Co do zdjęć to: 1.Nie ten dział i nie ten temat,tu chodzi o dyskusje na temat barków 2.Jak już wyżej wspomniałem wróciłem po długiej przerwie i od 2 miesięcy ćwiczę treningiem typowo siłowym więc poszła tylko siła i rozmiary a dopiero od czerwca zacznę robić trening estetyczny i planuje przeznaczyć na niego 3 miesiące więc jak coś początek [...]
[...] sa tansze zamienniki Ktora Waszym zdaniem jest lepsza?Olimp IMO Oczwyiście najlepeij wiedzą osoby ktre stosowały suplementy z tych firm. Na Waszym przykładzie, jak na Was oddziaływały te suplementy? zalezy jakie duzo ich jest na kazdego co ineego dziala i inaczej dzial sprawa osobista 3. jak lepiej zastosować nitrobolon i kreatyne/stacki [...]
Nie są to zbyt duże ilości. 100g mięsa to zaledwie kawałeczek. Może jadasz zbyt jałowo. Nie lubisz tego co jesz. W takim przypadku nie ma co się dziwić. Polecam większe urozmaicenie i dział kuchnia sfd. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-13 08:16:22
ramirez a powiedz mi kolego ile wedlug Ciebie ryboza ma składnikow ? ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
btw: w mojej wypowiedzi ktora zostala usunieta (nie mam pojecia dlaczego ) napisalem: "troche kultury czlowieku" ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
no i dlaczego kłamiesz ... przecierz Mod widzi usunieta wypowiedz ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
ej no michail...to jest dzial dla zupelnie zielonych czyli dla takich jak ja i przykro mi ale nadal nie wiem jak zmierzyc ta klatke,w najszerszym miejscu ale czy mam sie napiac,gdzie mam miec rece,itd...sorki jezeli jestem wscipski ale chcialbym to wiedziec i jak wiesz to napisz cos o tym wieku
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Massi123 nie wiem o co ci chodzi, co z tego, że dołączyłem do twojego tematu? Pytałem o to samo, przedstawiając pare faktów, zakładanie nowego tematu było by bezsensu i tylko spamowało by dział.
K1pl no to siedzisz tutaj tyle ile trwa moja przygoda z siłką do tego co napisałeś w punktach myśle że jest to dobry schemat i w pełni popieram takie utarte działanie,ty niestety nie. ja na szczęście miałem trochę oleju w głowie i za doping wziąłem się w odpowiednim wieku21lat.czyli przeczekałem wielkich kumpli co odkryli koks w wieku 16/18 lat i [...]
NO I NIE ZROZUMIAŁEŚ %-) żadnego a6w BO ZDROWIE sobie zniszczysz , wizualność mięśni brzucha zależy od poziomu tkanki tłuszczowej , a ta w szczególność od sposobu odżywiania , ta partia to stabilizator ciała . nie biegaj na czczo !! dział ODŻYWIANIE .
Ramki fuji do dualu sa na wypasie , w sumie nie takie drogie (z tego co pamietam) a jezdzi sie za***iscie . Kona tez za***isty sprzet (a wlasciwie to sporo lepszy - pozatym super wyglad praktycznie wszystkich rowerow przyciaga ) Widze ze cena do 3000 tys mniej wiecej - obstukalem sporo rowerkow dla mojego kolegi bo szukal identycznych . Kona [...]
Co ty gadasz ! Model 2002! z promocji ! Niczym sie nie rozni praktycznie a kosztuje 2999 zl ! Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą [...]
kondrah grrrr.............. luknij tego linka na ski team!!! Pisze jak wol 4399 na 2999 !! Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Przez życie pedałuj , rob co chcesz , myśl , niczego nie żałuj" Twoje czyny i to kim jestes , krzyczą tak [...]
gary fisher Hokkeoekoo 2999 ! albo kona kahuna i doplacic roznice i wziac np bombera z5 89 mm skoku (czyli doplacalbys jakies 400 zl a wtedy masz rower wypas , ja ogolnie nie jestem zwolennikiem takich fulli ale kona to kona . A na takim rowerku jak ci mowie (o tym kahuna z amorem wymienionym z przodu) to mozna juz o wiele bardziej poszalec . [...]
MCT w dni depletion na CKD - jak brać ?
