dział

ło kurvva dobra opanujta sie bo temat rozmywacie (poprzestańmy na nazewnictwie "mięsnie pleców" niewnikając w szczegóły bo to nie ten dział)

kurde własnie ja chce jechac ciagle na odrzywkach ale coraz czesciej mnie ciagnie to wziecia jakis koksow myslalem juz o mecie,deca,winstrol, wiem ze to nie dzial o odrzywkach ale jak myslicie teraz aktualnie biore Gain Bolic 6000 (4kg) potem jak bym kupil Xpand i znowu spoworotem GB6000 przysorty mogly by byc porownywalne do cyklu metki ktory [...]

men co ty nawiedziłes dział czy jak! wpierw chcesz koks importowac z boliwi, a teraz ssa z ukrainy! stamtad tolepiej robotnikow na budowe sciagnij ,jak chcesz cos zarobić! Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 00:12:23

[...] możesz sie zlapac za mono. ale narazie odradzam. po drugie nie bierz się za koksy bo to g**** jednym słowem.a co do mety to skuteczna dawka się waha od 15-40mg. poczytaj dział doping i się troche doedukuj na ten temat. nie bierz się za coś o czym zbytnio pojęcia nie masz. narazie bierz mass xxl dla zwiększenia kalorii. dużo jedz. jesteś [...]

oczywiscie,ze by dalo pod warunkiem, ze masz dobrze zbilansowana diete redukcyjna tutaj masz pomocne linki: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Nie ten dział Nie przyjmą bo ani nie widać kodu kreskowego (czytnik) ani cyferek i Nie przeklinaj Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 16:54:46

no jesz sporo, ale moglbys diete zmienic trochę, zwlaszcza drugie sniadanie i druga kolacje. wiec dzial ozywianie, tematy podiweszone zapraszaja. gainer.odzywka bialkowa sie przydadza. polecam tez zakiupic oliwe z oliwek lub olej lniany i uzupelniac braki kaloryczne. kreatyne mozesz wziac, ale najpierw zbilansuj diete i zadbaj o jej uzupelnienie.

ja już wróciłem znowu padnięty. Mutanta wypiłem kolejny exam zaliczony.Teraz w czwartek i w piątek. oblookam dział i spadam.

nie ten dział żebt dawać fotę i relację zdawać.

A ja myslalem ze to jest dzial o odchudzaniu a wiec gdzie otrzymam informacje typu cwiczenia dieta co robic zeby dobrze wygladac.

jak juz deca to nie leczniczo tylko z grubej rury, bedziesz lał jak na leczniczych dawkach bloka wylapiesz Poza tym to nie jest dzial do gadania o koxach, czy lekach na receptę. Na stawy kup jakis stack komplexowy (animal flex, trec joint therapy). albo mix skomponuj: glukozamina, msm, chondroityna, wit C, wit E, mangan, imbir kurkuma, boswellin, [...]

Nie ten dzial. Rzuc okiem w "ogloszenia", cos powinienes znalezc.

a co to dział trening

Ok ... a moze jakies inne BCAA proponujecie? wiem ,ze to nie ten dzial ale jak juz zalozylem takiego posta to go rozkrece na moment i uciekam :) Testo-diol ktos stosowal ?

Każde ćwiczenie coś daje . . . A co do diety do nie ten dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html A tu masz trening dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Zmieniony przez - Bobek1207 w dniu 2008-01-15 17:11:26

pytasz sie o suple wiec zly dzial, domyslam sie ze na 1 cykl brales mono, wiec na drugi mozesz wziazc znowu mono;) albo polaczyc CP + mono, KO + mono...

Pomyliłeś dział, chyba, że chcesz podyskutować na temat Twojego odżywiania.

o bycia kwadratowym, to Ci jeszcze dużo brakuje, nie przesadzajcie z (wysoką)samooceną pomyśl o diecie - posty podwieszone i dział odżywianie. Z preparatów witaminy, ZMA, O-3, ewentualnie BCAA wystarczy.

Oto moje propozycje : Jedyne co mi przychodzi na mysl to domowa skakanka. Najlepszym aerobem jest jednak bieganie rownym tempem, 3-4 razy w tyg. na poczatek wystarczy 10 min. Co tydzien dodawaj ok. 2-3 min. w miare mozliwosci. Brzuszki (ktore same w sobie nie spala tkanki tluszczowej) mozesz robic w dni wolne od cw. areobowych, ale nie przesadz - [...]

tak chudy aż strach. dział "Odżywianie".