dział

status moderatora dla kilku osob z tego dzialu i dzial zostanie ladnie stworzony

co to PCK? moze jeszcze za ciebie zaczac cwiczyc co posty podwieszone dzial dieta i niezapomnij tylko ze trzeba cwiczyc

pawson w temacie jest , ale po co dzial zakladać

looz ale jeszcze jest mało postów o PH, żeby aż tworzyć oddzielny dział

zakkladaj codzien 20 nickow i 20 tematow to moze sie zalozy nowy dzial

dział doping w takiej formie jak jest teraz , jest OK nie ma sensu rozdrabniac sie na 2 mniejsze działy , i ogolnie 3 (bo jest jeszcze przeciez doping - zdjecia) Wg mnie jesst dobrze jak jest obecnie.

**** nie wojna bo zaraz jakiś mod wejdzie i powie że do umieszczania teledysków i tym podobnych jest dział z pojedyńczymi linkami i dostaniemy po banie http://pl.youtube.com/watch?v=64K00Uamjn0

wydaj mi sie ze ten dzial jest dla osób ze stazem ponad 2lata

ja bym wolal zalozyc nowy dzial- 'Sklep-Sterydy' czyli bym nazwal: 'Apteka Sfd' Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-09-22 12:09:59

nie ten dział

jasne ze rozumiem ! wiec jesli nie masz zamiaru udac sie na siłownie w celu normalnego treningu ze sprzetem to polecam Ci trening domatora tj w domowych warunkach ( masz dział trening w domowych warunkach)! lub wpisz w wyszukiwarce trening domatora! trenuj w domu tym planem, dodatkowo mozesz zapisac sie na sztuki walki polecam bardzo! to [...]

50 Dollars jak będzie konkurst na najgorszego moda to zagłosuje na ciebie za skasowanie mojego spamu. A tam pozatym to to jest dział Klaudi więc nie wiem po co się mieszasz...

1.nie ten dział 2.nie ma takiego środka

Dział odżywianie. Oblookaj posty podwieszone.

Wklej swoja diete i podaj swoje dane. TO jest dzial odzywianie jezeli chesz zapytac o odzywki tu masz temat do tego przeznaczony: http://www.sfd.pl/suplementy/ ALe najpierw zanim zadasz jakiekolwiek pytanie przejzyj odpowiednie tematy i uzywaj wyszukiwarki Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-09-22 16:37:23

to mniej wiecej tak jakby sie wiaze se soba doping to doping tak samo jak nie bylo by sensu dzielic odzywek z suplementami bo wiekszosc poczatkujacych i tak nie rozroznia wiedzialem ze DUDEK chce go wkrecic a o PH troche jest postow z tego co widze ale chyba nie az tyle zeby otwierac dzial z reszta to sie wiaze z odpowiedzialnoscia pzdr rk

nie ten dzial ale ci podpowiem nakazdym treningu na koniec sesji rob wycikanie 1 reka na suwnicy slabsza strona klatki 2-3 serie po 10 powt szybko sie wyronac powinno

nie mam suwnicy. a dział ten bo chodziło i o to czy jest środek który pobudza miejscowo, w tym przypadku prawą część klatki

Jak brac te środki głownie gainera aby nabrac masy ale miesniowej a nie bebenka:) dzial odzywianie

Młody trochę jesteś Ja na twoim miejscu odżywiał bym się po prostu zdrowo i nie szedł na żadną siłownię na razie... Poczytaj dział odżywianie, posty podwieszone dowiesz się co jeść, kiedy itp.