dział

Basen nie zastąpi Ci konkretnego treningu siłowego. Odwiedź dział trening dla początkującego , dział odżywianie czytaj posty podwieszone diety nie układa się pod odżywkę Zmieniony przez - Magillo w dniu 2010-07-20 13:15:56

diety--->dział odżywianie całej za Ciebie i tak nikt nie ułoży, za to się przeważnie płaci poczytaj trochę, ułóż i wrzuć w odpowiednim dziale do oceny

tu ankieta niepotrzeban niech zacznie od podstaw dzial odzywianie

Google + dział uroda / zdrowie

Dział Odżywianie najpierw jak będzie super za***ista dieta to ew. Odżywki

A najlepiej jakby te cwiczenia wykonywal kto inny... Poczytaj dzial trening dla poczatkujacych jest tez atlas cwiczen,w ktorym sa cwiczenia dla domatora.Cwiczenie tylko dwoch partii miesniowych jak dla mnie bez sensu,dieta tez by sie przydala.Wszytko znajdziesz w dzialach tematycznych na forum. pzdr

Dział "Trening dla początkujących" poczytaj o FBW.

Nie ten dział!

zkad ty ja wycziłes meta 25mg/dzien co do diety białko ok wegli niewierze ze tyle wcinasz daj wiecej tłuszczu......... wejdz w dział zywienia ułuz diete powodzenia

Dział Odżywianie albo Odchudzanie, tam lepiej doradzą. Pzdro

mam 19 lat moj staz na silowni to 2 lata z przerwami tylko wymuszonymi poważna choroba uklady pokarmowego na ktora cierpie. Mam 172 cm 67 kg wagi 39cm w bicepsie. reszty nie mierzylem ost.podosze 95kg na klatke . I generalnie nie jestem usatysfakcjonowany moimi wynikami . Oprócz choroby ktora jest odemnie nie zalezna to tez wynik diety do ktorej [...]

Może nie chodziło o to czy był zły dział czy nie, na te wszystkie i inne swoje pytania które na pewno będą gdyż te wynikają z tego że nie doczytałeś postów podwieszonych! Przeczytaj kilka artykułów...

od tego jest odpowiedni dział, tu sie wyraża opinie o produkcie dnt przed snem, dt przed i po treningu, dawkowanie w odpowiednim dziale Ci ustalą Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-07-21 09:15:34

Dział "Trening w domowych warunkach". Pozdrawiam.

Dział "Trening w domowych warunkach"

Kup sobie drążek jeszcze koszt 20zł Ćwicz 3x w tyg całe ciało(przynajmniej staraj sie) ALTAS ĆWICZEŃ---TRENING DOMATORA odwiedź też dział "Trening w domowych warunkach" dr

ja polecam diete.Widac,ze nie masz i diety i wiedzy na ten temat.Odwiedz dzial odzywianie,poczytaj troche o diecie,uloz sobie diete (normalna a nie,ze sam proch bedziesz wcinac) i wtedy wroc pzdr

[...] to jest ;D ale namiastka musi byc ;p/ < zalezy co na obiad~ tak mniej wiecej ziemniaki sorowka zawsze jakas jest. sos proponuje zastąpic jakimś własnoręcznie zrobionym - dział kuchnia surówkę polej łyżką oliwy Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) >> co 2 dni trening jesli nie ma to jakis ryz, ziemniaczek i filet z mintaja na przyklad~ [...]

1. W twoich wypowiedziach nie ma żadnej argumentacji. Jest tylko próba udawadniania hipotezy. 2. Olimp ma dział sponsorowany za który płaci $ co miesiąc. Jedna z podstaw gospodarowania kasą i czasem dotyczy wykorzystywania zakupionych przez siebie produktów i narzędzi. W ogóle mnie to nie dziwi. 3. Olimp się wypowiedział, ponieważ twoje wypowiedzi [...]

[...] to jest ;D ale namiastka musi byc ;p/ < zalezy co na obiad~ tak mniej wiecej ziemniaki sorowka zawsze jakas jest. sos proponuje zastąpic jakimś własnoręcznie zrobionym - dział kuchnia surówkę polej łyżką oliwy Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) >> co 2 dni trening a co polecasz przed treningiem? Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) 2 [...]