chyba i tak dzis nic "inteligentenego" nie napisze Magdalena Lipinska

dextroza to weglowdan mono ,czyli prosty a tauryna to wolny aminokwas ,ktory bierze udzial w procesach przemiany bialek ustroiowych ,dzial antykatabolicznie przez ograniczanie produkcji seratoniny w czasie wysilku ,wplywa rownierz na metabolizm cukrow w organizmie ,wiec jak widac bardzo dobry suplement

heh niewiem o co wam chodzi... przeciez napisalem ze to inf dla kolegi ktory sie zastanawia!! a pisze gdzies ze ten dzial jest od 18 lat?? A to co ja chcialbym brac, czy tez biorwe to tylko moja sprawa:p kurde na kazdym forum sa spamerzy i to w dodatku mod spamer :p

ułóż diete i ułóż trening na początku i masa bedize szła w góe sam zobaczysz. A narazie to poczytaj sobie dział odżywianie i trening i jak czegos nie rozumiesz to sie dopiero pytaj( Ps.I nie próbuj zakładać tematów typu: Ułóżcie mi diete, Ułóżcie mi trening, bo ci nikt tego nie zrobi za ciebie ewnetualnie poprawi.) A i nie kupuje kreatyny bo teraz [...]

Nie ten dział ...

uderzane to dział dla trenujących. Poza tym nie. Najwyżej poprawisz trochę kondycję, boksować się nie nauczysz.Narobisz złych nawyków i kontuzji. jeśli możesz idź na treningi, zamiast kupować worek. tutaj masz domowych fajterów: http://www.sfd.pl/NIE_TRENUJĘ_W_KLUBIE%2C_BIJĘ_W_DOMU_W_WOREK-t688203.html Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu [...]

Podstawą redukcji tłuszczu jest dieta, Twoja raczej jest niespecjalna i skutki są jakie są. Polecam dział Odżywianie i posty podwieszone, według nich musisz sobie ułożyć dietę, tam Ci ją ktoś sprawdzi.

Po 1 nie na to dział Po 2 nie clenbuterol a clenbusterol Po 3 to lek a nie suplement Po 4 nie masz pojęcia o dietach i treningu a łapiesz sie za b.mocne środki które są niebezpieczne dla zdrowia.

to nie dzial doping sorry poza tym, nie marudz, bo poki wszystkiego sie nie dowiedziales, nie kasowalem, wiec sie ciesz "Na Forum zabrania się: Zamieszczania ofert kupna, bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz przedmiotów, których posiadanie lub handel jest zakazany prawem RP" tyle w kwestii regulaminu Zmieniony [...]

Nie bierz nic. Zacznij się zdrowo odzywiac - dział odzywianie posty podwieszone 10 wskazówek zywieniowych. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-02 22:50:57

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Na forum jest odpowiedni dział trójboju

Jezeli chodzi o diete to dział odzywianie :P . Z twojej wypowiedzi wynika , ze ani diety dobrej nie ma , ani treningu , chcesz sie brac za cos takiego

kasa pojdzie w brzuch nie błoto. oblicz swoje zapotrzebowanie. chłopie dział odzywianie jest super zrobiony przez naszych moderatorów i wszystko jest tak rozpisane ze wszystko zrozumiesz ale nasłodziłem

wazysz malo, a jestes w okresie dorastania, wiec wprowadzanie wiekszych restrykcji nie ma sensu. jedz zdrowo i cwicz. dla ciebie jest dzial Junior sfd

najpierw dział odzywianie

Po pierwsze, polecam dział dla początkujących. Lepiej od razu. Po drugie. "na biceps 52 kg 3 razy(najwiecej) " Założe się, że wypychasz ten ciężar bardziej tyłkiem, niż bicepsem.

L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 7 nie ten dzial. http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

dzial alternatywna droga twoim wskaznikiem ew odzywianie