dział

zawsze jak ich widze to mi sie smiac chce xD szkoda ze temat w dziale doping... Powinniscie osobny dzial Synthol zalozyc.

o kurde ślepy jestem on podał tutaj chyba tylko normalne dni dla diety CKD, spytałem o ładowania ale jeszcze nie zdążył odpowiedzieć. Trening - inny dział. I ja również uważam, ze CKD nie jest dla Ciebie o czym pisałem w pierwszym poście.

1.Trening, zacznij od ACT, zwyklego lub wg. Joe Weidera (wejdz w link w moim podpisie) 2.zacznij od diety na 0, dzial odzywianie,tam ulozysz sobie diete. 3.3miesiace to trwa wlasnie plan Weidera, i to nie jest w cale dlugo, bo to nie jest tylko "wprowadzenie" poczytaj a sie dowiesz wiecej... 4.nie Aeroby/hiit w dni nie treningowe 3x w [...]

Brak sprzetu = dzial trening w domowych warunkach, tam masz posty,arty ktore beda ci pomocne na pewno.

Jesli chodzi o plan treningowy to wejdz w link w moim podpisie. Dieta dzial odzywianie, masz napisane krok po kroku jak ulozyc diete. I nie zakaldaj kilku takich samych postow.

Mozna w sumie porozprawiac ,ktora Deca-Durabolin jest ok czemu nie od tego jest ten dział,cosobiscie to wiem ale nie o tym chciałem.Zółta sie konczy i juz nie bedzie produkowana to co teraz jest to zapasy dobrej deci max na 2 miesiace i + niekonczance sie zapasy fejka.Moje info to 99% ze Schering przejmie produkcje Deca_Durabolin Organona i jest [...]

jest tutaj taki dzial ktory sie nazywa trening w domowych warunkach tam znajdziesz wszystkie informacje odnosnie cwiczen w domu Żeby mieć szybsze ręce, może uderzać rękami w ściane->koooorrrfa dobry jestes , chcerz polamac rece czy sprawic zeby byly szybsze zastanow sie i w zadnym wypadku nie kombinuj nic ze sciana i rekami bo bedzie cie [...]

jak na moje, to gdyby to był ktoś spoza "grona" sfd dział 14, to zostałby zjechany i zbanowany cykl mi się nie podoba, ze względu na silne obciążenie wątroby, czyżbyś bał się igły, że tak kombinujesz? Na powrót do formy Testosteron, to wszystko.

To postaraj się dietę ułożyć , poczytaj dział trening i ułóż plan który my moglibyśmy ocenić . Pozdrawiam . . .

Każdy dział powinien mieć moderatora kobietę, wszędzie by było romantycznie . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-28 13:45:23

[...] klate i biceps co do treningu http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce%2E-t425863.html co do diety to masz na to odpowiedni dział w podwieszonych postach masz wszystko opisane jak ułożyć diete pod swoje zapotrzebowanie troche chęci Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-28 13:57:39

Aeroby,HIIT,dieta z ujemnym bilansem kcal dział odżywianie siłka raz w tyg a dwa byś nie mógł chodzić ? FBW byłby dobrym treningiem

[...] telewizji on-line www.ArmBets.tv. Jest to darmowa telewizja dla wszystkich. Prze 24 h można oglądać armwrestling (przede wszystkim relacje z zawodów). Jest też darmowy dział: video na żądanie gdzie do obejrzenia są najbardziej aktualne relacje oraz treningi armwrestlingowe. Warunkiem jest rejestracja na stronie. Gorąco zachęcam do [...]

[...] uciążliwy i moge z nim biegać, ale zwiększa się w miare pokonywanego dystansu...czy to może być wina nieodpowiedniego obuwia?? Biegam, po dobrej nawieżchni, więc nie jest ona przyczyuną bólu, a w czasie chodzenia mnie nie boli. Nie wiem czy to dobry dział, ale wydaje mi się, że tak. Dziękuje za wszystkie odpowiedzi, są dla mnie bardzo ważne. Pzdr

temat powinien zostac skasowany juz wiele razy byl. dzial " po silowni" tam juz jest ten temat

gita - u mnie podobny problem,ja jestem 16 tygodni po reinsekcji, postepy od ostatniego miesiaca praktycznie żadne. Za dwa miesiace (sic!) ide na rezonans,moze on coś pokaże. Póki co da sie normalnie życ,ale np biegać nie mogę. Btw. Jakoś nam wątek podupada;p zawsze był na pole position jak sie czytało dział zdrowie

Kecik, nie za dobrze Ci? odpowiedzi na WSZYSTKIE Twoje pytania znajdują sie albo w postach podwieszonych (te wykolorowane, jak otwierasz dział) albo w tematach 2-3 strony wstecz ewentualnie w niezastąpionej wyszukiwarce: http://www.sfd.pl/search.asp enjoy

Nie ten dział. Spróbuj w trening dla początkujących albo odchudzanie pozdro

kilobb uratowales AD dzial byl taki dretwy a teraz ile ludu... szkoda ze trzeba przeliczac na cale. ja nawet nie sprawdzam bo bez takich kalkulatorow wiem ze moge miec drugie tyle

ok, masz racje. dzięki wam, każdemu weszło po sogu. nawet jeśli nie było to na temat supli. codo moich błędów, nie zapanuje nad nimi, matematyka mi wchodzi, fizyka, chemia a z polskiego miałem dyslekcje. p.s. wstyd przyznać ale dzięki bananowi odkryłem dział o opiniach na temat odżywek, już nie bede zakładał głupich postów