Nie osmieszaj sie czlowieku:) Popatrz ze jakos kazdemu sie podobaja nogi a chca skatowac bardziej klatke...nieporownywalnie mniejsza partie! Martwy ciag nie angazuje az tak nog jak przysiad! i pora zebys to zrozumial... chyba ze martwy stojac na 3 podstawkach,gdzie musimy zrobic pelny przysiad zeby ja ruszyc z ziemi. tak najlepiej niech te 2 dni [...]
http://www.resmedica.pl/zdart6982.html Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy artykuł lek. med. Marcina Pustkowskiego /może się przyda komooś, choć to średnio ten dział/
na noc mzoesz zrobic paste z twarogu i jaj (całych), na sniadanie rownież całe dobra szynka w sklepie sporo kosztuje, chyba że robisz sam to ok kanapki mogą zostac, zamiast szynki dajesz do środka mięso - i smaczniej i zdrowiej/pożywniej zamiast kukurydzianych owsiane lub musli z owocami (najlepiej zrobione samemu - dzial kuchnia)
a mówiłeś,że lecisz na offie,a na poważnie to firma jak każad inna underowa loteria,enan niby dział ale na jest 100% zaniżony,npp tez działa ale sytuacja podobna,z kolei kumpel brał propa i bardzo zadowolony ale z drugiej strony patrząc to nie było trzeba za dużo oczekiwać,jak to sie mówi tania mięso psy jedzą Zmieniony przez - luki77 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html od razu mowie, ze cel jak na ten dzial nierealny;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-29 13:13:11
Poszukaj na necie tabele z wydatkami energetycznymi, posciec troche czasu i policz ile kalori spalasz przez caly dzien ( pewnie duzo bo sie nie obijasz) Zdrob doatni bilans o jakies 1000 kcal i bedzie dobrze. A co do jedzenia wszystkiego co popadnie, wiecej nie znaczy leiej, jestes tym co jesz;) Powodzonka A i zly dzial na takie pytania
[...] intensywne. Właśnie tego typu jak rozpisałem powyżej tylko, że na koniec zamiast 2 partii dać jedną. Co wy na to? Cokta za pomoc masz już u mnie Soga. Podziwiam twój wkład w ten dział i chęć niesienia pomocy innym. Jestem twoim dłużnikiem};-) Pytanie jest kierowane do wszystkich użytkowników forum, zachęcam do dyskusji i rzucania propozycji:-)
Być może pomyliłem fora, ale wydawało mi się że jest to dział Odżywianie - co jeść aby rosnąć :), a bardzo prosta metoda na to żeby rosnąć to jest taka jak napisałem powyżej. Nie mieszałbym tutaj pojęć białko - winstrol - za duże kontrasty jak dla mnie. Zakładam, że nie wynika to z braku argumentacji do dyskusji. pozdrawiam miwo
co Wy narzekacie - 99% z Was niema ani nigdy niemialo takiej rzezby porno - przekarz kumplowi soga ktorego teraz dostajesz pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Mawashi wybacz ale sie przyczepie - dlaczego oceniacie kogos przyrownojąc go do kafarow ktorzy mają powyzej 50 w lapie?? pomyslcie czy gosciowi niechodzi o ocene wlasnie rzezby i/lub sylwetki a masy moze większej niechce robic... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]
a Ty xero to grubas jestes jak cholera pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
na ostatnim zdjęciu klata jest jakby zaokragla i zanisko troche - to moje zdanie pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
a kto tu mowi o spasionych?? wedlug ciebie np.Pudzianowski jest spasiony jak swinia??? bo ja tak niemysle i niemowimy tu o tym jak kto sie bije bo to nie ten dzial tylko o wygladzie danego czlowieka. Czy wedlug ciebie Lenox Lewis jest spasiony??bo waze niemalo a jakos tluszczu zbyt on niema, a wiec uwazaj co mowisz bo niemasz racji. "Trzeba [...]
porno - sog xero - ja wole wyglądac jak trojkat czyli szeroki w barach i wąski w pasie niz jak wkadrat - wszędzie szeroki pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
tez jest trujkątem choc ma dziwną mase po bokach brzucha no i genetycznie z***any prawy gorny kawalek prostego brzucha - ja tez mam z***any wlasnei ten al eodwrotnie do pudziana - umnei jest duzo mniejszy niz lewy pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
ale klate bruslee to mial gorszą od mojej... pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
zobacyzsz fotki mojego brzucha jak bed ena rzezbie to Cie dopiero przygarbi - juz wtamtym roku wszyscy kumple zazdroscili:) pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Suple.
