dział

dział odchudzanie

Jak nie masz kasy na siłke to jak chcesz miec kase na suple:p :d Wejdz w dział odzywianie i zrób sobie diete, bedzie taniej i na porządna siłke bedziesz mógł pojść

ale to jest dzial TRENING... jesli masz w tym problem to możemy pomóc, ale inicjatywa musialaby należec do Ciebie nie pisalbhym tej uwagi gdyby nie fakt, że odżywki/suple narazie moga byc niepotrzebne...

Ten dział zdawał mi sie najbardziej odpowiedni ale widze ze jednak nie mialem racji :) Chcialbym naprawde zeby ktos mi doradzil co kupic, trenuje 2 miesiace z dieta powrot do dawnej formy jest zauwazalny wiec chce do wakacji odzyskac wszystko co stracilem, dlatego chce wspomoc diete suplementami.

jak juz robisz rzezbe to chociasz zeby to rowno wygladalo a co do treningu na mase i planu to nie ten dzial ufom1 sog :)

plus zapotrzebowanie witamin i minerałów spełnione w jakiś 20% RDA schabowy i ziemniaki..nigga please ,dział żywienie :) skrobi i białka się nie łączy ,bo ciężkostrawne to jest

To ty chyba niewiesz gdzie trafiłeś - dział rowery, więc niewiem czemu sie do niego przyczepiłeś. Co do tematu, jak miałem kiedyś rower do XC, to miałem licznik dokładnie w połowie długości szprychy i dobrze mierzył. Macie liczniki tej samej firmy ? Wydaje mi się, że to jednak chodzi o to, że ma licznik bliżej piasty. To chyba tak jak z [...]

Panowie byłem dzis w decathlonie i komplet 3 kólek maja za 60 złotych !!! te kólka co te linki sa podane wyzej to nie wiem czy nie nosza one nazwy kólka nawojowe i sa one tu http://www.sukces.bia.pl/sukces2/katalog.php?dzial=734&glowny=733 a tak z ciekawosci po ile u was sa profile kwadratowe 50x50x2 bo u mnie po 3,8 kg w h** drogo

ankieta dzialu (reuglamin) nie umiesz czytac dalej? to jest dzial doping, a Ty pytasz o podstawy diete i trening no ja prdl. Moze ktos za darmo bd siedzial godzine i ci to wszytstko ulozy?

wejdz do dzialu testowego tam wiekszosc ma kilka lat treningu za sobą masz fotki, relacje i pelne opisy po to powstal ten dzial by ocenic

fajny dział,, wystarczy spojrzeć na foty i już się czytać odechciewa mówią same za siebie

Hej Luknijcie sobie na linki ponizej... obliczaja niby maksymalne mozliwe wymiary jakie mozna uzyskac naturalnie przy bf 8%. Podaje sie obwod nadgarstka, kostki i wzrost. http://www.hypertrophy-specific.com/maximum-size-calculator.html wersja oryginalna w ktorej podajemy wszystko w calach (1 cal = 2,54cm) [...]

Szczerze mówiąc większość z tych linków jest dla miłośników kulturystyki ,a to nie ten dział. Poza tym nie wszyscy forumowicze są anglojęzyczni. Chyba że się mylę.

tylko że ten dział dotyczy IF - okresowego postu! on w Twoim przypadku Ci nie pomoże

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Ale tak jak powyzej, jestes ekto i chcesz masowac to raczej nie ten dział ;) Poza tym lektura podwieszonych w dziale odzywianie, bo wszystko wyglada slabo.

Przenosze bo nie ten dzial

L-karnityna dział podobno placebo... Tzn. tak wyczytałem w jakims artykule Jak juz cos to polecam Thermo Speed Extreme z olimpa. Pozdro :]

nie ten dział

[...] na Forum najczęściej propagowana. W innym wypadku skutki zastosowania innego sposobu moga być dla "wyedukowanego" na Forum tragiczne. Poza tym chyba zapomiałeś, że jest to SPORTOWE Forum Dyskusyjne. Jeżeli taki dział powstanie to możemy tu mieć, wbrew Twoim intencjom, Forum dla początkujących morderców i zadymiarzy. Pozdrawiam Max

Dobrze Fighter, czyli konkretnie i na temat : Jestem za tym aby dział pozostał w nie zmienionej formie. Pozdrawiam,