SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Plan HST do ocenienia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ten dział...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2010-01-01 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy prohormon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten dział nie dla Ciebie - pomocy w progresie szukaj tutaj.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2015-07-06 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzona strona z przepisami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dział Kuchnia SFD. Tam znajdziesz przepisy, niezawodnym narzędziem są też wyszukiwarki, skoro stawiasz wymagania co do typów posiłków, jak i proponujesz nam zabawę w zgadywankę co już gotowałeś, a co nie, to owe wyszukiwarki mogą się okazać dla Ciebie najlepszym partnerem . ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-05-19 10:47:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2020-05-19 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzona strona z przepisami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również polecam przeglądać regularnie dział kuchnia sfd. Jest w nim wiele różnych tematów z dobrej jakości posiłkami, więc bez wątpienia znajdziesz coś dla siebie i swojej rodziny. Polecam jednak częściej jeść zdrowo niż tylko raz w tygodniu. Poniżej wklejam link do działu kuchnia sfd: https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Poza tym, polecam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2020-05-20 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w treningu i diecie dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta - dział odżywianie. Na początek polecam FBW, 4-6 podstawowych ćwiczeń http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 plan 14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-02-16 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w treningu i diecie dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    6 posiłków dziennie to jest bardzo dobrze i wystarczy. jw kolega powiedział chyba wszystko dieta=dział odrzywianie a plan fbw .Możesz dać do sprawdzenia pużniej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2012-02-16 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks a spadek wagi

    Post
    Sztuki Walki

    Jak nie chcesz spaść na wadze to rozwiązanie jest proste,dostartczaj tyle energi organizmowi ile on spala podczas treningu,wtedy spadków nie będziesz mieć Jak Ci temat bardziej interesuje to dział Odżywianie i poczytaj sobie posty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2004-12-23 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli porcja białka, węglowodanów oraz tłuszczu. W każdym posiłku minimum 20-25g białka, by próg leucynowy mógł zostać osiągnięty. Jesli chodzi o Twoje zamiłowania do słodyczy i pizzy zapraszam na dział KUCHNIA SFD tam są przepisy na super słodkości, ale i na pizze ;-) Które można łatwo przyrządzić i wliczyć w michę! ;-) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2017-03-30 16:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak przedstawionych będziesz to jadł? Dziwnie się to prezentuje, jak zamierzasz (prócz ryby to urozmaicać?) Ryby w puchach sobie daruj http://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html Jesli nie masz pomysłów z czym jeść makaron zapraszam na dział KUCHNIA SFD tam znajdziesz mnóstwo przepisów na makaraon i nie tlyko.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2017-03-30 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon super one +

    Post
    Doping

    Nie ten dzial:) A czy zamiast tych ONE+ beda jakies inne o podobnym skladzie??? i w podobnej cenie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2003-04-15 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon super one +

    Post
    Doping

    Irex poczytaj dzial doping tam masz troche o ph. Efekty moga byc rozne zwlaszcza jaka masz diete i co bierzesz razem z ph, ale najnowsze ph czesto efekty daja podobne jak saa efekty. Zwykle badania krwii nie wykryja nic . <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2003-04-17 13:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chłopie dział suple i odżywki się kłania nie kozeina tylko kazeina szoruj tam i szukaj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-01-24 20:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie ogarnąć .......

    Post
    Trening dla początkujących

    na bcaa i glutaminie masy nie zrobisz strata kasy poprostu ułóz diete z dodatnim bilansem kcal +500kcal trening typowo masowy - dział TRENING z supli kup se gainera

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2005-06-29 07:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ! Z gory dziekuje ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytaj artykuł roniego, tam masz wszystko. Odwiedź jeszcze dział odżywianie, poczytaj podwieszone bo bez odpowiedniego sposobu odżywiania niewiele zdziałasz. Oczywiście masuj, o redukcji na razie nawet nie myśl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-01-26 16:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski(filmik)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aleś dział wybrał, niech Cię...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2006-03-18 21:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skasowany temat

    Post
    Scena MMA i K-1

    Od takich pytań masz dział baza klubów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-09-05 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL 1 cykl

    Post
    Doping

    [...] błędy ortograficzne na poziomie gimnazjum więc wnioskuję < 18 roku życia. Ankieta albo temat leci. Fotka nic tu nie oddaje. Spodenki nie pasują do koszulki - zwolnij stylistę. Aha, wypełnij również wiek w profilu jeśli chcesz się udzielać w tym dziale albo dostaniesz ban na dział Doping. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2016-06-22 15:22:30

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-06-22 15:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka uliczna

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie tan dzial ale BJJ powinno byc tym czego szukasz. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2001-06-12 16:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    Czytałeś podwieszone tematy? Chyba nie. Poza tym przejrzyj ten dział to zobaczysz ile już padło takich pytań jak twoje. http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86__przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html http://www.sfd.pl/Chcesz_zacz%C4%85%C4%87_trenowa%C4%87_Odpowiedzi_na_wiele_pyta%C5%84_tutaj-t406577.html Jeśli chodzi ci po głowie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2015-01-08 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przystanek dział - ZDROWIE , tam ewentualnie możesz szukać pomocy . przenoszę i pozdrawiam :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2012-09-28 16:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)