dział

Po pierwsze nie wiem co Ty tu uskuteczniasz odswiezajac posty... Po drugie ten temat5 powinien byc przeniesiony ( nie ten dzial) A po trzecie CO TO MNIE OBCHODZI JAK TY ROBISZ SZPAGART!!!!!!!!

pkt10 - dział odżywianie dopracuj i potem możesz wrócić do tego działu

Tylko że taki baton to kosztuje tyle co pół kilograma piersi, baton ma 30g białka, 500g piersi ok 100. Odżywianie dział odżywianie.

moim skromnym zdaniem to z powodzeniem moglbys go stosować ;) ja jedynie co na Twoim miejscu to bym pojechal jeszcze z miesiac na tym treningu obiegowym;) bo można jeszcze troche z niego wyciagnac ;) ale oczywiscie glos oddaje expertowi PS. Poza tym, to w sumie dzial dla zaawansowanych a Ty jak wiemy do takich nie nalezysz, wiec no nie wiem ;)

Miesiac urlopu a bicek dalej siedzi mimo podjadania i lenistwa 8-O Chyba zamkne dzial bo i tak nikt tu nie zaglada... :) Piona! /SFD/2016/7/28/58b2e75c6f80461cbcf70e2c7bf54c80.jpg /SFD/2016/7/28/2f0d59ae1f5a469598b1f50ff33af71d.jpg

[...] minęły ale na piątkowym (wczoraj) treningu zabrakło mi siły. W związku z tym postanowiłem zmienić program. Trening cały czas 3 dni w tygodniu (pon-śr-pt) z tym, że: Poniedziałek: Klatka + barki Wyciskanie sztangi płasko 3 - 5 s. x 6-10 Wyciskanie sztangielek na skosie 3 - 5 s. x 6-10 Wyciskanie żołnierskie lub wyciskanie [...]

Jest ok, a co do dawkowania to dział Odżywki i Suplementy, tam pomogą Pzdro

ambroziak - "W przeciwieństwie do kreatyny, którą można stosować jedynie cyklicznie, glutamina nadaje się znakomicie do codziennego, rutynowego stosowania" - dzial AD - teamat : suplementacja okolotreningowa. Kretke nawet poleca sie stosowac niecyklicznie. Tam jest dokladnie opisane czemu. co do osob piszacych ze odpornosc poprawia, jak [...]

Obserwuję watek.Temat zamknięty. To nie jest dział Olimp. obrona w zaparte - prosze bardzo, choćby najbardziej nieudolna.Ale bez agresji i osobistych wycieczek. odpowiedź na pytanie Autora postu juz dawno padła w kilku zdaniach więc cała dyskusja nie jest potrzebna.Kto potrafic czytać - dowie sie na temat słynnej jeszce u niektórych glutaminy to [...]

Nie masz mięśni w ogóle więc zły dział. Atlasu nie kupuj. Nie będziesz tak na pewno wyglądał do wakacji.

TO JEST DZIAŁ LIGA NHB a nie problemy z kompem Zadaj to samo pytanie na naszym komputerowym forum dyskusyjnym i po sprawie. Ps.Spróbuj otworzyć to odwrotnie :))))) Nie klikaj na dany filmik tylko włącz najpierw playera i z niego daj opcje open/otwórz i wybierz dany klip filmowy. O Rejestrowaniu klas za dużo tłumaczenia :)) zreszta jestem słabym [...]

wiem że to nie dział o problemach z kompem ale temat o "naszych filmach" . Na mma.sfd widziałem recenzje crocop story. czyli Wam działa

Oto krytyka: 1.nie ma nog, ktore są spora czescia sylwetki itd. 2.rozkład parti zakłucajacy regeneracje tricepsa 3.biceps - po co dwa razy? 4.staz 3 miesiace - nie ten dział.

wystarczy przejrzec dokladniej ten dzial ;) art o glootaminie byl? byl; przekonal tyle osoob, ile widac info nt rzekomego wplywu tt na przyrost miesni bylo? bylo na temat rybozy? ze jak dotad brak badan jasno moowiacych, iz wspomaga osiagi sportowe, odboodowe atp etc - bylo? bylo co do hmb - toczyla sie bodajze kilkoonastostronnicowa dyskoosja [...]

kaloria kalorii nie rowna;-) poza tym clopaki z WK odwiedzaja dzial na litere D wiec odp sobie sam

[...] za to dużo spraw w tym hormony jak tarczyca,szybkość metabolizmu itd.Kolejna sprawa mozna się wspomagać różnymi dodatkowymi sprawami jak np t-3 gdzie 25 mcg potrafi podkręcić metabolizm do 100% teraz biorąc 4 tab pomysl jaki masz piec w organiźmie?Lecz panowie to nie dział o nielegalnym wspomaganiu i czy coś biorą czy też i nie to ich sprawa.

autor tematu już chyba dowiedział sie wszystkiego,tak więc temat zamykam. Ten dział ma inne przeznaczenie.

[...] propsują?? Oni propsują system w którym najważniejszą role pełnią kalorie, oni promują trzymanie bilansu. Nie promują jakiegoś treningu, supla czy firmy. Odwiedzam często dział "odchudzanie" i tam co jakiś czas jest temat typu: odchudzanie bez diety, albo jem czysto ale nie licze, mam stagnacje. Sory ale chyba wszyscy tu wiemy że tak sie nie [...]

Jasne A jak sprawdziłoby się ALC w moim przypadku zamiast ZMA? Pytam o takie podstawy bo te suple to dla mnie nowość Swoją drogą bardzo podoba mi się ten dział - szybkie i konkretne odpowiedzi nie to co w Suplach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

za młody na doping, dział od 18lat, BANman już gdzieś krąży a wiec szybko uciekaj z działu, moderator ma twoje IP, zadzwoni do dostawcy internetu dostanie numer do twojego domu ... resztę sam sobie dopisz. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-03-20 09:51:30