[...] czasu napisania poradnika minęło 19 miesięcy a czy coś się zmieniło w ludzkiej świadomości na temat białek ? Według mnie mało Trochę się zmieniło jednak. Wystarczy zerknąć na dział gdzie pewna firma oferuje wyprzedaż mikołajową. Przed "aferą" było przynajmniej kilkanaście razy więcej wiadomości w wątku o promocji. Po już nie ma takiego "szału".
[...] jak to pogodzić chociaż od grudnia pewnie treningi też już będą wieczorami więc łatwiej też z ifem by było w sumie.. Pozdrowionka i proszę o wybaczenie z nie regularnymi wypiskami, ale nowa robota łapać trzeba było wszystko bo zamykali jeden dział i były zwolnienia a teraz jeszcze listopad i podatek w Norge przez pół więc trzeba napier...;D
[...] makaron DURUM (kilka rodzaji nitek, sitek, koralików) i przyprawy, na ostro, na kwaśno, dodaj ketchup +warzywa urozmaicaj teraz jest sezon na tanie papryki więc papryka+cukinia+pieczarki+cebula+pomidor i masz GAR lecza na cały dzień przepraszam Panie Jacku że się w temat wcinam pozatym panowie dział odżywianie, no i każdy ma inne kubki smakowe
Dużo kulturystów robiąc mase biega,aeroby itp bo to podobno lepiej działa na miesnie i nie masz takiego BF, ale wiadomo do tego dochodzą SAA więc nie wiadomo jak to jest. tak jak W_ojtek23 napisał dział DOPING jest potrzebny na mase z aerobami Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-07-17 12:10:31
[...] roslinnych zbożowych nie wliczaj do diety i na noc jeszce grejfruta jesz to sam cukier. Musisz sporo poczytac jak chcesz zdrowo i bez efektu jojo to stracic. Snaidanie to porazka, kolacja i piaty posilek tez. i nie bój się zdrowych tłuszczy. mamy też dział dla pan Ladies mozesz tam sie poopytac, ale zalóż swój temat a nie w czyims piszesz.
[...] niezwykle precyzyjne, gdyż ktoś bardziej ufny może informacje tu zawarte odebrać zupełnie inaczej niż życzyłby sobie autor i po prostu zrobić sobie krzywdę. ] Dokładnie , meritum ten dział ma służyć żeby nakierować odpowiednio żeby autor wiedział co powinnien zorbić natomiast leczenie, planowanie terapii niech zostaje w kwestii specjalistów.
jak ph a pozniej metka? jakie ph? ale w sumie nie ten dzial. jak chcesz ph z metka, to lepiej wrzuc metke na poczatek cyklu, a ph epi np wrzuc w polowie i ciagnij do konca. a jak jakies clony superdrola i pozniej metka, to dla mnie bez sensu. ale ja sie nie znam na sterydach anabolicznych%-) wiec nie wiem jak to widzisz.
[...] sumiennie, bo ostatnio co raz częściej zdarzają się tutaj tematy, gdzie po paru wpisach aktywność spada do zera lub po fajnym starcie jest praktycznie żadna, jest to dział dla osób przygotowujących się do zawodów ,ale też dla osób , które mają ochotę dzielić się informacjami o sobie itp . Takie osoby nagradzamy odpowiednim statusem i [...]
[...] sumiennie, bo ostatnio co raz częściej zdarzają się tutaj tematy, gdzie po paru wpisach aktywność spada do zera lub po fajnym starcie jest praktycznie żadna, jest to dział dla osób przygotowujących się do zawodów ,ale też dla osób , które mają ochotę dzielić się informacjami o sobie itp . Takie osoby nagradzamy odpowiednim statusem i [...]
[...] sumiennie, bo ostatnio co raz częściej zdarzają się tutaj tematy, gdzie po paru wpisach aktywność spada do zera lub po fajnym starcie jest praktycznie żadna, jest to dział dla osób przygotowujących się do zawodów ,ale też dla osób , które mają ochotę dzielić się informacjami o sobie itp . Takie osoby nagradzamy odpowiednim statusem i [...]
[...] sumiennie, bo ostatnio co raz częściej zdarzają się tutaj tematy, gdzie po paru wpisach aktywność spada do zera lub po fajnym starcie jest praktycznie żadna, jest to dział dla osób przygotowujących się do zawodów ,ale też dla osób , które mają ochotę dzielić się informacjami o sobie itp . Takie osoby nagradzamy odpowiednim statusem i [...]
[...] sumiennie, bo ostatnio co raz częściej zdarzają się tutaj tematy, gdzie po paru wpisach aktywność spada do zera lub po fajnym starcie jest praktycznie żadna, jest to dział dla osób przygotowujących się do zawodów ,ale też dla osób , które mają ochotę dzielić się informacjami o sobie itp . Takie osoby nagradzamy odpowiednim statusem i [...]
[BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124
