dział

Klejcun masz racje hardcorowy dzial Pozdrawiam banann

dieta -> dział Odżywianie carbo - Biogenix gainer jesli jesteś hardgainerem to kup Gainer1 Vitalmaxa

[...] treningu? To wszystko będzie powodem mizernych efektów jakie osiągniesz . Pozatym jesteś młody . Sterydy są przeznaczone dla dorosłych ludzi, świadomych ryzyka zdrowotnego. Ich stosowanie jest naganne i może wiązać się z wieloma skutkami zdrowotnymi. Proponuje odwiedzić dział odżywianie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-03-16 21:55:15

Dział dla Ciebie" https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

ojjj... nedzna imitacja ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

przejrzyj inne posty w dziale z jakich składników komponowane są diety, dział Kuchnia SFD też będzie pomocny.

przejrzyj inne posty w dziale z jakich składników komponowane są diety, dział Kuchnia SFD też będzie pomocny. czyli z tego co wymieniłem diety nie zrobię ? Jakich produktów brakuje ?

ja sie stojki nigdy nie uczylem a na parkingu potrafie stac w nieskonczonosc , wazna jest technika . Sa trzy podstawowe , jedna z oboma rekami na kierownicy (pierwsza trudniesza - tak trzeba jezdzic minimalnie przod tyl ciagle zeby rownowage trzymac) i druga wbrew pozorom bardzo latwa - dupa na siodelku pedaly rownolegle , jedna reka na bardzo [...]

JA ten opis widzialem na bikeboardzie ale to w niczym nie przeszkadza , choc moim zdaniem nie ma sensu na to czasu tracic . Lepiej uczyc sie trudniejszych rzeczy , np wskakiwania na krawezniki (najpierwsz orzednim potem tylnym , i na odwrot) rownowaga sie wyrabia sama , potem nie wiadomo skad umiecie stac w miejscu . Doradca w dziale Sporty [...]

Po pierwsze przerzutka 1/3 do 1/5 albo 2/1 2/2 (lepiej napiety lancuch) Na jedynce sie mozna zakrecic i nic z tego nie bedzie . Po drugie jak sie jezdzi na tylnym kole to przynajmniej mi jest o wiele latwiej ze skrecona kierownia w bok . Po trzecie - ucz sie jezdzic tak zeby wywracac sie do tylu a nie ladowac na 2 kola !!!!!!! Moze to jest glupie [...]

nie ten dział...ale na marginesie therma moze w sumie byc ale sa lepsze termogeniki od termy.. SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesoooo

przenosic to bo zasmieca najwazniejszy dzial .. Pozdrawiam

Z góry przepraszam jak łamie regulamin, ale nie mogę do Ciebie na prywatny napisać. Chciałem się spytać, czy mógłby Pan ściągnąć blokadę na dział odchudzanie ? Wiem pisałem tam głupoty, ale teraz już by "taka sytuacja" nie wystapiła.

Zły dział. Piszesz w dziale doping. Masz 15 lat. Gnaj do Juniora.

Oj dużo czytania przed tobą :) odżywki zostaw na dalekie potem ... 1.ułuż trening (dział trening, podwieszone tematy) 2. wylicz i ułóż dietę, tu mogę podesłać kilka linków: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html http://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html pozdrawiam :) Zmieniony przez - lobosk8 w dniu 2007-08-18 [...]

dział odzywianie i podwieszone tematy zeby 'rzezbic' to trzeba miec co, a tutaj niestety nie ma ani miesni, troche tluszczyku (malo) , skora i kosci poczytaj podstaawy

tiger555 1. nie ten dzial. 2. chyba z takim stazem,to powinienes sobie potrafic sam pomoc? 3. chyba z takim wiekiem,to wiesz,jak dziala wyszukiwarka? pozdrawiam.

[...] Oraz o jakas diete (skladniki itp) --- http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html -- tu znajdziesz wszystko(podwieszone czytać w 1 kolejności) Prosilbym o o jakis trening na mase 4 dni w tyg ---- z takim stażem to nie ten dział. Trening dla zaawansowanych jedynie dla ciebie. Czytaj , rozglądaj się. Google też by cie naprowadziły na dobry trop.

1.Dział odżywianie 2.Wygląda jak dieta na mase

[...] Na drążku to podciąganie rób, a nie. Ok zbilansowana czyli jaka bo jestem nowy i dopiero zaczynam ogarniac tu reszte Dział "odżywianie". Na tym forum cofasz się do strony głównej, następnie wprawnym okiem szukasz wspomnianego działu i na samym początku NIE tworzysz nowego tematu, tylko czytasz tematy podwieszone (tj. te "u góry"). Powodzenia