dział

Panie i panowie moze warto otworzyć na forum dział sponsorski związany z MD? oczywiscie wszelkie profity w tym przypadku dla Userów co? Bedzie tez ok wobec innych sponsorów, prasy itp Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-12-09 10:26:09

cwiczenia zawsze sa dobre i wskazane... TSE jest dobre ale polaczone jednak z dieta ( dzial odzywiania ) i odpowiednimi aerobami... mysle ze zamiast od poczatku brac sie za suple powininen najwiekszy nacisk polozyc na diete i zaczac sie po prostu ruszac ruszac ruszac.... ja Ci powiem ze ja mam 26 lat 185 wzrostu i tez waze ok 110 kg z tym ze nie [...]

po***alem dzial sory

[...] posiłków w ciagu dnia , nadwyzka kalorczyna , po jakims czasie , gdy zrozumiesz PODSTAWY odzywiania , jakis prosty gainer 2-3 razy dziennie miedzy posilkami/po treningu cała filozofia, narazie masz ogromną niedowagę, zamaist wyrzucac xxx zł na odzywki, zainwestuj je w ryze, makarony, mieso, ryby, zdrowe tluszcze -> dział ODŻYWIANIE

Z tego co wiem to K-1 to jest federacja, która nie organizuje gal w Polsce, dlatego raczej ich nie znajdziesz a Jak chcesz znaleźć imprezy MT to wejdz sobie na www.muaythai.pl w dział zawody i tam jest rozpiska amatorskich imprez i chyba tez zawodowych Pozdro

Tzn bery nie wiedziałem w jaki dział to wsadzić świeży tu jestem ale bez przesady za duży rozstaw też nie może być Przecież w tym ćwiczeniu chce zbudować dobrze przednie aktony czyli mam rozstaw rąk blisko siebie no bez przesady :P a resztą ćwiczeń nadrabiam tylne,boczne aktony.

http://lutalivre.lublin.pl/ http://www.mixed-ma.pl/ chyba jednak obsługiwanie wyszukiwarki nie jest twoja mocna strona , ale zeby ci pomoc powiem ci ze masz na stronce dział "kontakt" ...... Zmieniony przez - 410 w dniu 2008-12-10 00:58:25

Cześć jestem świeży na tym forum. Nie wiem czy to ten dział ale nie znalem właściwego... Mam przygotować na czwartek referat na temat wingate test ! Nie znam się na tym, szukałem w google i nic same głupoty, czytałem an tym forum bo bł jakiś temat ale tam było napisane bardzo ogólnie za krótko to raczej był cytat reklamy jakiegoś ośrodka. Proszę [...]

przepraszam za ten temat. to nie odpowiedni dzial. PPrzenosze go

Mariano199 Nie ten dział, ale nie trzeba. Maku17 też nie ten dział ale na samym koksie bez dobrego żarcia nic nie osiagniesz. wweraw Każdy plan odpowiednio dobrany do stażu i warunków danej osoby jest dobry.

Mozesz skorzystać z cwiczen z pilka z mojego podpisu I jest dzial Trening domatora tam sa tez rozne pomysły.

Wejdź w dział "Alternatywna droga".Tam uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania.Pozdrawiam.

Dla mnie to dział uderzany jak chcecie o Wiśle i innych klubach pisac to zmienic dział na piłke nożną

Ja nie ''mówię'' że musi być, ale jest to praktyczne -skasowanie własnego postu - przynajmniej niech będzie 1 dział- konkretnie, że tu można wpisać link do skasowania i żeby inni wpisujący ten link nie prosili ''150x''o skasowanie go. Np. nazwijmy ten dział: KASOWANIE

brak diety dzial odzywianie. uloz diete. wroc za rok.

"Słaby na tropie" nowy dział towarzyski BravoGirl

więc skoro jestes nowy, zapoznaj sie najpierw z regulaminem działu ,gdzie wstawiasz fotki dział galeria zdjec nie sluzy temu , po co się 'zjawiles' chcesz zrobic redukcje? i ok potrzebujesz suplementacji - zaloz temat w suplementacji, zapoznajac sie wpierw z regulaminem i mozliwosciami ANKIETy potrzebujesz poprawki w planie treningowym, nowego [...]

kupiłes niestety produkt bardzo słabiutki, zamiast sie popytac - kupujesz bezsens plany treningowe - dział TRENING dla POCZĄTKUJĄCYCH lub trening w domowych warunkach i dział odzywianie.

Trening pod egzaminy sprawnościowe moge Ci skrobnąć jak ja trenuje ale jeśli chodzi ogólnie kondycja ,siła itp to nie ten dział

1. Dziecko ile Ty masz lat? 2. Jak chcesz zostać aktorem to nie ten dział. W ogóle nie to forum. 3. Jak mimo wszystko chcesz być takim kimś to walnij parę razy głową w ścianę żeby była MOC, zapisz się do telewizji i robisz show. Załapałeś?