dział

Dział Doping

Zioma5. Nie ma sensu. Popatrz ile jest postów w Aktualnościach sportowych, a tam właśnie jest zawarty dział dla fanów koszykówki . Nie ma sensu.

Miśkov na tej stronie z podpisu ..ajny dział.."stulejka i wędzidełko" Hehehehehe..to się da usunąć Zdr.

zły dział idz do ODZYWIANIA;popros o diete jako uzupełnienie diety gainer/bialko

Dzial odzywianie najpierw potem pozadny trenig na mase i jak co to zagladnij tu pozniej

Nie ten dział, idz do odrzywiania lub supli

Jest taki dział na SFD z tym związany,obczaj sobie tam

dziwne pytanie.. nie ten dzial ale imo salbutamol (jako ze jest bardziej selektywny) ma wyzszy wspolczynnik korzysci

jest tez fajna piosenka o koksiarzach :) jak ktos chce to niech wejdzie w dzial mp3 na wp , nazwa zesplu succumb , a piosenka nosi nazwe " zawsze i wszedzie silownia otwarta bedzie"

Ten dzial jest najbardziej biednym dzialem na SFD, biorac pod uwage mozliwosc zaczerpniecia rad :P. Chyba jednak 99.9% ludzi jest "czysta" chemicznie ;).

dział ODZYWIANIE

Witaj Reptail, a dlaczego wybrałeś te suplementy (bo to nie są odżywki)? Z odżywek w zależności od braków w diecie (dieta to podstawa - od niej powinieneś zacząć ===> dział odżywianie) i celu jaki chcesz osiągnąć (masa, rzeźba, siła, inne?) mamy do wyboru: odżywki białkowe; węglowodanowe (carbo); węglowodanowo-białkowe (gainer, bulk), [...]

zmiana tłuszczu w miesnie?hmmm...dział nizej

[...] na pewno sie przyda: www.kulturystyka.pl/atlas Serie proponuje 12/10/8/8 na cwiczenia podstawowe i serie 4x10 albo 4x8 na cwiczenia izolowane. Poszukaj w wyszukiwarce gotowych planow pod haslem "plan na mase" - http://www.sfd.pl/search.asp To wklejam wszystkim takim jak Ty. Co do diety to dział Odżywianie będzie odpowiedniejszy.

Przeszukaj dział Ogłoszenia - po to powstał Powinieneś coś znaleźć.

dieta - dział ODZYWANIE jako uzupełnienie diety gainer/białko/bulk

qwa staż 2 miechy ja pindole chłopczyku opuść ten dział lepiej...!DIETA i trening ew.suplementy to działy dlaCiebie!!

diaeta jest ?? jak nie to dzial nizej i potem tu zagadaj jak juz bedzie

nikt ci nie rozpisze tutaj cyklu, a ci co rozpisali powinni bana dostac. Jestes na mete: -za mlody -za maly i przede wszystkim za glupi. Dojdz do lapy 40 na diecie i suplach, skoncz po drodze 18 lat i wtedy mozesz poprosic o rozpisanie jakiego lajtowego cyklu z propa (co i tak nie bedzie zbyt madre ze wzgledu na wiek- ale przynajmniej nie zlamiesz [...]

to nie ten dział, z tym to do działu STYLE TRADYCYJNE