dział

super jest Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

laleczka ladna mala jest i pewnie bedziesz dobrom mamom a robert dobrym takom i bedziecie mala breac na zawody i szczelac jej fotki i puszczac na scene i puzniej bedzie pisalo mala kulturystka albo fitnesska :) a wozisz ja juz w wuzeczku i lulasz ale fotki mi sie bardzo podobaja to widze ze forum zamienia sie w maly zlobek powoli bo tak [...]

a ja poprosze zdjęcie mamusi!!!!!!! najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

no to jak tak to szantarz - jesli niewkleisz tutaj zadnej swojej(niewazne czy aktualnej fotki - jak mialas przynajmniej 18lat) to niekupie juz nigdy u Ciebie pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

kesiek a ja wciąz czeka mna nawet stare zdjęcie mamy!!!!!!! pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Wawa a dlaczego dajesz fote gdzie masz 39,5 skoro teraz masz nawet 44 centy w łapie, może byś wygrał na nim konkurs ? Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

jakies cos nie wystarczy. dzial odzywianie i uloz diete. odzywkami tego nie zalatwisz.

dział Odżywianie posty Qazara poczytaj wróć

dział odżywki suplementy jedz jak napsiał pan producent chociaż nei wiem czy w tym wypadku nei byłby lepszy np pirogronian , ale to już znajdziesz odpowiedź w innym dziale Saper 92 kg +- 0,5 wiec waga +- 2kg głównie nogi potem plecy dalej ręce spadło troche z pasa ile dokładnie nie wiem. kondycja spox. ostatni trening nei pamietam czy psiałem [...]

Powiedzmy sobie kilka rzeczy: 1) Ten dział jak sama nazwa wskazuje przeznaczony jest głównie dla nieco bardziej zaawansowanych osób. Nie dlatego oczywiście, że kogoś "nie lubimy". Podyktowane jest to tym, żeby nie odpowiadać po 1000 razy na te same podstawowe pytania. Analogicznie w warzywniaku nie sprzedadzą ci żarówek i też nie będzie [...]

Strasznie chaotycznie to napisałeś. Kropki i przecinki chyba są ci znane? Piszesz, że ćwiczysz prawie 2 lata a zadajesz takie pytania? Coś mi się wydaje, że dział dla początkujących się kłania A co do twojej rozkminy na temat treningu 5x w tygodniu w dodatku trenując wszystkie partie co trening to moja odpowiedź jest jedna: masz sporo, sporo, [...]

chcesz mi powiedzieć że robisz 12 serii na klatke?:O na prawdę raczej nie ten dział.Jak byś siedział w tym ,,prawie" dwa lata podstawy nie były by Ci obce..wybacz, ale pytania z kategorii nowicjusza zadajesz.

to jest dział grappling

Ogólnie, jezeli chodzi CI o rzezbe miesni, to muszisz ulozyc, diete redukcyjna(ujemny bilans kcal dzial odzywianie). Wymiary przy takiej diecie i treningu+aerobach, napewno tez spadna, a sila nie ulegnie zmniejszeniu, no i miesnie beda ubite(jezeli je masz:P)

nie ten dział uderzaj do tych działów : http://nauka.katalogi.pl/Język_polski-f1.html http://www.insomnia.pl/Nauki_Humanistyczne-f154.html

dział trening w domowych warunkach czytaj tam coś znajdziesz

mateuszmax jesteś z firmy ? H. Cytuje Panowie i Panie tak trudno czytać ze zrozumieniem lub wejść w dział HI-TEC ? HI TEC - Pakiet indywidualny 30% taniej - zadzwoń 071 / 3115017 Wyżej numer do miłej Pani rabat otrzymujecie przy zakupie 4 produktów obojętnie jakich bratus kumpel musiał od sprzedawcy dostać wyebki teraz co dostałem prosto od [...]

dział dla początkujących.

Fajnie sie rozkreca ten dzial.... Oczekuje juz na posty: "Mam 9 lat, rozpiszcie mi cykl z 40 strzalow ethanatu i 50 strzalow omy bo mnie wqrwila przedszoklanka i chce jej w******lic...." sam mam te prawie 17 lat i smiac mi sie chce jak czytam takie posty... 187cm i 75 kg wagi... smiech na sali... Lepiej by sie za jedzenie wzial, jakiegos [...]

Szczerze mówiąc to nigdy nie miałem potrzeby brać białka. Wszystko co potrzeba brałem z diety do której trzeba się przyłożyć. Nic nie zamieni dobrego cycka moim zdaniem, nawet najlepsze białko. Odżywki tego typu brałbym tylko jako uzupełnienie diety, co do cell pumpa to sie nie wypowiadam - bo nie biore kreatyn. Mam niski staż (w profilu jest [...]