dział

a czy ten dzial to trening?

no to się nie dziwię dlaczego mono nie dało pożądanego efektu dział odżywianie i poczytaj

Witamy w dziale FitRage ! Mam zaszczyt prowadzić ten dział razem z Martucca i Koniem. Nazwa tego działu mówi dużo o tym co będzie się tu działo. Zapraszamy do śledzenia tematów i żywej dyskusji. Z pozdrowieniami DUDEK

Witaj zobaczymy jak wyjdzie , dzial ma potencjał i licze na duzo alternatywnych, ciekawych form treningowych Powodzenia

Nowo powstały dział zbiega się z moimi zainteresowaniami, toteż będę go często odwiedzał ;-)

Siema i powodzenia :-) grono zacne ,ale jak zaprosicie do dyskusji takich speców jak np.Knife to myśle ,że dział bedzie jeszcze lepszy.

dział -> odżywianie

dzial -> trening w domowych warunkach

Jest taki dział tutaj odchudzanie :-) Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-17 20:34:24

To nie jest dzial o suplach, przeniescie dyskusje w inne miejsce.

alpha troche racji masz ale tu już było wszystko o wszystkim , jak każdy będzie myślał tak jak Ty to w tym dziale będziemy tylko i wyłącznie czytać rozpiski cykli albo zamkniemy ten dział, jak Cię nudzą już niektóre tematy to ich nie czytaj i nie odpowiadaj,.

pokaż jak liczyłeś zapotrzebowanie i wypełnij ankietę, to nie dział na forum wróżka.pl .

Czytam dział dla staruszków również;) Przysiady, MC - nie wybieram się do lekarza, wiem, że będę je robił, prędzej czy później. Póki co plan rozpisałem bez tych ćwiczeń, staram się nadrobić ich brak ilością i jakością wybranych. Pomijając brak dwóch ćwiczeń z Wielkiej Trójki, proszę o opinię na temat tego, co mam rozpisane. Dodam tylko, bo w [...]

chunga cały czas marudzisz i podburzasz nikt tutaj na siłę Cię nie będzie trzymać - nie podoba się koncepcja działu to nie wchodź tutaj ten dział mi sie podoba i to bardzo,myśle ze nawet bardziej niz Tobie ja pisałem ogólnie o wszystkim co w necie sie dzieje i na forach ,ale jak zwykle my się nie rozumiemy i raczej nigdy tak sie nie stanie [...]

Od 1 maja rusza nowy dział - Fit Rage, gdzie między innymi będzie o crossficie i kompleksach metabolicznych. (Hubert już spamuje o tym swoim misiu };-) ) Propsy za rozpropagowanie dwuboju, bo dzięki crossfitowi każdy wie co to jest zarzut i rwanie. Fajna opcja jeżeli chodzi o budowanie kondycji czy zrzucenie tłuszczu. Czy to jest "trening [...]

Jak zainewstujesz w sprzet więcej będzie służył latami :) Nasz Dział Handlowy służy pomocą! Pozdrawiamy Zespół Kelton !

Lepiej i z większym pożytkiem będzie,gdy zajrzy się do książek- Dział synteza cholesterolu :) Poglądy i mity na temat cholesterolu (i nie tylko) rozsadzają naukę od wewnątrz. Za kilka lat, nie będą już w stanie dłużej bronić się "na barykadach" antymiażdżycowych :).Nawet sterole im nie pomogą :P Dorobek tysięcy "speców naukowych", będzie można [...]

Witam , jestem nowy na forum i szukam pomocy w dobraniu odpowiedniej diety dla mnie. Cwicze na silowni 3 razy w tygodniu, w dni nietreningowe uprawiam jogging lub amatorsko kolarstwo. Chcialbym zastosowac jakas diete zeby przybrac z 5-8 kg. Pragne zauwazyc ze pracuje w systemie 3 zmianowym. Z gory dzieki za pomoc i pozdrawiam. edit jezeli nie ten [...]

Nie wiem czy dobry dział, w razie czego proszę przesunąc :) Dobry. Mam lipomastię (nie gino, nie mam żadnych grudek), czyli nieproporcjonalnie dużą ilość tłuszczyku na piersiach w stosunku do reszty ciała :) Mam 181cm wzrostu, 16 lat i 6 miesięcy i od początku roku schudłem z ok. 82kg do 73,5 kg, aczkolwiek lipo wciąż się mnie trzyma. Fakt że [...]

Hej fajnie, że wpadłeś ale odsyłam Cię do specjalistów w tej branży :-) Dział Odżywianie KLIK