[...] widac ze w odzywianiu nie siedzisz i prosze cie nie sugeruj czegos czego nie ma..." qazar... to znaczy, ze w odżywianiu nie polecasz odżywiania?? otóż czytam ten dział na bieżąco i nie zauważyłem aby ktokolwiek powiedział: chłopie pierś z kurczaka od pana X jest niejadalna... otóż nie... wszystko sprowadza się tylko do jednego: jedz [...]
nie wiem trzeba na bieżąco śledzić dział test vitalmaxa trwa wiec nie bedzie narazie kolejnego - widać że lypnik przyklada sie do rzeczy, i po raz kolejny bedzie to udany test wiec droga otwarta i na pewno kolejny podobny zestaw sie pojawi pozniej
[...] przeprowadzaja testy mogły by wrzucac swoje pomysły na posiłki róźnego rodzaju. Occzywiście ważna rzeczą było by opisanie co jak zrobić i wrzucic fotki.. Nie chce sugerować, żeby ten dział stał sie programem kulinarnym, ale uważam, że taki mały dodatek do tego działu to fajna sprawa. Byc może się mylę. Jednakże czekam na odpowiedx w tej sprawie
[...] z wymogami (aktualne zdjęcia, wymiary, zarys suplementacji i dokładny opis treningu) zaczyna graniczyć z cudem. Jeśli nie przystopujecie tego zjawiska (zamykanie "testów-potworków" i odsyłanie autorów do topiku, w którym opisane są wymogi ich prowadzenia), to dział zejdzie na psy. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-16 17:06:40
Bedzie dobrze na pewno o to nie martwcie sie , ten kolezka mial juz jeden temat skasowany i myslalem ze dzisiaj zalozy juz cos bardziej normalnego. Ja w ostatnim czasie bylem praktycznie sam w tym dziale i wolalem ogarnac 5 testow podwieszonych niz kilka nie podwieszonych. Teraz bananowy bedzie tez na biezaco i juz wszystko slicznie ogarniemy. W [...]
http://www.sfd.pl/Dieta_na_ka%C5%BCd%C4%85_kiesze%C5%84_by_k3ho-t183005.html Chyba podstawowy temat w takich sprawach. Od siebie dodam: przeglądaj dział Kuchnia,pełny jest tanich pakerskich posiłków, np omlet z makaronem czy sałatka makaronowa z kurakiem. No i dieta pakerska jest zdrowa i może być przystępna, wcale nie kłopotliwa dla rodziny. [...]
Hehe , oburzyłem Małgosie o jej ! Na forum według Ciebie jest nudno , skoro większość postów w których bierzesz udział w żaden sposób nie dotyczy kulturystyki czy innych sportów to nie dziwie się że jest Ci tu nudno . Jak sama nazwa wskazuje to jest Sportowe Forum Dyskusyjne i głównymi tematami poruszanymi tu są rzeczy ze sportem związane . [...]
sebamax05 na temat treningu miesni brzucha dałem ci namiar który ci miał wyjasnic temat. na temat treningu skoro nie masz sprzetu to dział TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH pozdrawiam i zycze powodzenia
impra OK - sogi leca ale.... co do najlepszych imprez(najbardziej zgoniastych) to ja zaliczylem taką ze frekfencja zgonow byla 100% - biwak umnie na dzialce - 7 osob - pierwsza i druga noc - wszyscy "martwi" a na sylwku tez byl jedneniezly przekręt z zgonem - koles przyszedl na sylwka skacowany i dalej pil... wkoncu nam zniknol, [...]
biwak w rajgrodzie - pomiedzy grajewem a augustowem, juz myslalem o zlocie a co do panow z zdjęc - Xero - na silownie!!!!!!! brat Hansa - na solarium!!!!!! pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
dzial dziala ladnie, doradcy sie spisuja bajernie wiec w tym miesiacu nagradzamy kolejnego grubasa -Skalar- 200 zł. moje gratulacje potwierdz mi tylko w tym temacie, ze otrzymales info zasady zamawiania takie same, jak miesiac wczesniej Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-02-03 21:23:43
[...] 200 zł. do wykorzystania w sklepie SFD zasady zamawiania na początku tematu podałem w razie niejasności, kontakt priv lub gg- 4497283 Ze swojej strony, jako prowadzącego dział, mogę tylko serdecznie podziękować za pomoc w wkład w rozwój Dodać warto jeszcze, że w dziale przykłada się do pomocy zdecydowanie więcej niż jedna osoba i również [...]
[...] No i co związku z tym ? me zdanie takie nie ma jak ukierunkowane ćwiczenie na daną grupę Nie kopiuj tekstów z atlasu,kulturystycznego bo zapomniałeś dodać że to działa również na obręcz barkową Jak widzisz, nie bez powodu napisałem o tylnich barkach przy wiosłowaniu stojąc. nie, przysiady i wycisk nie działają na wszystko [...]
[...] mięśnie-wszystkie aktony mięśni naramiennych, mięsień czworoboczny grzbietu (tzw. kapturowy) Nie kopiuj tekstów z atlasu,kulturystycznego bo zapomniałeś dodać że to działa również na obręcz barkową Nie wiem co tu mam ci napisać :/ tylko opisałem ci twoje podejście do sprawy jakie podejście? zamotałeś się co masz na myśli obręcz [...]
Witam was. Jestem tu nowy i przepraszam jak zły dział czy coś. W lipcu mam egzamin na oficera i potrzebuję buty z dobrą przyczepnością żeby szybko mijać pachołki. Nie chcę wydawać dużo kasy bo buty będą służyć tylko do lipca. Co powiedziecie o tych http://allegro.pl/adidas-court-stabil-buty-halowki-rozm-41-i2065701691.html ?
[...] http://rsvolley.pl/Buty-MIZUNO-Wave-Lightning-7-MID Zmieniony przez - dexter1026 w dniu 2012-09-26 19:59:45 Zobacz sobie tu: Sklep E-NBA, a konkretnie dział: Buty do koszykówki widziałem tam ten pierwszy model w przecenie i w sumie jest lepszy. Teraz akurat mają brak, bo chyba mają aktualizację stanów, ale polecam śledzić, [...]