ok.150-200 ml mleka 120g corn flakes, Kanapkę w szkole schabowego z ziemniakami, i jabłko :D
...
Napisał(a)
Się trochę zdołowałem bo na tym kalkulatorze co był na linku co dostałem to liucząc to co dzisiaj zjadłem to wyszło na styk zapotrzebowania :DA zjadłem
ok.150-200 ml mleka 120g corn flakes, Kanapkę w szkole schabowego z ziemniakami, i jabłko :D
ok.150-200 ml mleka 120g corn flakes, Kanapkę w szkole schabowego z ziemniakami, i jabłko :D
...
Napisał(a)
plus zapotrzebowanie witamin i minerałów spełnione w jakiś 20% RDA
schabowy i ziemniaki..nigga please ,dział żywienie :)
skrobi i białka się nie łączy ,bo ciężkostrawne to jest
schabowy i ziemniaki..nigga please ,dział żywienie :)
skrobi i białka się nie łączy ,bo ciężkostrawne to jest
...
Napisał(a)
Przecież nie będę mówić mamie w wieku 15 lat żeby zrobiła jakieś lekkostrawne super hiper bez kcal chyba się posra ze smiechu :D Robię sobie tylko śniadania i ew kolacje
...
Napisał(a)
to zależy od tego jak poważnie Twoi rodzice ,traktują Twoje zainteresowania i pasję :)
ja gotuję sam od 14 roku życia i od 15 nie ma problemu ,żeby mi rodzice ugotowali czy kupili jedzenie w markecie. a uwierz ,że miałem trudniej ,bo od prawie 5lat jestem wegetarianinem.
dla chcącego nic trudnego ,zacznij jeść porządnie to i efekty będą git.
ja gotuję sam od 14 roku życia i od 15 nie ma problemu ,żeby mi rodzice ugotowali czy kupili jedzenie w markecie. a uwierz ,że miałem trudniej ,bo od prawie 5lat jestem wegetarianinem.
dla chcącego nic trudnego ,zacznij jeść porządnie to i efekty będą git.
...
Napisał(a)
jakbym ja powiedzial matce zeby mi cos ugotowala to by mnie smiechem chyba zabila
zapotrzebowanie moze na styk ale dostarczone z jakiego pozywienia ? cos energetycznego to ww proste tyle ze z nimi nie radze przesadzac.
zapotrzebowanie moze na styk ale dostarczone z jakiego pozywienia ? cos energetycznego to ww proste tyle ze z nimi nie radze przesadzac.
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Dobra.
Niby mi pozwolili gotować to jaki przyk. obiad bym mógł zrobić ?
Niby mi pozwolili gotować to jaki przyk. obiad bym mógł zrobić ?
...
Napisał(a)
ryz + cycki z kuraka gotowane na parze. smacznie zdrowo i pozywnie
albo makaron z serem bialym. albo kasza/ryz/makaron z ryba itd. kombinacji jest od cholery
albo makaron z serem bialym. albo kasza/ryz/makaron z ryba itd. kombinacji jest od cholery
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
...
Napisał(a)
Donra dajmy na to że zrobię tego cycka :DMógłbym go gotować a nie na parze ?
...
Napisał(a)
mozesz i efekt bedzie podobny. w sumie czemu nie chcesz na parze ? skoro i tak sma taki sam potem jest
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
Polecane artykuły