dział

a co ma prop do mety. wyrazilem swoja opinie na temat danego srodka o ktorego pytał autor tematu. stosowalem go osobiscie i bylem zadowolony. nie bede ciagnal dalej dyskusji bo ten dzial jest juz tak zaspamowany ze az szkoda.

dział dla początkujących się kłania. trening jest cały do poprawy. poczytaj podwieszone tematy.

Przeniose do armwrestling'u. Tam masz przeznaczony dzial dla osob silujacych sie na reke. Co do treningu klaty to zby lakoniczna wypowiedz by mozna bylo Ci pomoc. pozdrawiam

dzial doping zdjecia i zdjecie mi sie nie pokazuje

Nawet nie podałes jakie masz skrzywienie... a poza tym chyba nie ten dzial... co masz - skolioze ? lordoze ? kifoze ? czy jakies inne dziadostwo jeszcze...?

jako, że jesteś początkującym, to: a). nie ten dział, b). nie trenuj do upadku, kończ serie z zapasem. niech kolega oczywiście asekuruje i dogląda, ale na ruchy wymuszone przyjdzie jeszcze pora.

jak sie wam dzienniki nie podobaja to nie wbijajcie tam proste pomimo tego ze jest dziecinada to osoby ktore je prowadza traktuja trening powaznie . piszesz ze 2-3 sa dobre tak ?? to chyba nie widziales wszystkich ja nie chcialbym wymieniac swojego ale tak : knife wodyn jarot patka polaco alexxa obligues rybas dee jay ostatnimi czasy [...]

Dzięki za klarowną odpowiedź Dział miał być na początku ukryty a nie skasowany więc może istnieje

nie ten dział. zamykam,pa

jak sie wam dzienniki nie podobaja to nie wbijajcie tam proste pomimo tego ze jest dziecinada to osoby ktore je prowadza traktuja trening powaznie . piszesz ze 2-3 sa dobre tak ?? to chyba nie widziales wszystkich ja nie chcialbym wymieniac swojego ale tak : knife wodyn jarot patka polaco alexxa obligues rybas dee jay ostatnimi czasy banan [...]

Sorry, że piszę w tym dziale, miało być w administracji... mam taką ogromną prośbę, kiedyś gdy istniał dział TRENING CYKLICZNY miałem tam dziennik, to było od października 2008. Niestety nie zdążyłem go skopiować, czy może mi ktoś z administracji pomóc w jego odzyskaniu. Zmieniony przez - kuba14 w dniu 2009-03-20 18:50:34 Zmieniony przez - kuba14 [...]

Nie ten dział!

Wiec tak pokolei: 1.Dzial odzywianie i posty na temat odzywiania poczytaj. 2.Dzial z treningiem dla poczatkujacych jest post podwieszony z gotowymi planami. 3.Na suple przyjdzie jeszcze czas narazie j/w

chcialbym zobaczyc twoje zdjecie po 6 latach takiego treningu klata + triceps, plecy + biceps, barki + nogi(ewentulanie brzuch) a nie klata osobno tric tez osobno.... dogzilla ma racje slabo obeznany jestes jak na 6 lat stazu pomylilem dzial ze Trening dla Poczatkujacych sory jak cos zle napisalem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-03-20 [...]

ajeja :P diety nie ma(ale stosuje sie do 10 zasad) i juz mi w wczesniejszym temacie napisali zebym diety ulorzyl itp ale nie mam mozliwosci, tak czytalem dzial odzywianie :P,co do bialka skusilem sie dlatego ze napewno mam duze braki w diecie w bialko wiec napewno nie zaszkodzi, a pomoze. Zmieniony przez - Xellor w dniu 2009-03-20 16:35:59

siemaaaaaaaaaa mi tez juz sie dzienniki nie podobaja, to nie to samo co rok temu, popsuł sie na moje ten dzial i to strasznie

panowie tu sie pisze opinie o danym produkcie a nie pytania .... inny dział...... jestem własnie na cyklu na cloutach....... smak: duzo ludzi mowi ze lipa mi tam smakuje...... rozpuszczalność: bardzo dobra kilka machniec i jest si działanie: narazie nie czuje muszi sie rozrecic.....napewno nie czuj tej beat-alaniny miałem suple z beat i czułem je [...]

No to oki ale ty musisz być pewnym źródeł węglowodanów przede wszystkim potem tłuszczy. Z resztą nie ten dział. Idź do odżywiania tam usystematyzuj wiedzę. Halo bierz jak zalecane - na 3 kapsy nie wskakuj. Koniecznie zastosuj się do tego co napisałem odnośnie zapobiegania nadciśnieniu. Jesteś już o coś mądrzejszy bo jakbyś sobie rano walnął kawkę [...]

krecik szybszy wyniki tez piekne dział http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html ułóz trening Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-03-20 13:25:51

zajmij sie dalej imprezowaniem chyba na tym lepiej wyjdziesz opanuj diete zredukuj samare ułóz dobry trening aeroby i to wszystko co oferuje ci ten dział